4 лесни маски за лице против бръчки
Написано и проверено от лекар Karla Henríquez
Търсите начин да се преборите с досадните бръчки и искате това да стане с домашни средства? Пробвайте с тези 4 лесни маски за лице.
Бръчките са мимически линии появяващи се в резултат на стареенето. Могат да се появят и ако не се грижите правилно за кожата си. Ако стоите дълго на слънце, кожата ви е дехидратирана, липсват й хранителни вещества и т.н.
Тези досадни „белези“ по лицето ви, най-често в ъгълчетата на очите, се считат за неприятни, затова и много хора се тревожат още при появата на първите бръчки.
За да предотвратите и намалите появата на бръчки, първото нещо, което трябва да направите е да увеличите образуването на колаген и еластин. Можете да направите това чрез храната, която консумирате, чрез приема на хранителни добавки или с помощта на различни маски за лице. Следните достъпни и лесни маски за лице против бръчки ще хидратират кожата ви и ще я направят по-красива. Внимание!
4 лесни маски за лице против бръчки
1.Белтъци
Белтъците се използват за омекотяване на кожата, намаляване на признаците на стареене и възстановяване на увредената кожа. Те имат стягащо и ексфолиращо действие и успокояват възпалените пори.
Затова тази маска за лице е подходяща за ъглите на очите, челото и навсякъде по лицето, където имате фини линии. Можете да добавите и малко мед към маската, за да съчетаете протеините на двата продукта и да почистите несъвършенствата по лицето си.
Съставки
- 1 яйце (63 г)
- 1 супена лъжица мед (21 г)
Приготвяне
- Измийте лицето си със сапун и вода.
- Отделете жълтъка от белтъка и смесете белтъка с меда в подходящ съд.
Начин на употреба
- Нанесете равномерно маската върху лицето, най-вече върху ъгълчетата на очите и местата с най-много бръчки.
- Оставете маската да подейства 20 минути и измийте лицето си с топла вода.
- Можете да си правите маската два пъти седмично за максимален ефект.
Прочетете и:Яйцата – богатство за косата ви
2.Прясно мляко и овесени ядки
Комбинацията между прясно мляко и овесени ядки е чудесен начин за запазване на кожата хидратирана, гладка и сияйна. Без значение какъв тип кожа имате – мазна, суха или смесена, тази маска е идеална за дълбоко почистване на замърсяванията и почистване на мъртвите кожни клетки.
Овесените ядки съдържат вещества, които се борят срещу свободните радикали. А млякото хидратира, ексфолира и почиства кожата, като същевременно стимулира образуването на колаген.
Съставки
- 2 супени лъжици овесено брашно (20 г)
- 1/2 чаша прясно мляко (100 мл)
Приготвяне
- Затоплете млякото докато кипне.
- След като млякото кипне добавете овесеното брашно.
- Дръпнете съда от котлона и оставете сместа да се охлади до стайна температура.
Начин на употреба
- Измийте лицето си със студена вода.
- Нанесете маската върху врата, брадичката и останалата част от лицето си.
- С чисти ръце масажирайте лицето си с кръгообразни движения, за да ексфолирате кожата си.
- Оставете маската да подейства 20 минути и се измийте с топла вода.
- Правете си маската 3 пъти седмично.
3.Банани и авокадо
Бананите са много полезни за кожата заради съдържанието си на витамин C и витамин B6. Тези витамини поддържат еластичността на кожата. Освен това действат като антиоксиданти, борят се срещу свободните радикали, докато хидратират кожата и възстановяват щетите причинени от слънцето.
Авокадото е богато на омега-3 мастни киселини. Съдържа витамини A, C и E. В козметичната индустрия се използва за намаляване появата на бръчки, белези и несъвършенства. Освен това намалява сухотата на кожата и запазва сиянието й.
Съставки
- 1 малко авокадо (200 г)
- 1 банан (100 г)
Приготвяне
- Намачкайте вътрешността на авокадото в купа с помощта на вилица.
- Намачкайте и банана и го добавете към авокадото. След това разбъркайте добре сместа.
Начин на употреба
- Измийте лицето си добре.
- Нанесете маската върху лицето и шията си и я оставете да подейства 30 минути.
- Измийте се с топла вода.
- Правете си маската 2 – 3 пъти седмично, за да предпазите (или намалите) появата на бръчки
Не пропускайте да прочетете и:4 маски за премахване на тъмните кръгове и релаксиране на очите
4.Алое вера и краставица
Алое вера осигурява есенциални мастни киселини и запазва кожата овлажнена и гладка. То е отлична съставка проникваща дълбоко в кожата и предпазваща я от изсушаване и появата на признаци на стареене.
То притежава редица действия против стареене: стимулира образуването на колаген и еластичността докато запазва кожата здрава и хидратира.
Краставиците също хидратират кожата. Те съдържат голямо количество вода, както и витамини и минерали, омекотяващи мимическите линии и възстановяващи увредената кожа.
Съставки
- Гел от алое вера (100 г)
- 1 краставица
Приготвяне
- Смесете алое верата с краставицата и добавете малко вода, докато получите хомогенна смес.
- Изсипете сместа в купа.
Начин на употреба
- Нанесете маската върху лицето си и я оставате да подейства през нощта.
- На сутринта се измийте с топла вода.
- Правете си маската веднъж седмично и забравете за досадните бръчки.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Allais, B., Friedman, A. (2020). Colloidal Oatmeal Part I: History, Basic Science, Mechanism of Action, and Clinical Efficacy in the Treatment of Atopic Dermatitis. Journal of Drugs in Dermatology, 19(10), 4-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33026768/
- American Academy of Dermatology. (24 de febrero de 2021). 11 ways to reduce premature skin aging. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
- Henning, S. M., Guzman, J. B., Thames, G., Yang, J., Tseng, C. H., Heber, D., Kim, J., & Li, Z. (2022). Avocado Consumption Increased Skin Elasticity and Firmness in Women – A Pilot Study. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(9), 4028–4034. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9786235/
- Jensen, G., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., Lo, D. (2016).Reduction of facial wrinkles by hydrolyzed water-soluble egg membrane associated with reduction of free radical stress and support of matrix production by dermal fibroblasts. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 9, 357–366. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/
- Kober, M., Bowe, W. (2015). The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging. International Journal of Womens Dermatology, 1(2), 85-89. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
- Mechchate, H., El Allam, A., El Omari, N., El Hachlafi, N., Shariati, M. A., Wilairatana, P., Mubarak, M. S., & Bouyahya, A. (2022). Vegetables and Their Bioactive Compounds as Anti-Aging Drugs. Molecules, 27(7), 2316. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9000296/
- Musnaini, M., Fransisca, S., Leslie, G. (2023). Effectiveness Of Cream Formulation Of Carrot Seed Oil As Anti-Aging. International Journal of Health and Pharmaceutical 3(2). https://www.ijhp.net/index.php/IJHP/article/view/170
- Ogawa, T., Ishitsuka, Y., Nakamura, Y., Okiyama, N., Watanabe, R., Fujisawa, Y., & Fujimoto, M. (2020). Honey and Chamomile Activate Keratinocyte Antioxidative Responses via the KEAP1/NRF2 System. Clin Cosmet Investig Dermatol, 13, 657-660. https://www.dovepress.com/honey-and-chamomile-activate-keratinocyte-antioxidative-responses-via–peer-reviewed-fulltext-article-CCID#
- Parmar, K. (2017). Nutritional value and health benefits of potatoes. Research Journal, 12(1), 117-119. http://researchjournal.co.in/upload/assignments/12_117-119.pdf
- Sidhu, J., & Zafar, T. (2018) Bioactive compounds in banana fruits and their health benefits. Food Quality and Safety, 2(4), 183–188. https://academic.oup.com/fqs/article/2/4/183/5164297?login=false
- Van Quan, N., Duy, D., Dang, T., Dung, H., Dang, T. (2019). Momilactones A, B, and Tricin in Rice Grain and By-Products are Potential Skin Aging Inhibitors. Foods, 8(12), 602. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6963690/
Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.
