Срещу целулита: натурални кремове от костилките на авокадо

25.04.2019
Костилките от авокадото са много ефективни в борбата срещу целулита, тъй като подобряват кръвообращението и подпомагат отделянето на излишните течности от организма.

Целулитът е един от естетическите проблеми, който най-често засяга жените. Докато мъжете страдат от него в по-малка степен, при жените се среща по-често поради постоянните хормонални промени. Също така, обикновено повече жените използват някакви средства срещу целулита, отколкото мъжете.

Характерно за целулита е образуването на малки възли от мазнини под кожата, които поради издълбания си и грапав вид са известни като „портокалова“ кожа.

Често се появява при хора с наднормено тегло. Обаче, може да се появи и при други хора. Дължи се на заседналия начин на живот, лошото хранене и проблеми с лимфната система.

Целулитът не се счита за сериозно заболяване. Обаче, много хора искат да се отърват от целулита, чрез различни методи, защото го смятат за непривлекателен.

За щастие, освен добрата диета и упражненията, има и външни лечебни средства, които могат да допринесат за намаляване на целулита.

В тази статия ви препоръчваме да опитате няколко натурални средства за борба с целулита. Можете да си ги приготвите от костилката на авокадото.

И така, готови ли сте да опитате?

Срещу целулита: костилки от авокадо

Срещу целулита: целулит на жена

Използването на костилките от авокадо като външно средство за намаляване на целулита, става все по-популярно. Въпреки, че има готови козметични кремове, тази естествена съставка дава добри резултати.

  • Костилките на авокадото съдържат важни съставки. Те стимулират отделянето на излишните течности и токсини от организма, и подобряват кръвообращението. Тези два фактора са от съществено значение за намаляване на образуването на мастните възли и целулита.
  • Тези съставки също подпомагат процеса наречен липолиза. Този процес е свързан с разграждането на мазнините и елиминирането им от организма.
  • Прилагането на тези средства и масажирането на засегнатите от целулита зони, подобрява дейността на лимфната система. Тя е свързана с процесите за отстраняване на токсините и непотребните вещества, от които тялото вече няма нужда.

Вижте също: 6 храни, които причиняват целулит

Срещу целулита: костилки от авокадо и зехтин

Срещу целулита: авокадо и зехтин в шишенце

Тази основна рецепта за борба с целулита, изисква само да добавите зехтин.

Получава се смес с маслена текстура, която се нанася лесно и влияе благоприятно върху целулита.

Съставки

  • 1 костилка от авокадо
  • 1/4 чаша зехтин (50 г)

Начин на приготвяне

  • Разрежете авокадото на половина. Извадете костилката. Настържете я с кухненско ренде.
  • Поставете настърганата костилка от авокадо в стъклено бурканче и залейте със зехтин.
  • Разбъркайте добре сместа с дървена лъжица и затворете бурканчето.
  • Оставете бурканчето на студено и тъмно място за 3 или 4 дена, за да се получи еднородна смес.
  • След това, сложете бурканчето в хладилника.

Приложение

  • Вземете горещ душ, така че порите да се отворят и да могат да абсорбират натуралното средство по-лесно.
  • След това, натъркайте от сместа върху засегнатите от целулита места, като правите леки кръгови масажни движения 10 минути.
  • Повтаряйте всяка вечер, преди да си легнете.

Вижте също: 3 смутита с авокадо за намаляване на холестерола

Срещу целулита: костилки от авокадо, овес и бадемово масло

Срещу целулита: разрязано авокадо, овес и бадемово масло

Друго интересно предложение за борба с целулита, е да приготвите ексфолиращ крем от костилката на авокадо, овес и бадемово масло.

Тази комбинация ни предлага пълна антицелулитна терапия, тъй като всички нейни съставки подхранват кожата и подобряват кръвообращението.

Съставки

  • 1 костилка от авокадо
  • 2 супени лъжици овес (20 г)
  • 5 супени лъжици бадемово масло (75 г)

Начин на приготвяне

  • Настържете костилката от авокадо, с кухненско ренде.
  • Сложете всички съставки в стъклен буркан и разбъркайте добре.
  • Бъркайте добре с дървена лъжица, докато получите смес, подобна на паста. След това затворете буркана.
  • Оставете да престои 2 или 3 дена.

Приложение

  • Както и в предишния случай, препоръчва се да вземете горещ душ, за да отворите порите преди да използвате този крем.
  • Вземете от сместа и нанесете върху засегнатите от целулита места, като правите леки кръгови масажни движения 8 до 10 минути.
  • След като свършите с масажа, оставете сместа да подейства върху кожата 15 минути.
  • Измийте с хладка вода и подсушете внимателно.
  • Повторете това нанасяне поне 3 пъти седмично, за предпочитане вечер преди лягане.

Опитвате ли се да се отървете от целулита? Искате ли да подобрите външния си вид? Ако все още не сте открили ползите от костилките на авокадото, отделете няколко минути и си направете тези натурални кремове срещу целулит.

Weatherby, L. S. (1934). Composition of Avocado Seed. California Avocado Association Yearbook. https://doi.org/10.1021/ie50264a027