Почистете дебелото ви черво естествено с тези 5 домашни средства

22.01.2018
Разтворете чаена лъжичка морска сол в чаша с топла вода и пийте преди закуска, за да се отървете от излишните отпадъци

Дебелото ви черво е много важна част от храносмилателната система. Основната му функция е да премахне отпадъците, докато извлича вода и минерални соли, от които тялото се нуждае.

Важно е то да функционира добре за вашето общо здраве. Това е така, защото то е отговорно за усвояването на хранителни вещества, които не са били абсорбирани от тънките черва. И в същото време, то има и други жизненоважни функции.

Проблемът е, че излагането му на токсини може да предизвика широк кръг от проблеми. Ако те не са контролирани, това оказва влияние върху качеството на живот.

Най-обезпокоителното е, че първоначално не се появяват очевидни симптоми. И ако не го лекувате навреме, това може да причини по-тежки усложнения.

За щастие има естествени лечебни средства. Благодарение на свойствата си те ще прочистят дебелото ви черво. Това поддържа неговите функции и предотвратява заболяванията.

В тази статия искаме да споделим с вас най-добрите 5 лечения. Опитайте ги веднага, щом се чувствате претоварени с токсини.

1. Лен, папая и алое вера

папаята помага на дебелото ви черво с борбата с токсините

Смути с ленено семе, папая и алое вера е напитка с пребиотични свойства. Те ви помагат да възстановите вътрешните бактерии, които предпазват червата.

Високото съдържание на фибри, заедно с ензимите и антиоксидантите подобрява вашите чревни функции и улеснява движението на червата.

Съставки

  • 1 супена лъжица ленено семе
  • 1 чаша вода
  • 2 парчета папая
  • 2 супени лъжици гел от алое вера
  • 1 чаена лъжичка без аромат желатин

Приготовление

  • Добавете супената лъжица ленено семе към чашата с вода и оставете така през нощта.
  • След получаване на гъста, желатинова напитка, я смесете в миксера с папая и алое вера.
  • Уверете се, че получавате гладка течност.

Кога да го пиете

  • Пийте смутито за закуска в продължение на две седмици подред.

2. Ананас, ябълка и алое вера

Друг плодов коктейл, който може да ви помогне да прочистите дебелото ви черво се състои от комбиниране на няколко продукта. Това са храносмилателните ензими в ананаса и естествените киселини в ябълките. Тези киселини регулират естественото ниво на рН.

Тези храни възстановяват здравите ви бактерии. Освен това контролират възпалението и задържането на токсините.

Пиенето на това облекчава запека. Това също така предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали.

Съставки

  • 2 парчета ананас
  • 1 червена ябълка
  • 2 супени лъжици гел от алое вера
  • 1 чаша вода

Приготовление

  • Обелете ананаса и ябълката. Премахнете семките от ябълката. Ако тя е органична, може да оставите обелката й.
  • Поставете всички съставки в блендера и ги смесете, докато получите гладка напитка.

Кога да го пиете

  • Пийте това смути за закуска поне 3 пъти седмично.

3. Морска сол и топла вода

морската сол помага н адебелото ви черво д изхвърли токсините

Обикновената смес от морска сол и топла вода може да помогне с движенията на червата. Това води до изхвърляне на отпадъците, без това да повлияе на вашето електролитно равновесие.

В малки дози тази съставка има детоксикиращи и антипаразитни свойства. Те спомагат за поддържането на здравето на дебелото черво.

Съставки

Приготовление

  • Разтворете чаена лъжичка морска сол в чашата с топла вода.

Кога да я пиете

  • Пийте тази напитка за закуска.
  • Повтаряйте това лечение 4 пъти месечно.

4. Лют пипер и лимон

Чаят, приготвен с лимон и лют пипер е пречистващо и антиоксидантно средство. Това увеличава храносмилателните ви функции, за да улесни движенията на червата.

Неговите алкални свойства контролират прекомерното производство на киселини. Те също така помагат за възстановяването на здравословната бактериална активност.

Съставки

  • 1 чаша вода
  • 1/2 изстискан лимон
  • 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер
  • 1 супена лъжица мед

Приготовление

  • Поставете чашата с вода да заври. Когато започне да кипи, добавете лимоновия сок и лютия червен пипер.
  • Оставете го да престои, докато се охлади достатъчно, за да изпиете напитката. Подправете я с мед.

Кога да я пиете

  • Пийте я за закуска в продължение на две последователни седмици.

5. Рициново масло и портокалов сок

портокаловият сок насърчава дебелото ви черво да се отърве от отпадъците

Комбинацията от съставки за тази рецепта ви дава естествено слабително. Това насърчава дебелото ви черво да се отърве от излишните отпадъци, които се натрупват.

Съставки

Приготовление

  • Добавете рициново масло в чашата с портокалов сок. Смесете ги добре.

Кога да го пиете

  • Пийте тази напитка вечер, преди да си легнете в продължение на 7 дни.

Имате ли стомашна болка? Забелязали ли сте, че дебелото ви черво е претоварено? Изберете някое от тези лечебни средства. След това изберете план за детоксикация, който да поддържа неговите функции.

които искали