Невероятните ползи на мед и канела

· 20.09.2016
Регулират кръвната захар и чревната флора, понижават холестерола и действат противовъзпалително

Комбинацията от мед и канела предоставя чудесни свойства, които укрепват имунната система и предпазва от болести. Те също така намаляват болката и възпалението в ставите.

Мед и канела са два страхотни дара от природата. Те са чудесни за здравето благодарение на способността да се борят и предотвратяват различни заболявания.

Комбинирани или сами по себе си, тези 2 съставки имат мощен антиоксидантен, противовъзпалителен и антибиотичен ефект, който е ефикасен за борба с патогени и насърчаване на доброто функциониране на жизнено важни органи.

Мед и канела са били комбинирани в продължение на няколко години като част от натурални средства, използвани за лечение на различни здравословни проблеми, наред с увеличаване на защитните сили на организма и дори като част от диети за отслабване.

Много хора не знаят колко полезна е тази смес за здравето, нито пък, че определено трябва да я включат в диетата.

Какви са свойствата на меда?

med

Медът се произвежда от пчелите и е една от най-високо ценените натурални съставки в природната медицина, поради високата си концентрация на антисептични, укрепващи, успокояващи, слабителни, диуретични и убиващи бактериите агенти. Те могат да бъдат използвани за подобряване на здравето.

Медът е сладък на вкус и много приятен. Той може да се смесва с други съставки, за да засили ефектите си.

Медът предоставя следните основни ползи за здравето:

  • Осигурява енергия за тялото.
  • Има антибиотични свойства, които помагат за лечение на възпалено гърло, кашлица и заболявания на дихателните пътища.
  • Успокоява язви.
  • Неговите антисептични свойства предотвратяват инфекции.
  • Помага на тъканите да лекуват кожата, увредена от изгаряния и рани.
  • Това е пробиотична храна, която помага за регулиране на чревната флора.
  • Предотвратява запек.

Какви са свойствата на канелата?

kanela

Въпреки, че най-популярните й приложения са свързани с храната, канелата е известна също с това, че е силно лечебна заради антимикробните, антибактериални и антиоксидантни свойства. Когато се комбинира с витамини и минерали, това я прави мощен природен лек.

Основните ползи на канелата включват:

  • Регулира нивото на кръвна захар.
  • Контролира холестерола и триглицеридите.
  • Успокоява болки в стомаха, възпаление и газ.
  • Лекува и предотвратява различни видове инфекции.
  • Съдържа витамин А, магнезий, витамини комплекс-B, цинк и флавоноиди.

Защо трябва да се комбинират мед и канела?

Знаейки, че и двете съставки осигуряват много ползи за тялото, не би било лоша идея да се съчетаят в мощен природен лек, който да се изправи пред най-различни здравословни проблеми.

Докато всяка съставка е полезна сама по себе си, смесването на двете може да помогне за:

  • Укрепване на имунната система и предпазване от болести.
  • Преборване с проблеми със слуха.
  • Намаляване на болката и възпалението в ставите.
  • Отслабване.
  • Намаляване нивата на холестерола.
  • Предпазване на сърцето и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
  • Подобряване на храносмилането, предотвратяване на запек и успокояване на раздразнените черва.
  • Преборване с кожни дефекти.
  • Подмладяване на тъканите и органите.

Как да приготвим този природен лек

med-i-kanela-1

Също така добра идея е това да се подкрепи с балансирана диета и здравословен начин на живот.

Съставки

  • 1 л. вода
  • 2 супени лъжици канела на прах (20 гр.)
  • 2 супени лъжици мед (50 гр.)

Приготовление

  • Кипнете водата, след това я излейте в буркан с 2 супени лъжици мед.
  • Оставете сместа да се охлади в продължение на 45 минути, след което добавете мед преди пиене.

Дозиране

Пийте по 1 чаша от тази отвара сутрин най-малко 30 минути преди закуска. След това пийте още 1 чаша вечер преди лягане.

Запомнете!

Тази комбинация от мед с канела няма да направи чудеса и влияе по различни начини на хората, както и според това колко редовно се пие.

Не прекалявайте с отварата, защото твърде много канела може да бъде токсична за организма.

Това лечебно средство не се препоръчва за хора, които страдат от храносмилателни проблеми като гастрит или чревни язви, тъй като канелата може да бъде много дразнеща за тези състояния.

Ако взимате антибиотици или страдате от определено заболяване, най-добре е да се консултирате с личния лекар преди да пиете тази смес.