10 домашни средства за меки нежни пети

Тайната на гладките пети се крие в постоянството. Трябва да прилагаме тези средства редовно, да овлажняваме кожата им ежедневно и да я ексфолираме, за да предотвратим образуването на мазоли.
10 домашни средства за меки нежни пети

Написано от Francisco María García

Последна актуализация: 09 август, 2022

Да имате меки нежни пети е синоним на добра лична грижа. Те ни карат да изглеждаме по-привлекателни и в известен смисъл по-здрави. Става ясно, че добрият външен вид може да каже много за нас.

Защо се появяват напукани пети?

Краката имат най-дебелата кожа, защото понасят целия натиск на тялото. Липсата на мастни вещества не позволява самохидратация, така че трябва да ексфолираме кожата често и да нанасяме крем ежедневно.

Проблемът с напуканите пети засяга предимно външния слой на кожата. Пукнатини, които се образуват, когато кожата около петите изсъхне, могат да проникнат през дермата. В най-лошите случаи това може да причини силна болка.

Някои от симптомите, които придружават тази липса на хидратация, могат да бъдат:

  • Сърбеж.
  • Белене.
  • Зачервяване.

Има и случаи, в които този проблем е причинен от дефицит на цинк и омега 3 мастни киселини, така че ако проблемът ви продължи след лечението, трябва да помислите за посещение на лекар.

Напукани пети
Здравето на краката е от основно значение, защото те отговарят за издържането на целия натиск на тялото

.

Правилните обувки

Омекотяването е от съществено значение. Ако тежестта на тялото падне върху практически несъществуваща подметка и върху обувка, която не позволява дишане, има по-голям шанс краката да пострадат.

И така, какви трябва да бъдат обувките, за да имате меки нежни пети?

  • Удобни, достатъчно закопчани, така че стъпалото да не може да се движи вътре, което държи петата добре и няма прекомерна височина (пета).

Домашни трикове за меки нежни пети

Сред най-добрите съвети за меки нежни пети е използването на затворени обувки, удобни, с памучни чорапи и винаги предварително нанасяне на овлажняващ крем върху петите. Но ако краката ви вече са сухи и напукани, има някои ефективни домашни средства за премахване на мъртвите кожни клетки.

1. Пемза и вана за крака

  • Преди лягане ги накиснете в гореща вода за 15 до 20 минути.
  • След това разтрийте петите си с пемза, като внимавате да не повредите напуканите места.
  • Изплакнете краката си и ги подсушете.
  • Нанесете овлажняващ крем и го разнесете добре по цялата повърхност на стъпалото.
  • Не слагайте чорапи след крема, тъй като те благоприятстват мацерацията, т.е. омекотяването на кожата и нейния набръчкан вид при продължителен контакт с мокър предмет.

2. Здравословни растителни масла за меки нежни пети

Използването на растителни масла е домашен лек, практичен и много полезен за овлажняване и получаване на меки пети. Кокосовото масло или зехтинът са две добри овлажняващи средства. Нанасяйте ги с нежни масажиращи движения и ще видите как малко по малко ще получите по-здрава и красива кожа.

Кокосово масло за меки нежни пети

3. Вазелин и лимонов сок

Лимоновият сок и вазелинът помагат за омекотяване на мазолите и намаляване на пукнатините. Лимонът е и естествен лек за избелване и укрепване на ноктите. Освен това предотвратява появата на гъбички и намалява лошата миризма.

  • Накиснете петите в топла солена вода за 15 до 20 минути.
  • Подсушете добре краката си.
  • Импрегнирайте петите със смес от лимонов сок и вазелин.

4. Мед, естествен омекотител за меки нежни пети

Медът се използва като активна съставка в различни козметични формули за овлажняване на кожата, дълбоко подхранване и, наред с други неща, за постигане на меки нежни пети. Тук предлагаме да го използвате в домашна маска с авокадо.

Смесете супена лъжица мед с пюрето от авокадо, за да направите мека паста. Нанесете сместа върху петите си и я оставете за 10 до 15 минути. Отстранете чрез изплакване с топла вода.

5. Лечение с парафин

Парафинът е отлична терапия за меки пети. Идеален е за лечение на напукани пети, които причиняват болка и дискомфорт. Смесете парафин с кокосово или горчично масло и загрейте двете съставки до поносима температура. След това нанесете сместа върху петите.

6. Екфолиант с оризово брашно за меки нежни пети

  • Смесете 2 до 3 супени лъжици оризово брашно, меден оцет и ябълков сайдер.
  • Накиснете краката в топла вода, за да омекотите мазоли.
  • Нанесете тази ексфолираща смес с кръгови масажи.
Ексфолиант с оризово брашно

.

7. Скраб с овесени ядки

Овесените ядки са друг натурален продукт с много благоприятни ефекти, за да имате меки пети. Освен че омекотява мазолите,  прави краката по-естетични. За да се възползвате от неговите свойства, смесете няколко супени лъжици овесени ядки на прах с масло от жожоба.

Нанесете сместа върху засегнатата област с кръгови масажиращи движения и я оставете за 10 минути. След това изплакнете.

8. Смес от кисело мляко и мед за меки нежни пети

Сместа от кисело мляко и мед може да се нанася и върху лакти, колене и пети, за да ги омекоти и да им осигури допълнителна хидратация.

Съставки

  • 1 кисело мляко (125 г)
  • 1 супена лъжица мед (25 г)

Подготовка

  • Смесете киселото мляко и меда в купа, разбъркайте с лъжица, за да получите хомогенна смес.
  • Нанесете сместа върху твърдите пети.
  • За най-добри резултати повтаряйте този процес всяка вечер

9. Смес от сода за хляб и овесени ядки

Възможно е също да се радвате на меки нежни пети, ако направите паста с малко сода за хляб и овесени ядки и я нанесете върху засегнатите зони, като масажирате нежно с кръгови движения.

Забележка : вместо сода за хляб, някои хора използват аспирин на прах.

10. Рициново масло

Рициновото масло може да бъде много полезно за подобряване на външния вид на пукнатини, но трябва да внимаваме да няма отворени рани. Напоете кърпа или марля с рициново масло, поставете я върху сухата част и я закрепете с лепенка.

Рициново масло
Средството с рициново масло и соево масло помага за овлажняване на косата. Поради това намалява матовия и сух външен вид.

Бъдете последователни в използването на тези трикове, за да видите резултатите

Да имаш меки пети и добре поддържани крака е въпрос на навик. Ето защо трябва да нанасяте крем или масло всеки ден, за да се радвате на добри резултати и да предотвратите образуването на пукнатини и други несъвършенства на кожата. В противен случай едва ли ще постигнете желаните резултати.

Може да ви заинтересува ...
За сухи пети: 9 ефективни домашни средства
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
За сухи пети: 9 ефективни домашни средства

Знаете ли някои естествени средства за сухи пети? Вижте и разберете кои са те и как да си ги приготвите и използвате ефективно.



  • Bährle-Rapp, M., & Bährle-Rapp, M. (2010). coconut oil. In Springer Lexikon Kosmetik und Körperpflege. https://doi.org/10.1007/978-3-540-71095-0_2281.
  • FEN, F. E. de N. (2013). Yogur. Fundación Española de Nutrición.
  • Gahukar, R. T., & Mital, S. (2017). Castor oil. In Green Pesticides Handbook: Essential Oils for Pest Control. https://doi.org/10.1201/9781315153131.
  • Labropoulos, A., & Anestis, S. (2012). Honey. In Sweeteners: Nutritional Aspects, Applications, and Production Technology. https://doi.org/10.1201/b12065.
  • Mcloone P, Oluwadun A, Warnock A. M. Honey: a therapeutic agent for disorders of the skin. Central Asian Journal of Global Health. Agosto 2016. 5 (1).
  • Medline Plus. Ácido Salicilico tópico. Biblioteca Nacional de Medicina de Estado Unidos. Septiembre 2016.
  • Rosado J. L. Deficiencia de zinc y sus implicaciones funcionales. Salud Pública Mexicana. 1998. 40: 181-188.
  • Van Everdingen, J. J. E., & Menke, H. E. (2012). Vaseline. Nederlands Tijdschrift Voor Dermatologie En Venereologie.

Съдържанието на тази публикация е само с информативна цел. По никакъв начин не може да служат за улесняване или заместване на диагнози, лечения или съвети от професионалист. Консултирайте се с доверения си специалист, ако имате съмнения или търсите одобрението му преди да започнете всяка една процедура.