Болката в гърдите и менструалния цикъл
Болката в гърдите се нарича масталгия. За съжаление много жени се оплакват от това състояние, особено по време на предменструалния синдром. Менструацията зависи от много различни фактори. Доказано е, че има връзка между болката в гърдите и менструалния цикъл.
Болката се наблюдава често при по-младите жени и изчезва с настъпването на менопаузата. Около 70% от жените са се сблъсквали с този вид болка в определен етап от живота си. Научете повече за този често срещан симптом по време на менструацията.
Каква е връзката между болката в гърдите и менструалния цикъл?
Менструалният цикъл е процес, за който отговарят редица хормони, определящи по какъв начин и кога ще настъпи цикълът. В този смисъл масталгията е един от най-често срещаните симптоми в различните фази на менструалния цикъл.
Обикновено се появява във втората половина на цикъла (след овулацията, позната като лутеална фаза) и изчезва след началото на месечния цикъл. По време на самия цикъл се наблюдават следните хормонални промени:
- Нивото на естроген достига своя пик по време на овулацията. Това води до уголемяване на млечните канали.
- Прогестеронът достига своето най-високо ниво няколко дена по-късно (на 21 ден). Това води до разширяването на лобовете на гърдите, спомагайки образуването на клетките отговарящи за образуването на кърмата.
Хормоналните промени настъпващи по време на менструалния цикъл са причина за болката в гърдите.
За да разберете по-добре за какво става въпрос, хормоналните промени настъпващи в тази фаза причиняват възпаление, подуване и уголемяване на гърдите, което в повечето случаи е болезнено. Ако жената забременее (при което нивата на прогестерон остават високи) гърдите продължават да бъдат напрегнати.
От биологична гледна точка, гърдите имат голям брой рецептори за тези вещества, което ги прави хормонозависими жлези. В много от случаите, гърдите реагират повече на хормоните, отколкото останалата част от тялото.
Причини
Болката в гърдите най-често е свързана с предменструалния синдром (седмицата преди настъпване на менструацията) или с доброкачествени промени в гърдите (например фиброкистозна болест на гърдата). Въпреки че това са най-често срещаните причини, има и някои рискови фактори като:
- Хранене с прием на голямо количество мазнини
- Консумацията на прекомерно количество кофеин, теин или шоколад
- Фамилна предразположеност към болка в гърдите по време на менструалния цикъл
- Някои лекарства (хормони, антидепресанти и други)
- По-големи гърди (по-голямото им тегло може да е свързано с болка в гърба или врата)
Болката в гърдите невинаги е признак на рак на гърдата. Едва 10% от случаите на злокачествени тумори на гърдата са свързани с умерена болка.
Симптоми
Има разлика между симптомите в гърдите свързани с менструалния цикъл и тези, които не се дължат на цикличния процес.
Болката в гърдите и менструалния цикъл
Симптомите на гърдите повлияни от менструалния цикъл са най-честата причина за болка в гърдите и са познати като предменструален синдром. Както вече споменахме в тази статия тази болка е причинена от хормонални промени и се характеризира със следното:
- Наблюдава се най-вече при по-младите жени
- Най-често не се появява по време и след менопаузата
- Хомогенно и двустранно разпространение (казано по друг начин и двете гърди са болезнени, болката обхваща цялата млечна жлеза)
- Подуване или възпаление
- Натупване или задържане на течности в гърдите
- Леко увеличаване на големината на гърдите
- Тургор (напрегнати и стегнати гърди)
- Продължителна болка (която може да бъде от умерена до силна) само по време на единия етап на цикъла
- При опипване усещате малки бучки в гърдите
- Симптомите са най-интензивни две седмици преди началото на цикъла
- И накрая болката изчезва след като менструацията започне
Обикновено болката в гърдите е временна и в повечето случаи причината за нея е предменструалния синдром.
Препоръчваме ви да прочетете и: Защо гърдите ми горят и са болезнени?
Болка в гърдите, която не е свързана с менструалния цикъл
За разлика от цикличната болка, има и други причини, които могат да доведат до появата на симптоми в гърдите. Една от тях е травма или доброкачествено заболяване, като това, което вече споменахме. Типичните симптоми на болка в гърдите, която не е свързана с менструалния цикъл (тази болка не е типична) включват следното:
- Продължителна, непрекъсната болка, фиксирана в една точка, описвана като парене, пробождане или разкъсване.
- Възпаление на някоя част на гърдата.
- Симптомите не се променят с времето или през менструалния цикъл.
- В повечето случаи този тип болка се появява след менопаузата
- Обикновено болката не е двустранна (засяга единствено едната гърда).
Кога трябва да потърсите съвет от здравен специалист
Всяка една причина, която не е свързана с месечния цикъл, трябва да бъде проверена. Затова ви съветваме да посетите лекар или гинеколог, ако се оплаквате от такава болка. Трябва да бъдете особено бдителни и ако забележите някой от следните симптоми:
- Промяна във формата, цвета или външния вид на кожата на гърдата
- Изтичане на секрет или течност от гърдите
- Хормонални промени
- Нови, необичайни или променящи се бучки в гърдите
- Ако сте над 40 години и не ви е правена мамография
- Болката не отшумява и се усилва
- Признаци на инфекция (затопляне, зачервяване, поява на гной и други)
- Болката пречи на ежедневните ви дейности
И нека да обобщим – болката в гърдите обикновено е свързана с менструалния цикъл и настъпващите през него хормонални промени. В редки случаи тя е тревожен признак за сериозен проблем. Въпреки това трябва да бъдете бдителни, особено ако болката продължава и е силна.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Stanford C hospital. Mastalgia (Breast Pain) [Internet]. [cited 2020 May 6]. Available from: https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=mastalgiabreastpain-85-P03277
- Vendrell E. Dolor mamario. Vol. 3. 1990.
- Mónica Olvera-Mancilla CMO-M. Efectividad del danazol en el control de la mastalgia moderada a severa. 2004.
- Quirino EMB, Pinho CM, Silva MAS, Dourado CARO, Lima MCL de, Andrade MS. Perfil epidemiológico e clínico de casos de microcefalia. Enfermería Glob. 2019 Dec 20;19(1):167–208.
- Yang M, Wallenstein G, Hagan M, Guo A, Chang J, Kornstein S. Burden of premenstrual dysphoric disorder on health-related quality of life. J Women’s Heal. 2008 Jan 1;17(1):113–21.
- Brown J, O’Brien PMS, Marjoribanks J, Wyatt K. Selective serotonin reuptake inhibitors for premenstrual syndrome. In: Cochrane Database of Systematic Reviews. John Wiley & Sons, Ltd; 2002.
