6 страхотни начина да ползваме динените кори

· 28.12.2018
Знаехте ли, че това е една от най-полезните части на самата диня? Не ги изхвърляйте, а научете как да се възползвате от тях в тази статия.

Динята е изключително полезен плод. Тя ви поддържа хидратирани, a в същото време премахва токсините от тялото. Въпреки това, често забравяме за един от компонентите й, когато си я похапваме – динените кори.Обикновено те приключват в кофата за боклук, въпреки забележителните си качества.

А искате ли да знаете какви са те?

Изненадващите ползи и качества на динената кора

Изненадващите ползи и качества на динените кори

Както споменахме, от консумацията на диня има многобройни ползи. Ето и някои от най-впечатляващите, които могат да Ви предложат корите на този плод.

  1.  Забавят стареенето

Появата на бръчки  и стареенето на тялото се дължат на свободните радикали. Най-силните оръжия за борба с тези процеси са витамин А и C и ликопенът.

Всички тях можем да открием точно в динените кори. Следователно, те работят също и като антиоксидант.

Има две възможности да се възползваме от тази част на плода: да поставим корите директно върху кожата или да ги консумираме.  И двата начина са ефективни, но вторият е с далеч по-мощно действие.

Можете да включите бялата част на обелката в състава на смути или плодов сок.

Вижте още: Ще бъдете изненадани от тези 3 ползи на динята

  1. Динената кора е перфектно почистващо средство за лице

Динената кора е перфектно почистващо средство за лице

Динята притежава стягащи свойства, така че пилингът с нея е идеален за почистване на лице. Употребата й слага край на всички замърсявания по кожата –  няма да има нужда дори да посягате към почистващите продукти на фармацевтичната индустрия.

Така ще спестите пари  и ще ги инвестирате в здравето си. Като допълнение, ще избегнете дразнещите странични ефекти, които причиняват химическите съставки на козметичните продукти при продължителна употреба.

Най-лесният начин да се възползвате от положителните качества на пилинга с диня, е като я приложите върху лицето си с масажиращи действия.

Бихте могли да добавите в пилинга и мед, тъй като той притежава противовъзпалителни и антибиотични свойства, а те обикновено действат добре за нежната и мека кожа в тази част от тялото.

  1. Подобрява кръвообръщението

Цитрулинът, който подпомага поддържането на оптимални нива на аргинин, е друг полезен компонент, който се съдържа в динената кора.

Еластичността на артериите и тяхното здраве се поддържа именно от тази органична съставка, тъй като тя подпомага нормалния пренос на кръвта в тялото.

Поради тази причина препоръчваме употребата на динените кори като превенция при сърдечносъдови проблеми. Пробвайте да си направите вкусен плодов сок, в който основна съставка е именно тази част от плода.

Прочетете и това: Как да прочистим артериите си по естествен начин

  1. Динените кори ни помагат да заспим

Динените кори ни помагат да заспим

Мозъкът ви се нуждае от стабилни нива на серотонин, за да можете да спите спокойно. В крайна сметка, стресът, през който преминаваме всеки ден, както и забързаното ни ежедневие, се пречка за произвеждането на този важен невротрансмитер в нужните ни количества.

За щастие, динената обелка е богата на въглехидратите полизахариди, които спомагат за освобождаването на тази съставка.

В допълнение, тази част от динята подобрява качеството на съня и ви помага да спите продължително. Така ще си гарантирате здрав и пълноценен сън.

  1. Динената кора ви дава енергия

Тази част от динята е толкова пълноценна, че ни помага както да се наспиваме добре, така и да посрещаме деня, изпълнени с енергия.

Тя ни енергизира, благодарение на витамин B6, който е изключително важен за синтеза на магнезий и допамин. И двата са перфектни за енергизиращо начало на деня.

Имайки предвид това, съветваме ви да включвате редовно динените кори в менюто за закуска.

  1.  Динените кори редуцират мазнините

Динените кори редуцират мазнините

Аргининът в динените кори подпомага протичането на определени процеси, които предотвратяват формирането на мазнини. Освен това, диуретичните й свойства подпомагат намаляването на мазнините в тялото.

Това прави динените обелки идеални за поддържане на чудесна фигура.

Възползвайте се от ползите от динените кори с тази рецепта:

1. Сок от диня

Съставки

  • Най-малко две резенчета диня
  • Няколко листа от мента

Метод

  • Първо, нарежете двете динени кори на слайсове и ги поставете в блендера.
  • След това, блендирайте докато не получите гладка, хомогенна смес.
  • Ако предпочитате по-течна консистенция, намачкайте сместа. Но, имайте предвид, че сместа ще бъде по-хранителна, ако не го правите.
  • Добавете няколко листа мента, за да придадете свежест на напитката.
  • Ако искате да провокирате загуба на тегло, добавете натрошен лед.

С тази рецепта, ще си приготвите естествено освежаващо средство, което и ще подсили тялото ви.

2. Динена Салата

  • Смесете парченца динени кори, включително бялата й част, с лук
  • Подправете с черен пипер

Тази смес може да ви се струва странна, но и дайте шанс! Може и да я заобичате!

3. Студена супа

Има много възможности, но една е най-вкусните, освежаващи и полезни, е тази с киви, пъпеш и диня.

Просто ги блендирайте заедно докато получите желаната консистенция.

Както знаете, не е възможно да купим диня през цялата година. В краен случай, можете да замразите плода през лятото, за да го използвате и през зимата. Знаете, че замразените храни не губят своите хранителни качества.

Ще опитате ли някой от тези страхотни начини за използване на динените кори? А знаете ли други? Разкажете ни за тях!