Отстранете недостатъците по кожата с 4 сока

· 09.05.2016
Разбийте в блендер 3 моркова, 1 краставица и 1/2 чаша лимонов сок и консумирайте на празен стомах, препоръчително 3 пъти седмично

Лицето е изложено на всевъзможни въздействия от страна на околната среда. Те провокират раздразване и увреждане, които се дължат на взаимодействието им с естествените процеси на регенерация на кожата, правещи я здрава, красива и млада. Недостатъците по кожата и обезцветяването са познати на много хора в цял свят. Често се дължат на прекалено излагане на въздействието на слънчевите лъчи и замърсената околна среда.

Добрата новина е, че към днешна дата много изследователи са правили опити с различни процедури и терапии, които редуцират и отстраняват недостатъците по кожата. Те подобряват тонуса и състоянието й, правейки я да изглежда по-млада и по-здрава.

Терапията със сокове представлява отлично допълващо средство за подхранване на кожата отвътре с цел стимулиране на регенерацията на клетките. По този начин се елиминират и нечистотиите, които провокират появата на недостатъци.

В днешната статия искаме да споделим с вас 4 фантастични сока, които са ще са от голяма помощ на всеки, който иска да елиминира недостатъците по кожата по естествен път.

Сок с червено цвекло, пъпеш и портокал за отстраняване на недостатъците по кожата

cherveno tsveklo

Благодарение на високата концентрация на витамини А и Е този натурален сок представлява отличен начин за подобряване на състоянието на кожата и елиминиране на факторите, които провокират преждевременно стареене.

Освен това този сок е богат на антиоксиданти, витамини, минерали и фибри. Той подпомага процеса на отстраняване на мъртвите кожни клетки и извеждане на токсините от тялото, които водят до негативни промени по кожата.

Съставки:

  • 1 глава червено цвекло
  • 1 краставица
  • 1/2 пъпеш
  • Сокът от 3 портокала

Начин на приготовление:

  • Обелете и нарежете всички съставки. Сложете ги в блендер заедно с портокаловия сок.
  • Разбийте добре до получаването на гладка смес. Препоръчваме да консумирате този сок леко охладен.

Добра идея е да консумирате по 2 чаши от този сок дневно – веднъж на празен стомах сутрин и още веднъж вечерно време, 3 часа преди сън.

Сок от моркови и краставица

Морковите и краставиците съдържат много вода, антиоксиданти, витамини и други нутриенти, които са жизненоважни за подобряване на здравето на тялото и кожата.

Като стимулира естествения процес на детоксикация, човек може да прочисти кожата и да редуцира недостатъците по нея.

Съставки:

  • 3 моркова
  • 1 краставица
  • 1/2 чаша лимонов сок (125 мл.)

Начин на приготовление:

  • Измийте и обелете морковите и краставицата. Сложете ги в блендер заедно с лимоновия сок и малко вода, ако е необходимо.
  • Разбийте добре за няколко секунди. Сервирайте напитката свежа. Не е необходимо да я прецеждате.

Препоръчваме да консумирате тази напитка поне 3 пъти седмично, винаги на празен стомах.

Зелен сок

zelen sok

Често хората с проблеми с черния дроб забелязват тъмни петна по кожата, които се появяват вследствие на здравословното им състояние.

Съставките в този зелен сок са богати на антиоксиданти и детоксикиращи агенти, които прочистват черния дроб и подобряват цялостното здраве на тялото и кожата.

Съставки:

  • 1 малка връзка магданоз
  • 1 шепа спанак
  • 4 моркова с листата
  • 1/2 ябълка, със семената
  • 1 чаша вода (200 мл.)

Начин на приготовление:

  • Измийте всички съставки. Добавете ги в блендера заедно с чаша вода.
  • Разбийте добре, докато получите хомогенна смес. Консумирайте веднага.

За да извлечете максимална полза от съставките на този сок, препоръчваме да го консумирате всеки ден на празен стомах.

Сок от алое вера и боровинки

borovinkov sok

Алое вера е едно от най-популярните растения, които се използват за грижа за кожата. От векове то се слави с лечебните си свойства и се използва от милиони хора в цял свят, тъй като е много ефикасно.

На пазара ще откриете много продукти, които съдържат като активна съставка алое вера. Това е така, тъй като растението стимулира регенерацията на клетките и ускорява процеса на елиминиране на недостатъците по кожата.

В тази рецепта комбинираме алое вера с боровинки и лимонов сок. Заедно те осигуряват мощна доза антиоксиданти, които са способни да възвърнат красотата и здравето на кожата.

Съставки:

  • 1/2 чаша алое вера
  • Сокът от 2 лимона
  • 1 чаша пресни боровинки
  • 1 супена лъжица хлорофил (по желание)

Начин на приготовление:

  • Сложете всички съставки в блендер заедно с малко вода.
  • Разбийте добре – трябва да получите хомогенна смес. Консумирайте, без да прецеждате.

Опитайте се да консумирате тази напитка всеки ден на празен стомах. Не съветваме да повишавате тази доза, тъй като оказва лек лаксативен ефект.