Как да се преборим с възпалението и чревните газове чрез алое вера и папая
Лаксативните свойства на алое вера, съчетани с антивъзпалителният ефект на папая правят това натурално средство идеално за решаване проблема с чревните газове, както и други храносмилателни разстройства.
Консумацията на твърде тежки ястия може да доведе до проблеми с храносмилането. По принцип те причиняват възпаление, болка и са причина за чревните газове.
Тези проблеми могат се отразяват на ежедневните ви дейности. Въпреки че не са толкова сериозни, те имат тенденция да създават още проблеми, когато не им обърнете нужното внимание.
Освен всичко това, тяхната поява показва, че вашите чревни бактерии са извън контрол. В допълнение, вероятно има дисбаланс в рН-то на храносмилателната система.
Добрата новина е, че можете да контролирате това естествено. За щастие съществуват алтернативни лекарства, които помагат на храносмилателния процес и регулирането на чревната флора.
Днес искаме да се възползваме от тази възможност, за да споделим лечение, приготвено с алое вера и папая. Приемът му значително ще намали тези проблеми.
Лечебно средство от алое вера и папая за борба с възпалението и чревните газове
Както гелът от алое вера, така и папаята съдържат множество свойства, които помагат за подобяване функцията на стомаха.
Богат на естествени фибри и храносмилателни ензими, този домашно приготвен лек е добро допълнение към борбата с възпалението и чревните газове.
Ползите от алое вера
Прочетете и това: Какво казват газовете в червата за здравето ви?
Гелът, съдържащ се в листата на алое вера е използван от стотици години като начин за облекчаване и подобряване здравето на стомашно-чревния тракт.
Тази съставка съдържа големи количества витамин В, който стимулира усвояването на други хранителни вещества, както и храносмилането.
В допълнение, тя съдържа витамин А, есенциални аминокиселини и ензими, всички от които помагат при храносмилането.
Плюс това този гел съдържа вещества като алоемодин и аломитин, полезни за лекуване на тъкани в случай на гастрит, язви и прекомерни киселини.
Те осигуряват слабителни свойства, които са идеални за подобряване на чревното движение в случай на запек.
Те имат антивирусни и антибактериални свойства, които спомагат за намаляване на риска от чревни инфекции.
Неговите противовъзпалителни ефекти се борят с лошото храносмилане и усещането за тежест.
И накрая, то нормализира микробната флора в червата. С течение на времето тя намалява производството на чревните газове.
Ползите от папаята
Папаята е тропически плод с мека текстура, която поради страхотния си вкус съставлява част от безброй диети.
- Известна е със значителното количество основни хранителни вещества, сред които витамини А, В и С, калий и диетични фибри.
- Тя съдържа ензим, наречен папаин, който действа като противовъзпалителен, антиоксидантен и детоксикиращ агент. Това вещество помага за облекчаване на храносмилателните проблеми, като ускорява храносмилането и усвояването на протеините.
- Това е ефикасно средство за контролиране на чревната тежест, като спира натрупването на отпадъци в червата.
- Неговите компоненти подобряват процеса на оздравяване на тъканите на стомаха, особено в случаите на язви и гастрити.
- Предотвратява и потиска киселинния рефлукс.
- Освен това намалява подуването на корема.
- И накрая, тя се бори с инфекции, причинени от чревни паразити и помага за укрепване на имунната система.
Как да приготвите това средство от алое вера и папая?
Вижте още: Яжте по резен папая всеки ден. Полезно е!
Това домашно лекарство от алое вера и папая е здравословна напитка. В допълнение към подпомагането на храносмилането, също подобрява здравето на кожата и косата.
Неговите хранителни вещества се абсорбират лесно. Освен това, чрез регулиране на рН на кръвта ви, това помага да се премахнат токсините.
Съставки
- 5 супени лъжици прясно алое вера (75 гр.)
- 3 парчета папая
- 2 супени лъжици мед (50 гр.)
- 1 чаша вода (200 мл.)
Приготовление
- Нарежете листата от алое вера и изстържете еквивалента на 5 супени лъжици от неговия гел.
- Нарежете парчетата папая на кубчета и ги поставете в блендера с алое вера, меда и чашата с вода.
- Смесете всички съставки за няколко минути или докато получите хомогенна течност.
- Сервирайте, без прецеждане и пийте веднага.
Как да го пиете
- За да детоксирате тялото си, пийте напитката на празен стомах от 7 до 10 дни.
- Ако имате възпаление или чревни газове, пийте го до два пъти на ден.
- Пийте на празен стомах поне 3 пъти седмично, ако имате язви или гастрит.
Готови ли сте да приготвите тази напитка у дома? Ако имате бавно храносмилане или дори усещате тежест, защото сте яли твърде много, съчетайте тези невероятни съставки и се възползвайте от техните свойства.
Включете напитката в редовната си диета, ако имате склонност към повтарящи се чревни проблеми.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Parle, Milind & , Gurditta. (2011). Basketful benefits of papaya. International Research Journal of Pharmacy. 2. 6-12.
- Sharma, Priyanka & Kharkwal, Amit & Kharkwal, Harsha & Abdin, M & Varma, Ajit. (2014). A Review on Pharmacological Properties of Aloe vera. International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research. 29. 31-37.
