Средиземноморска диета

Средиземноморската диета е една от най-здравословните в света. В тази секция ще ви покажем как изглеждат средиземноморските храни, от какво се състоят в зависимост от сезона, и задължителни рецепти, които ви гарантират цялостно здраве.

По-тънка талия с помощта на ябълковата диета

7 причини, поради които не отслабвате Прочистете черния си дроб, за да отслабнете Здравословна диета за отслабване за хората с диабет Чували ли сте за ябълковата диета? Не сте? Тогава днешната статия е за вас. Откога не сте детоксикирали организма…

Отслабнете със средиземноморската диета

Вярно е, че има различни видове диети, може би твърде много. Но експертите съветват, че трябва да търсите тези, които са най-здравословни – тези, които освен че ще ви помогнат да отслабнете ще ви осигурят ценни хранителни вещества. Средиземноморската диета…

Ефикасна ли е диетата на Дюкан при хората с наднормено тегло?

Вероятно сте чували за “чудодейната” диета на Дюкан, станала любима на редица знаменитости от Холивуд. Тя е предпочитаната диета на хората решили да отслабнат, без да полагат много усилия. Тя не изисква правенето на упражнения, а същевременно можете да ядете…

Най-добрите закуски за борба с мазнините

Първото хранене на деня трябва да бъде най-важното. А за да сте във форма е важно да си осигурите подходящи закуски за борба с мазнините. Ако сте на диета за отслабване, може би се питате как можете да получите всички…

Най-добрата диета против рак

Все повече и повече хора заболяват от рак, като болестта е особено разпространена в западните общества. Това може да е в следствие на начина на живот, който водим. Все пак, може да има общо и със замърсяването, което ни заобикаля,…

10 съвета как да отслабнете, без да жертвате нищо

Как да отслабнете, без да жертвате нищо? Средиземноморската диета изисква да отделите малко повече време за готвене, за да се избегне използването на преработени продукти. Резултатите, от гледна точка на загуба на тегло, обаче, са впечатляващи. Тя се счита за…