Грижа за тялото

Ние в Здраве и Красота ще разкажем как можете да се погрижите за тялото си и с какво да го третирате. В тази секция ще намерите естествени средства за мека, гладка кожа, красива коса и тяло без целулит. Ще ви покажем как да се грижите за ежедневните здравословни проблеми, които могат да засегнат вас и вашето семейство. Ефективни и практични идеи от природата, които ще се радвате, че сте намерили.

Как да намерите точните контактни лещи за вашите нужди
Грижа за тялотоКак да намерите точните контактни лещи за вашите нужди

Проблемите с очите стават все по-често срещани поради генетиката, начина на живот и факторите на околната среда. Сред тях е…

Нощно хранене: Този „безвреден“ навик може да повлияе на енергийните ви нива
Грижа за тялотоНощно хранене: Този „безвреден“ навик може да повлияе на енергийните ви нива

Има един „безобиден“ навик, който може да повлияе негативно на енергийните ви нива, карайки ви да се чувствате сякаш не…

Висока или ниска RDW в кръвната картина: какво означава това?
Грижа за тялотоВисока или ниска RDW в кръвната картина: какво означава това?

Един от параметрите, които често предизвикват безпокойство след получаване на резултатите от кръвната картина, е RDW (ширина на разпределение на&he...

Важно! Насоки за намаляване на дискомфорта от разширени вени през лятото
Грижа за тялотоВажно! Насоки за намаляване на дискомфорта от разширени вени през лятото

Ако разширените вени или хроничната венозна недостатъчност са ви познати, несъмнено знаете, че при високи температури дискомфортът е по-голям. Наля...

Нитрилни, винилови или латексови ръкавици: какъв вид трябва да използвате?
Грижа за тялотоНитрилни, винилови или латексови ръкавици: какъв вид трябва да използвате?

Използването на ръкавици - независимо дали са нитрилни, винилови или латексови - се превърна в стандартна практика за осигуряване на…

Неинвазивни начини за защита на очите ви от синята светлина
Грижа за тялотоНеинвазивни начини за защита на очите ви от синята светлина

Как да се предпазим от синята светлина? Еволюцията на технологиите промени начина ни на живот, превръщайки устройствата в неразделна част…

Как да изберем идеалната възглавница за врата: Безпогрешни съвети
Грижа за тялотоКак да изберем идеалната възглавница за врата: Безпогрешни съвети

Добрият нощен сън е от решаващо значение за вашето здраве и благополучие и възглавницата, която използвате, има много общо с…

Ползите от куркумата за грижа за кожата
Грижа за тялотоПолзите от куркумата за грижа за кожата

Едно от естествените средства, което набира популярност в козметологията, е използването на куркумата за грижа за кожата. Въпреки че този…

7 съвета как да отидете на плаж по време на цикъл
Грижа за тялото7 съвета как да отидете на плаж по време на цикъл

С настъпването на лятната ваканция едно от най-любимите ни занимания е да отидем на плажа. Въпреки това, ако дните за…

Починете си: това ли е най-лошият съвет, който болен човек може да получи?
Грижа за тялотоПочинете си: това ли е най-лошият съвет, който болен човек може да получи?

От древни времена - и до днес - много здравни специалисти предлагат почивката като част от процеса на възстановяване от…

7 неща, които трябва да направите, преди да изпиете първата си чаша кафе за деня
Грижа за тялото7 неща, които трябва да направите, преди да изпиете първата си чаша кафе за деня

Вярвате или не, има няколко неща, които трябва да направите, преди да изпиете първата си чаша кафе, които ще ви…

10 мита за съня, в които трябва да спрете да вярвате
Грижа за тялото10 мита за съня, в които трябва да спрете да вярвате

Не трябва да спите с включен телевизор, не си лягайте след вечеря... Много от нас са чували или чели някои…

7 вида почивка, от които всички имаме нужда
Грижа за тялото7 вида почивка, от които всички имаме нужда

Повечето хора вярват, че имат нужда от повече сън, когато започнат да изпитват физическо и психическо изтощение. В крайна сметка…

5 добавки, които трябва да приемате след 50-годишна възраст и защо се препоръчват
Грижа за тялото5 добавки, които трябва да приемате след 50-годишна възраст и защо се препоръчват

С течение на годините и мъжете, и жените могат да очакват различни промени. С възрастта се появяват бръчки, загуба на…

Как да си направим алкална вода и нейните предимства
Грижа за тялотоКак да си направим алкална вода и нейните предимства

Алкалната вода е йонизирана течност, за която се предполага, че може да осигури редица ползи за здравето. Може да помогне…

6 начина за увеличаване на окситоцина в тялото
Грижа за тялото6 начина за увеличаване на окситоцина в тялото

Окситоцинът е известен като хормона на любовта. Той има множество функции в тялото, като регулиране на емоционалните и сантиментални стимули&hellip...

Значението на възстановителния сън за спортните постижения
Грижа за тялотоЗначението на възстановителния сън за спортните постижения

За да се представите добре във фитнеса или в спорта, не е необходимо само да спазвате здравословна диета и дълги…

Предимства и недостатъци на менструалните гъби
Грижа за тялотоПредимства и недостатъци на менструалните гъби

Менструалните гъби са устойчив артикул за женска хигиена, който има всички характеристики да замени тампоните за еднократна употреба или менструалн...

Интимни сапуни: добра идея ли е да ги използвате?
Грижа за тялотоИнтимни сапуни: добра идея ли е да ги използвате?

Разглежданите интимни сапуни съществуват от няколко години като допълнение към женската хигиена. Независимо дали в течна, таблетна или гел форма,&h...

Как да си направите клизма у дома и рисковете от това
Грижа за тялотоКак да си направите клизма у дома и рисковете от това

Поради различни причини някои хора трябва да си правят клизма у дома или анален лаваж, за да помогнат за прочистване…

Методът Trager: Лечението за придобиване на мобилност и релаксация
Грижа за тялотоМетодът Trager: Лечението за придобиване на мобилност и релаксация

Самооткриването и безпроблемните движения на тялото са тясно свързани с метода Trager. Тази техника твърди, че умът е източникът на…