Характеристики на родителите оказващи емоционално насилие

Родителите оказващи емоционално насилие причиняват психологически увреждания на децата си, които могат да имат последствия дори в живота им в зряла възраст. Научете повече по темата тук.

Написано и проверено от психолог Elena Sanz.

Последна актуализация: 26 август, 2022

Повечето от нас осъждат физическото насилие над деца. Никой не би се опитал да оправдае или защити родител, който бие децата им или ги малтретира сексуално. Има обаче по-труден за откриване (но също толкова вреден) вид насилие, срещу който често не се борим: психологическото насилие. Родителите оказващи емоционално насилие оставят дълбоки и трайни отпечатъци върху децата си.

Вярвате или не, може да сте претърпели този вид насилие в детството. Може да става въпрос за поведения, които сте пренебрегнали и които сте оправдавали или смятали за нормални, но които дори днес продължават да оказват влияние върху начина, по който действате и виждате света.

Много хора откриват тази реалност като възрастни. Тогава възгледът за детството им драстично се променя. Това обаче е първата стъпка към изцелението и свободата.

Родителите оказващи емоционално насилие имат много лица

Емоционалното или психологическото насилие не винаги се състои от обиди и унижения. Може да бъде много по-фино и да остане незабелязано.

Освен това не винаги се характеризира с излишък от емоции (родителите действат неправилно с децата си), но може да се случи и при липсата им (родителите не предлагат това, което детето се нуждае за правилното му развитие).

Накратко, ако имате предвид прототипен профил на родителите оказващи емоционално насилие, трябва да знаете, че те могат да имат много лица. Всъщност много от тях могат да бъдат наблюдавани ежедневно, без да осъзнаваме вида на емоционалното насилие, което се случва.

Имайки това предвид, ето някои от основните характеристики, на които трябва да обърнете внимание.

Те постоянно критикуват децата си и другите

Родителите оказващи емоционално насилие винаги правят негативни коментари относно външния вид, теглото, поведението или характера на децата си. Те често критикуват по начин, който уврежда самочувствието под извинението, че „просто са честни“.

Те твърдят, че го правят за доброто на децата си, за да ги насърчат да се променят. Но в действителност те само карат децата да се чувстват нещастни, непълноценни и неадекватни.

Сравняват децата си с другите

Винаги има някой по-добър: брат и сестра, братовчед, съсед, съученик. Детето е подложено на непрекъснати сравнения, в които винаги губи.

Тези родители не признават или възнаграждават добродетелите или постиженията на децата си. Те винаги се фокусират върху това, което не са и трябва да бъдат, върху това, което не правят, а трябва да правят, за да бъдат в крак с другите.

Те изискват повече, отколкото трябва

Родителите с тези характеристики изискват безупречно поведение, отлични оценки или постижения, които са извън способностите на децата им. Те могат да помолят малко дете да контролира импулсите си, сякаш е възрастен, да не крещи, да плаче, да играе или да вдига шум. Когато правят това, те не вземат предвид нуждите на децата, а техните собствени.

По същия начин те често не ценят усилията на децата, а само резултатите. И когато резултатите не са толкова перфектни, колкото очакват, вместо да подкрепят детето, те го обвиняват за неговия „провал“.

Родителите оказващи емоционално насилие игнорират чувствата на децата си

Това е едно от най-често срещаните поведения сред родителите, което, въпреки че се счита за злоупотреба, обикновено се приема за нормално. Състои се в това да се игнорират емоциите на децата им, да не им се придава значението, което заслужават, и да не им се обръща вниманието, от което се нуждаят.

Когато детето изразява гняв, често му се карат за лошото му поведение. Когато е тъжно и плаче, се иска да млъкне, а когато детето търси утеха, то не го намира. Проблемите на детето се свеждат до минимум или се пренебрегват.

Те се подиграват или унижават

Унижението е една от раните на детството, които носим дори в зряла възраст и се генерира, когато родителите оказващи емоционално насилие унижават децата си, че са направили грешка. Цапането на дрехите, казването на лоша дума или какъвто и да е незначителен жест може да се използва за подигравка на детето.

Те не са емоционално достъпни

Да не предлагаш на детето вниманието, обичта и подкрепата, от които то се нуждае , също е насилие. По този начин много родители просто не са достъпни за децата си. Това често е или защото предпочитат да посветят времето си на други планове или дейности, или защото вниманието им е насочено към други въпроси.

В тези ситуации децата растат, чувствайки се самотни, изоставени и се чудят какво им е, че не заслужават тази любов, която трябва да бъде безусловна.

Родителите оказващи емоционално насилие приемат странни роли

Въпреки че това често не се прави с лоши намерения, някои родители натоварват децата си с ролята на възрастни. В много случаи те обръщат ролите по някакъв начин.

Може би не го правят, защото не поставят границите, от които детето се нуждае, или защото са небрежни и детето е това, което трябва да поеме отговорност за себе си. Те дори могат да направят това, защото използват децата си като емоционална подкрепа по въпроси, които не трябва да ги засягат. Например, да бъдат отговорни за успокояването на безпокойството на родителите си или да слушат тъгата им по време на развод.

Те обвиняват и проектират своите фрустрации

— Ти открадна младостта ми. “Дадох всичко за теб и така ми се отплащаш.” “Бих бил по-добре без деца.” Тези фрази звънят ли като камбана в главата ви?

Ако сте ги чували в детството си, трябва да знаете, че това са примери за емоционално насилие. С тези твърдения възрастните проектират разочарованието върху децата си и ги обвиняват за нещастието, което зависи само от тях самите.

Родителите оказващи емоционално насилие не предлагат обич

Всеки човек изразява любовта на различен език и това е добре. Не всички родители казват „Обичам те“ и не всички родители предлагат постоянно прегръдки. Въпреки това, добрите родители все още предават обичта, която изпитват към децата си по свой собствен начин.

Ако тези прояви на привързаност не са налице, емоционалните щети за децата ще бъдат дълбоки.

Родителите оказващи емоционално насилие са непредсказуеми и непоследователни

Някои деца са израснали в среда, която възприемат като враждебна и несигурна, което ги принуждава да бъдат постоянно нащрек. Чувството им за безопасност винаги е зависело от настроението на родителите им.

Ако възрастният е щастлив, всичко върви добре и детето получава внимание и обич. Въпреки това, ако е имал лош ден, безразличието или презрението са очевидни. Израстването с тази несигурност е вредно и е свързано с тревожна привързаност в зряла възраст.

Те са инвазивни

Колко често родителите нахлуват в живота и личния живот на децата си? Те могат да проверяват всеки ъгъл на стаите си, да шпионират разговорите и социалните мрежи, да искат да знаят всеки детайл от живота на децата и дори да не се колебаят да дадат своето мнение, да преценят и да се произнесат по въпроса.

Индивидуалната свобода е необходимо право за правилно развитие. Ако е нарушена, развитието и растежа на децата са силно ограничени.

Наличието на родители оказващи емоционално насилие влияе върху живота на децата като възрастните

Възможно е, докато четете тази статия, да сте идентифицирали няколко ситуации от собственото си детство. Въпреки това, ако все още ви е трудно да се разпознаете в тази динамика, просто прегледайте настоящите си чувства и нагласи, за да определите дали носите последствията от емоционалното насилие.

Помислете дали чувствате, че сте достатъчно уверени в себе си и че наистина можете да се доверите на другите. Имате ли здрави взаимоотношения, в които се чувствате уважавани и ценени? Способни ли сте да поставяте граници без страх и вина? Ако отговорът ви на горните въпроси не е да, вероятно има важни проблеми от вашето детство, които трябва да излекувате.

Въпреки това, първо и преди всичко, попитайте какви са чувствата ви към родителите ви днес. Опитайте се да бъдете честни със себе си.

Има ли негодувание, гняв, страх да не бъдете съдени от тях или желание да не прекарвате много време с тях? Ако е така, не се обвинявайте. Възможно е те да са оказвали емоционално насилие в миналото, дори и без да знаят това. В този случай търсенето на професионална помощ ще бъде най-добрият начин на действие. Възможно е да се излекувате от влиянието на родителите оказващи емоционално насилие.