11 начина за използване на банановите обелки

· 29.01.2017
Ще излекувате акнето, а може също да излъскате мебелите и обувките! Интересно, нали?

Банановите плодове са един от най-консумираните през цялата година. Това е не само защото ги има всеки сезон, но и защото са вкусни и с голяма хранителна стойност.

Те съдържат значително количество витамини, минерали и антиоксиданти, което ги прави една от най-добрите храни за допълване на диетата.

Но това, което много хора дори не осъзнават е, че частта, която обикновено изхвърляме – банановите обелки, съдържат важни свойства и предоставят невероятни ползи.

В действителност банановите обелки съдържат повече фибри, отколкото самия плод и осигуряват аминокиселини, които са важни за организма.

Те са приятни на вкус и си струва да научите кои са ползите, които ще получите от тях, заедно с алтернативни начини как да ги използвате.

Готови ли сте? Нека да започнем!

1. Главоболие

jena-glavobolie

Високото съдържание на калий, концентрирано в обелките на бананите, е добро средство срещу честите главоболия.

Може да го приемете, като приготвите отвара, или като поставите обелките върху челото и задната част на врата, за да получите релаксиращ ефект.

2. Брадавици

Бялата част на обелката е чудесно решение за тези неприятни брадавици, които изскачат по различни части на тялото.

Тези ефекти не са незабавни, но като поставяте обелките върху тях всеки ден с лейкопласт, ще решите проблема само за няколко дни.

3. Запек

Един от ключовите фактори за решаване на запек и други храносмилателни проблеми е да се увеличи консумацията на фибри.

Тъй като банановите обелки съдържат повече фибри, отколкото самия плод, може да приготвите чай с тях или да ги добавите към смути, за да помогнете за подобряване на състоянието.

4. Акне

banan-akne

Съединенията, съдържащи се в бялата част на банановите обелки са добро средство за акне, пъпки и черни точки.

Разтърквайте обелка по 2 пъти на ден. Пъпката ще изсъхне по-бързо, възпалението на кожата ще се успокои, а порите ще бъдат по-малко запушени.

5. По-бели зъби

Въпреки, че не действа като професионално средство за избелване на зъбите, разтривайте банановите обелки върху зъбите, за да помогнете за намаляване на жълтите петна.

Ежедневното им използване премахва петна, които се прикрепят към зъбния емайл. Затова и само след няколко седмици ще се радвате на блестящи зъби.

6. Ухапвания от насекоми

uhapvane

Натъркайте малка част от банановите обелки върху ухапванията от насекоми и ще облекчите възпалението и сърбежа.

Това е едно от най-старите лечебни средства за ухапвания от комар.

7. Синини

Регенеративните свойства в банановите обелки са полезни за ускоряване на изцеление на рани и синини.

Консумацията им като чай помага за подобряване на кръвообращението, а също има успокояващ ефект, когато се прилага локално.

8. Лак за мебели

Задната страна на банановите обелки може да се използва, за да излъскате кожа и дървени мебели, прибори за готвене и други аксесоари, които губят блясъка си поради праха.

Просто ги разтъркайте в продължение на 3 минути, след което веднага излъскайте с чиста кърпа.

9. Бананови обелки за подобряване на настроението

podobrete-nastroenieto

Банановите обелки имат концентрирано, високо количество на есенциална аминокиселина, позната като триптофан. Тя се свързва с увеличаване на производството на серотонин.

Подходящите нива на този невротрансмитер позволяват да сме в добро настроение, да сме ентусиазирани, и да се радваме на благополучие.

Една чаша чай от бананови обелки е чудесно решение за стрес и депресивни състояния.

10. За лъскане на обувки

Банановите обелки могат да бъдат използвани, за да излъскате старите обувки и тези с потъмнял цвят. В този случай ефектът е подобен като при мебелите. Просто разтъркайте обелката и след това забършете добре с кърпа.

11. Сърдечно-съдово здраве

kruvno-nalyagane

Фосфорът и калият, съдържащи се в банановите обелки, са чудесно решение за високите нива на кръвно налягане и холестерол.

Тези есенциални минерали предпазват здравето на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението и предотвратяват окисляване на лошия холестерол във вените.

Разбира се, те не заместват никакви предписани лекарства за контролиране на тези заболявания, но редовната консумация може да бъде чудесно допълнение за поддържане на нивата такива, каквито трябва да бъдат.

Прочете повече: 10 симптома на сърдечно-съдово заболяване

Имайте предвид!

За да получите най-добри резултати, препоръчваме да използвате пресни бананови обелки. След като са били в хладилника губят важна част от свойствата си.

Ако искате да ги запазите за ден или два, най-добре е да ги поставите на хладно място, далече от източници на топлина или слънчева светлина.

Преди да ги консумирате, се уверете, че сте ги измили наистина добре, за да отстраните всички нечистотии.