Щитовидната жлеза има пеперудена форма и се намира в горната част на трахеята. Тя регулира метаболизма в тялото и участва в производството на хормони.
В ежедневието си често чуваме за тези две заболявания: хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм. Много хора обаче не са наясно каква е разликата между тях. Ще ви обясним симптомите на всяко едно от тях в следващите редове, както и възможните причини за появата им. Накрая ще ви дадем няколко съвета за подобряване на качеството с помощта на природни свойства.
Щитовидната жлеза има пеперудена форма и се намира в горната част на трахеята. Тя регулира метаболизма в тялото и участва в производството на хормони, особено на тироксин и трийодтиронин.
Тироидната жлеза се контролира от хипоталамуса и хипофизната жлеза.
Когато е налице хипертиреоидизъм, щитовидната жлеза функционира прекомерно, като предизвиква хормонална хиперсекреция. Това състояние поразява около 1% от населението, особено жените на възраст между 30 и 40 години.
Най-очевидният симптом е уголемяване на щитовидната жлеза. Сред симптоматиката присъстват още тахикардия, отслабване, нервност, трепене, безсъние и прекомерно потене.
Вижте още: 5 навика увреждащи щитовидната жлеза
Съветваме ви винаги да следвате лечението, което вашият лекар ви е предписал. Съществуват обаче някои храни, които могат да ви накарат да се почувствате по-добре:
Други съвети:
Включването на тези храни в менюто ви е желателно да бъде съпроводено с изключването на продукти, съдържащи много йод. Те са полезни в случай на хипотиреоидизъм: яйца, магданоз, риба, морски дарове, бадеми, кайсии.
От друга страна, зеленият чай, маточината и дяволска уста ще са ви от полза.
Препоръчително е да се упражнявате често, за да регулирате метаболизма и да избqгвате стимулантите. Под стимуланти имаме предвид:
Хипотироидизмът засяга 3% от населението, особено жените над 50 години или след раждане. Представлява намаляване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза в кръвната плазма. Наблюдават се симптоми като силна умора, изтощение, мускулна слабост, чувство за хлад, необяснимо сваляне или качване на килограми, депресия и други емоционални дисбаланси.
Налице са и други симптоми, които трудно могат да бъдат засечени, ако искате да определите дали страдате от това заболяване: бледа и жълтеникава кожа, задържане на течности, загуба на коса, оредяване на веждите откъм въшната им страна и много суха кожа.
Паралелно с лечението, назначено от лекаря ви, препоръчваме ви да ядете следните храни, за да повишите нивото на йода в тялото си:
Прочетете и това: 10 невероятни ползи от морската сол
Други съвети:
Водораслите, които ви препоръчваме, са органични и не съдържат токсични субстанции. Ако не ви допадат в такава форма, можете да ги приемате по алтернативен начин – под формата на таблетки. Водораслите не само снабдяват тялото ви с йод, но и с други ценни минерали и аминокиселини, които са есенциални за тялото.
Можете да използвате и сол с водорасли. За целта смелете на ситно морска сол и я смесете с водораслите. Солта действа като консервант. Можете да използвате получената смес по същия начин, както и обикновената сол – за направата на супи, задушени ястия и т.н.
Накрая искаме да ви посъветваме да избягвате храните, които блокират усвояването на йода: зеле, кълнове от брюкселско зеле, карфиол, броколи, спанак, соя, праскови, бобови храни, обработени храни и чешмяна вода.
Можете да си направите чай от мента и джинджифил и да подправите с малко лют червен пипер гозбите, които приготвяте вкъщи.
Тендинитът на бицепса е заболяване, засягащо сухожилието на бицепса. Обикновено не води до сериозни последици. Най-често тендинита на бицепса се открива, когато болният се оплаче от болка при вдигане на ръката. Много фактори влияят върху появата на тендинита на бицепса.…
Много голяма част от човечеството редовно попада в капана на мигрените. Това неврологично заболяване се отразява на качеството им на живот. В резултат на това настроението им бива засегнато и нерядко тези хора изпадат в депресия и се изолират от…
Според международни проучвания 60% от жените се сблъскват с цистита поне веднъж в живота си. В около 80% от всички случаи става въпрос за появата на цистит след секс. Циститът е често срещано заболяване сред жените, особено когато става въпрос…
Храната е основният източник на енергия за тялото. Нуждаем се от ежедневен прием на продукти от различни хранителни групи, за да си осигурим необходимите на организма ни хранителни вещества. Но много хора страдат от хранителна непоносимост, което затруднява балансираното им…
Рискът от деменция винаги е бил свързван с дегенеративни или инфекциозни заболявания или с травма на главата. Но през последните години ранната менопауза също попада в тази група. Много жени се страхуват от началото на менопаузата. Това се дължи не…
Обструктивната сънна апнея е сериозно заболяване. Затова е изключително тревожно, когато децата страдат от него. В следващите редове ще разберете как можете да разпознаете проблема, както и по какви начини да се справите с него възможно най-скоро. Дори обструктивната сънна…
