Излекувайте затлъстелия черен дроб с тези 6 алтернативни средства
Затлъстелият черен дроб, познат и като чернодробна стеатоза в медицината, е все по-често срещано заболяване поради наситената с мазнини храна, която приемаме и уседналия ни начин на живот.
Това състояние се появява при натрупване на мастните киселини и триглицеридите в клетките на черния дроб, образуващи от 5 до 10% от общото тегло на този орган. Още полезна информация за чернодробната стеатоза може да откриете от интервюто на проф. Никола Григоров.
Появата му е директно свързана с метаболитния синдром, но може да се появи и в следствие на увреждане, причинено от прекомерната консумация на алкохол.
Затлъстелият черен дроб е обратимо заболяване, но ако излезе от контрол може да доведе до сериозни усложнения и да засегне и други системи на организма.
Проблемът се състои в това, че първоначално това заболяване протича без видими симптоми и се развива „тихомълком“.
За щастие има различни алтернативни средства, които при редовен прием помагат борбата с това заболяване, преди да е засегнало качеството ви на живот.
В следващите редове бихме искали да споделим с вас 4 от най-добрите натурални средства, които трябва да имате в предвид при лечението на това заболяване.
Внимание!
1.Чай от джинджифил
Гингеролът, веществото, което придава пикантността на джинджифила, действа като мощен антиоксидант и антилипидно средство, възпрепятстващо натрупването на мазнини в черния дроб.
Гингеролът се бори срещу частиците причиняващи оксидативен стрес, който предразполага развитието на това заболяване.
Какво трябва да направите?
- Пригответе си чай от пресен джинджифил и след като го запарите, го приемайте 3 пъти дневно.
- Пийте го непрекъснато в продължение на 2 седмици.
Прочетете и: 5 най-полезни плодове за черния дроб и бъбреците
2.Чай от болдо
Болдото е растение, ценено от векове заради способността си да спомага храносмилателния процес, както и функционирането на черния дроб.
Пречистващото му действие улеснява правилното функциониране на черния дроб и жлъчката, като същевременно им спомага да усвояват по-добре мазнините.
Препоръчва се за разтваряне на камъните в жлъчката и пречистване на каналите, пренасящи жлъчния сок до червата.
Какво трябва да направите?
- Купете си листа от болдо от любимата си билкова аптека и ги използвайте за приготвянето на чай.
- Пийте го два пъти дневно в продължение на една цяла седмица.
3.Сок от репички
Консумацията на репички спомага контролирането нивата на холестерола и триглицеридите , два вида липиди, които затрудняват лечението му.
Какво трябва да направите?
- Поставете няколко репички в блендера и ги разбъркайте с чаша вода, докато получите хомогенна смес.
- Прецедете сместа и я пийте през ден.
4.Чай от манголд
Консумацията на манголд под формата на чай концентира антиоксидантите и детоксикиращите му съставки, които поддържат функционирането на черния дроб, особено по отношение разграждането на мастните съставки.
Активните съставки в манголда контролират възпаленията, причинени от затлъстелия черен дроб, като същевременно стимулират изчистването на токсините.
Какво трябва да направите?
- Пуснете листата от манголд в тенджера с вода и ги оставете да поврат на слаб огън за около 5 минути, след това прецедете сместа.
- Пийте по 2 – 3 чаши на ден в продължение на две седмици.
5.Сок от грейпфрут при затлъстял черен дроб
Една от съставките на грейпфрута, нарингенинът, действа като мощен антиоксидант. Той има диуретично действие, ускоряващо отделянето на задържаните течности и контролиращо възпалението.
Грейпфрутите помагат и в борбата срещу метаболитния синдром, заболяване свързано със затлъстелия черен дроб, водещо до напълняване, ако не се контролира.
Какво трябва да направите?
- Изцедете шест грейпфрута и подсладете сока с една чаена лъжичка мед.
- Пийте сока на гладно, без да приемате храна с него, в продължение на поне 2 седмици.
Препоръчваме ви да прочетете и: Отслабнете с чаша сок от грейпфрут след хранене
6.Чай от бял трън
Чаят от бял трън е едно от най-известните алтернативни лечебни средства при затлъстял черен дроб.
Той притежава предпазващо черния дроб и противовъзпалително действие, което се грижи за клетките на този орган, намалявайки натрупването на мазнини.
Какво трябва да направите?
- Направете си чай от семена на бял трън или си купете хранителна добавка с бял трън от билковата аптека.
- Пийте чая веднъж дневно или вземайте по едно хапче всеки ден.
Всички тези лечебни средства ще окажат положително въздействие върху чернодробната стеатоза. Но всяко едно от тях трябва да е съпроводено със здравословна диета с ниско съдържание на мазнини, за да се радвате на оптимални резултати.
Може да ви заинтересува ...Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Melzer, O. A., Rothkopf, M. M., & Ganjhu, L. (2014). Nonalcoholic fatty liver disease. In Metabolic Medicine and Surgery. https://doi.org/10.1201/b17616
- Nguyen, P., Leray, V., Diez, M., Serisier, S., Le Bloc’H, J., Siliart, B., & Dumon, H. (2008). Liver lipid metabolism. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition. https://doi.org/10.1111/j.1439-0396.2007.00752.x
- Sahebkar, A. (2011). Potential efficacy of ginger as a natural supplement for nonalcoholic fatty liver disease. World Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3748/wjg.v17.i2.271
- Fernández, J., Lagos, P., Rivera, P., & Zamorano-Ponce, E. (2009). Effect of boldo (Peumus boldus Molina) infusion on lipoperoxidation induced by cisplatin in mice liver. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.2746
- Miyata, M., Takano, H., Guo, L. Q., Kiyoshi, N., & Yamazoe, Y. (2004). Grapefruit juice intake does not enhance but rather protects against aflatoxin B1-induced liver DNA damage through a reduction in hepatic CYP3A activity. Carcinogenesis. https://doi.org/10.1093/carcin/bgg194
- Madrigal-Santillán, E., Madrigal-Bujaidar, E., Álvarez-González, I., Sumaya-Martínez, M. T., Gutiérrez-Salinas, J., Bautista, M., … Morales-González, J. A. (2014). Review of natural products with hepatoprotective effects. World Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3748/wjg.v20.i40.14787