Има 3 различни вида разум: какъв е вашият?

Знаехте ли, че има три различни вида ум? Разберете какъв е вашият от тази статия!

Специалистите в областта на психологията и личностното развитие говорят за съществуването на три вида разум или три различни умствени подхода.

Всеки от тях се отличава със собствена динамика, която се характеризира с определени модели на ефикасни и полезни мисли.

От друга страна трябва да си изясним, че не всички притежаваме само един вид начин на мислене. Понякога използваме и трите вида наведнъж.

Обикновено се вписваме в един или друг модел на мислене.

Така откриваме най-ефикасния начин за решаване на проблемите си и общуваме с хората около нас, за да създадем по-пълноценни, здрави връзки.

Днес бихме искали да се потопим в тази интересна тема и да поразсъждаваме върху някои интересни факти.

1. Променлив (течен) разум

Социолозите и философите като Бауман твърдят, че голяма част от поведението, реакциите и отношенията в съвременното общество са ясно отражение на променливия разум.

Ето и главните му отличителни черти:

• Променливият ум е непостоянен и безпристрастен.
• Хората с този вид ум не разсъждават сами, а се оставят на течението, зависят от очакванията на другите и нуждата си в момента, вместо да бъдат водени от собствените си принципи и ценности.
• Този начин на мислене не се придържа към определено мнение или компромис.
• Контролът е фокусиран навън, към външния свят.
• Тези хора са с ниско ниво на креативност, тъй като бързо губят ентусиазъм и вяра.
• Връзките, които изграждат са „еднодневки“ – това означава, че един ден могат да се интересуват силно от един човек, а на следващия да го изоставят и да си потърсят нещо “ново”.

2. Твърд ум

• Те ясно отказват да променят поведението, вярата и мнението си.
• За тях няма значение, че определени факти могат да докажат, че грешат: те продължават упорито да отстояват гледната си точка.
• Имат ограничен набор от реакции и поведение.
• Нивото им на адаптация към средата е много ниско – не обичат новите и неочаквани неща.
• Всичко различно от възприетото от тях е “опасно.”

Това означава, че твърдият ум не се адаптира към средата и не може да разбере мнението и целите на другите хора, и страда от следните психологични проблеми:

• Високо ниво на стрес и депресия
• Невъзможност за справяне с неудовлетвореността
• Нещастни междуличностни връзки
• Проблеми на работа
• Те са закотвени в миналото, вярвайки, че е по-добро от настоящето.

3. Гъвкав ум

Благодарение на този начин на мислене, хората се адаптират по-добре към сложната заобикаляща ги околна среда.

Тези хора не са само по-продуктивни. Те се радват на по-добър живот и знаят как да се възползват от всичко, което им предлага ежедневието.

А ето и основните отличителни черти на гъвкавия ум:

• Хората с гъвкав ум са любопитни, притежават чувство за хумор и креативност и обичат да опитват нови неща.
• Имат ясно определени ценности и собствено мнение, но са отворени и към нагласата на другите, разбират ги и се грижат за тях, ако осъзнаят, че това ще им помогне да израснат психически.
• Имат пълноценни междуличностни връзки, защото знаят как да поставят граници и как да поддържат приятелствата си, да се грижат за любовта и другите важни за връзките неща.
• Хората с гъвкав ум живеят в мир и хармония със себе си. Тези хора умеят да изразяват състрадание, съчувствие, както и да прощават и уважат всички около тях.
• Контролират стреса и тревожността много добре.

Как да се научим да мислим по-гъвкаво

• Бъдете любопитни като дете, интересувайте се от всичко около вас.
• Винаги приемайте критиката – не очаквайте еднозначен отговор или едно мнение.
• Слушайте, усещайте, играйте …използвайте сетивата си, за да уловите всяко късче информация.
• Бъдете твърди, защитавайте интересите си, но уважавайте и зачитайте и тези на останалите.
• Не се страхувайте от промяната – тя винаги може да ви донесе нещо, което да ви научи на нещо ново.
• Учете се от грешките си и бъдете скромни.
• Запомнете, че вашата истина не е меродавна. В действителност има много истини, които може би невинаги осмисляте.
• Не се подчинявайте на авторитарни модели.
• Работете върху чувството си за хумор.
• Бъдете спонтанни.

И накрая познавайки трите вида разум и начина на мислене ще разберете по-лесно собственото си поведение и ще вложите още повече усилия в личностното си развитие.

Не се страхувайте да направите ума си още по-гъвкав.