Защо се появява болката в гърдите?
Въпреки че може да е симптом на сериозно заболяване, болката в гърдите може да се появи и в стресови ситуации или заради вредните ни навици
Какво знаете за болката в гърдите? Знаете ли кои са причините, водещи до появата й?
Сърцето е органът, който работи най-много в човешкото тяло. То бие около 115 000 пъти дневно, 80 пъти за една минута и 42 милиона пъти годишно, дори когато си почиваме или спим.
Сърцето изпомпва чистата, богата на кислород и различни вещества кръв до всяка клетка на тялото.
Независимо от казаното съществуват редица фактори, които могат да засегнат и нарушат перфектното функциониране на сърдечно-съдовата система и да доведат до появата на редица симптоми.
Сред тях е болката в гърдите, която може да е много позната за някои хора, докато други дори не подозират за съществуването й.
Ако искате да научите повече за болката в гърдите прочетете следващите редове.
Какво точно представлява болката в гърдите?
Както е видно и от името й болката в гърдите е свързана с усещане за болка и дискомфорт в областта на гърдите и сърцето.
Обикновено се появява внезапно и води до други симптоми като:
- Затруднено дишане
- Дискомфорт в областта на гърдите
- Болка
- Стрес
- Тревожност
Защо се появява болката в гърдите?
Болката в гърдите може да се дължи на редица фактори, но най-често срещаните сред тях са:
1.Схващане на мускулите
Усещането за болка обикновено се дължи на схващане или напрягане на мускулите и често се появява, когато сте си поели повече въздух.
За да я облекчите най-добре направете следното:
- Запазете спокойствие
- Дишайте леко
- Изчакайте болката да отшуми от само себе си
2.Стрес и тревожност
Стресът и тревожността могат да са причина за появата на болка в гърдите, защото и двете състояния карат тялото да се напряга допълнително.
Освен това често болката в гърдите не се проявява в моментите на напрежение и стрес, а когато се отпуснете.
3.Хиперактивност
Същевременно, когато пулсът ви се засили, започвате да дишате по-интензивно, а това води до появата на болка в гърдите.
4.Перикардит
Перикардитът е състояние представляващо възпаление на сърдечната торбичка (перикарда). Перикардът обвива сърцето и отговаря за:
- Съхранението на течността, която намалява триенето на сърцето.
- Ограничава разместването на сърцето.
- Разпределя натиска на сърцето.
- Защитава сърцето, предпазвайки го от евентуални инфекции.
Въпреки че не води до сериозни рискове за здравето този вид възпаление може да бъде контролирано с противовъзпалителни средства.
5.Аритмия
Аритмията представлява нарушаване на сърдечния ритъм, който става по-бърз или по-бавен от нормалния, което може да доведе до появата на силна болка в гърдите.
Това състояние може да се появи поради:
- Пушене на цигари
- Тревожност
- Стрес
- Консумация на напитки с кофеин
- Физическо претоварване
- Напълняване
6.Инфаркт на миокарда
Миокардът представлява мускулната тъкан в сърцето отговаряща за изпомпването на кръвта по кръвоносната система чрез свиването си.
Увреждането или инфаркта на миокарда може да причини силна болка в гърдите, защото част от сърцето спира да получава кръвта, необходима му, за да функционира.
Кои фактори определят дали сте предразположени към болка в сърцето?
Въпреки че всички можем да изпитаме това неприятно усещане, някои фактори увеличават предразположеността към появата на сърдечни проблеми.
Сред тях са:
- Хипертонията
- Напълняването
- Пушенето
- Високото ниво на холестерола
- Уседналия начин на живот
- Остаряването
Какво да правите, ако получите болка в гърдите в следствие на проблеми със сърцето?
Първото нещо, което трябва да запомните при появата на болка в гърдите е да останете спокойни.
Най-доброто, което можете да направите е да:
- Се отпуснете
- Успокоите дишането си
- Масажирате областта на гърдите
- Пиете вода
- Изчакате усещането да отшуми
Ако болката се появява често трябва да посетите лекар.
Той ще провери здравословното състояние на сърцето ви като ви направи електрокардиограма и ще ви предпише съответните лекарства при необходимост.
