Педиатрични нарушения на съня: Изследвания и начини за лечение

27 Септември, 2020
Понякога, педиатричните нарушения на съня се коренят в неправилното поведение. Понякога те се случват поради органични причини. Във всички случаи, трябва да се консултирате със специалист за да разберете кое е най-доброто лечение. Продължавайте да четете!

Сънят е важен за физическото и психическото здраве на децата и възрастните. Обаче, сънят е дори по-важен за децата. За съжаление, е установено, че до 30% от децата в момента страдат от педиатрични нарушения на съня.

Проучванията сочат, че 50% от децата имат проблеми със съня. Често тези проблеми не се диагностицирани като педиатрични нарушения на съня, защото родителите ги свързват с прекалено разглезване от един тип или друг.

Обаче, е вярно, че недостатъчният сън засяга поведението на детето и способността за учене и задържане на вниманието. Недостатъчният сън също може да засегне тяхното моторно поведение, както и ги прави по-раздразнителни и си съсипват самочувствието.

Следователно, е важно да се диагностицират и да се лекуват педиатричните нарушения на съня колкото се може по-бързо. Научете повече за тях в тази статия.

Педиатрични нарушения на съня: Какво представляват?

Педиатрични нарушения на съня: дете спи в час в училище

Педиатричните нарушения на съня включват всички свързани със съня проблеми при децата. Те включват:

  • Трудност при заспиване
  • Трудност при оставане в сънено положение
  • Прекалена съненост
  • Заспиване по неподходящото време
  • Правене на нещо нехарактерно по време на спане

Строго горворейки, специалистите имат предвид педиатрични нарушения в съня когато се получат следните обстоятелства:

  • Нарушения в съня, които значително засягат ежедневното представяне на детето
  • Нарушения в съня, които създават проблеми в семейството, училището и социалните взаимоотношения

Нормално е редовният режим на сън при детето да се промени след като се случи необичайно събитие. Например, загуба, семеен конфликт и т.н. Обаче те скоро се връщат към нормалното си положение. Ако детето не се върне към нормалното си положение, тогава то страда от педиатрично нарушение на съня.

Видове педиатрични нарушения на съня

Основните видове педиатрични нарушения на съня са класифицирани както следва:

  • Дисомния, която включва:
    • Нарколепсия
    • Остър синдром на сънна апнея
    • Периодично нарушение при движението на крайниците (PLMD)
    • Околно нарушение на съня
    • Синдром на забавена фаза на съня (DSPS)
    • Ограничение на съня
    • Разстройство на съня
  • Парасомния, която включва:
    • Объркване
    • Ходене на сън
    • Нощен страх
    • Нарушаване на ритмичните движения (RMD)
    • Сомнамбулизъм
    • Кошмари
  • Други видове парасомния
    • Бруксизъм
    • Нощно напикаване
    • Миоклонус на съня
    • Първично хъркане
    • Апнея при новородените
    • Синдром на внезапна смърт на новородено

Вижте също: Консумирането на тези 7 храни може да ви помогне да спрете хъркането

Педиатрични нарушения на съня: Диагностични тестове

Уплашено дете седи до една стена

Родителите могат да заподозрят присъствието на нарушения в съня когато детето им има трудности при заспиване, хърка или хрипти по време на сън. Също така, когато сънят им е неспокоен, подмокрят леглото или често са сънливи.

Информацията, която предоставят родителите, е важна за диагнозата, която първоначално се основава на тази информация. Обаче, лекарят може да поиска някои изследвания като например:

  • Полизомнография. Най-обширното изследване за диагностициране на педиатричните нарушения на съня. Наблюдава мозъка, сърцето, дихателната и мускулна дейност когато спи детето.
  • Полиграф на съня. Това е метод, който наблюдава съня на детето у дома.
  • Продължително наблюдаване на кардиореспиративната дейност. Това изследване се прилага върху новородени, които имат апнея или периодични дихателни епизоди. Наблюдават се сърдечната дейност и дишането.

Също така, лекарите може да поискат пълна кръвна картина при случаи на прекомерна съненост и раздразнителност. Това може да отрече или потвърди присъствието на анемия, паразити и проблеми с щитовидната жлеза.

Вижте също: Обструктивната сънна апнея при децата

Лечение

Лечението за тези проблеми зависи от причини. Освен това, е винаги препоръчително да се консултирате с вашия педиатър, така че той да реши за подходящ план на лечение. Обаче, на първо място, е препоръчително да осигурите подобаваща хигиена на съня при детето.

Също така, трябва да знаете, че нуждите от сън зависят според възрастта:

  • Между 0 и 3 месеца, е характерно за детето да спи 16 часа.
  • Между 3 и 12 месеца, 15 часа.
  • 12 месеца до 2 години, 14 часа.
  • 2 до 5 години, 13 часа.
  • Между 5 и 9 години, 10 часа.
  • 9 до 14 години, 9 часа.
  • 14 до 18 години, 8 часа.

От поведенческа гледна точка, едно от най-често използваните средства за лечение за коригиране на поведенческите нарушения на съня е методът Фербер. Това е високо ефективно средство за лечение, което се прилага на новородените. По принцип, се състои от създаването на поредица режими за научаване на бебето да спи.

Ако родителите подозират, че проблемът има физически произход, те трябва да се консултират със специалист.

  • Lomelí, H. A., Pérez-Olmos, I., Talero-Gutiérrez, C., Moreno, C. B., González-Reyes, R., Palacios, L., … & Muñoz-Delgado, J. (2008). Escalas y cuestionarios para evaluar el sueño: una revisión. Actas Españolas de Psiquiatría, 36(1).
  • Gállego Pérez-Larraya, J., Toledo, J.B., Urrestarazu, E., & Iriarte, J.. (2007). Clasificación de los trastornos del sueño. Anales del Sistema Sanitario de Navarra30(Supl. 1), 19-36.
  • Ministerio de sanidad política social e igualdad. (2011). Guía de Práctica Clínica sobre Trastornos del Sueño en la Infancia y Adolescencia en Atención Primaria. MSPSI-Madrid. https://doi.org/10.1097/01.mlg.0000243196.75418.6f