Открийте как да прочистите бъбреците си естествено

22.02.2018
Знаете ли, че може да приготвите отвара от магданоз? Супер полезен със своите депуративни свойства. Вижте в кои случаи не е подходящ

Полезно е да знаете как да прочистите бъбреците си – органи с формата на бобови зърна, разположени близо до средата на гърба, под ребрата.

Те са част от уринарната система и макар че са само размерите на юмрук, животът ни би бил практически невъзможен без тях.

Казват, че са напредничави машини за преработка, защото тяхната функция е да премахват метаболитните отпадъци.

Един пример е отделянето на метаболитни отпадъци като урея, пикочна киселина, фосфати, сулфати, лекарства и медикаменти.

Други важни функции са:

  • Запазване на есенциални вещества за цял живот.
  • Произвеждане и изхвърляне на хормони и ензими, които действат за регулирането на кръвта и бъбречния поток.
  • Узряване на еритроцитите в костния мозък.
  • Регулиране на хранителните вещества за костния метаболизъм.

Така че бъбреците са регулиращи органи, които селективно отделят и съхраняват вода и различни химични съединения, за да поддържат кръвта чиста и химически балансирана.

Тъй като те са жизненоважни органи, трябва да се грижите за тях и да обърнете внимание на всеки дискомфорт или болка в тяхната област.

Трябва ли да ги прочиствате?

Понякога не е лесно да се знае кога е необходимо бъбречно прочистване, тъй като симптомите изобщо не са очевидни.

Обикновено може да изпитате следните неудобства, когато трябва да прочистите бъбреците:

Всеки ден бъбреците на един човек обработват приблизително 190 литра кръв и отстраняват само около 2 литра отпадъчни продукти и вода, която е изпита в излишък.

Какво можете да направите, за да прочистите бъбреците си естествено?

Има голямо разнообразие от натурални растения и храни, които са много ефикасни при детоксикация на бъбреците. Сред тях са следните:

Вода

Пиенето на вода е най-простия начин, с който да прочистите бъбреците си

Пиенето на вода е най-простия и здравословен начин за детоксикация на бъбреците.

Пиенето само на 6 до 8 чаши вода на ден може напълно да повлия благотворно на тялото ви.

Отвара от магданоз

Магданозът е ароматна билка, която често се среща в овощни градини, освен че е широко използвана като подправка. Въпреки това, една от нейните особености са диуретични й свойства.

Може да я консумирате като чай.

Съставки

  • 4 супени лъжици магданоз (40 гр.)
  • 4 чаши вода (1 л.)

Приготовление

Измийте и нарежете магданоза.

Загрейте водата, докато се свари, добавете магданоза и го оставете да се запари в продължение на 1 минута.

Оставете го да се охлади и съхранявайте в хладилника.

Пийте чаша за една седмица.

Трябва да избягвате консумацията на магданоз в следните случаи:

  • Бременност
  • Бъбречна недостатъчност
  • Камъни в бъбреците
  • Дуоденални язви, деликатен стомах или гастрит.

Чай от хвощ

с чай от хвощ ще ви е лесно да прочистите бъбреците си

Това лечебно растение има депуративни, диуретични и реминерализиращи свойства.

За да се възползвате от тях, може да приготвите чай.

Съставки

  • 4 супени лъжици хвощ (40 гр.)
  • 4 чаши вода (1 л.)

Приготовление

  • Загрейте водата с листата хвощ за няколко минути, докато започне да кипи.
  • Когато се свари, оставете да престои, докато е топло.
  • Препоръчително е да пиете един литър дневно за период от 15 дни и да си починете, така че тялото ви да не бъде силно повлияно от хвоща.
  • По същия начин може да се възползвате от предимствата на някои други полезни билки като хвойна, глухарче, джинджифил или коприва.

Полезни храни и сокове

Има и други храни, които ви помагат да прочистите бъбреците си, и които можете да комбинирате в различни сокове. По-долу сме изброили някои от тях:

  • Тиква
  • Краставица, целина, крес
  • Диня
  • Банан
  • Папая
  • Цвекло
  • Боровинки
  • Лимон
  • Магданоз

Защо възникват проблеми с бъбреците?

Повечето заболявания на пикочната система произлизат от високото ниво на токсичност в кръвта поради излишните протеини.

Това не означава, че храните са лоши сами по себе си, но че техните ефекти зависят от това дали ги консумирате повече или от липсата на равновесие в ежедневната си диета.

Сред съставките, които отслабват бъбречната функция са:

  • Животински протеини
  • Рафинирана захар
  • Мляко и негови производни
  • Сол
  • Лекарства
  • Алкохол и сладки продукти
  • Преработени храни

Бъбреците са деликатни органи. Ако изпитвате сериозна болка, за която не сте се погрижили своевременно, може да е знак за сериозни заболявания като бъбречна недостатъчност, инфекции, кисти, тумори и камъни в бъбреците.

Ако откриете някаква аномалия или симптом, добре е да опитате детоксикация. Този процес обаче трябва да се извършва при препоръка и надзор на специалист.

които искали