Подходящ е като средство за контролиране на нивото на холестерола, бори се с въздействието на свободните радикали и подпомага процеса на отслабване
Все още много хора не познават полезните лечебни свойства на водата от патладжан, затова днес ще поговорим на тази тема. Ще разберете по какъв начин водата от патладжан може да стане неразделна част от ежедневното меню. Някои от ползите й ще ви изненадат!
Патладжанът е изключително интересен зеленчук. Той се използва по най-различни начини в кухнята. Заслужава си да го консумирате редовно, тъй като притежава редица лечебни свойства и е богат на нутриенти.
Любопитно от историческа гледна точка е да споменем, че дълго време хората са избягвали консумацията на патладжан, тъй като тъмният му цвят заблуждава, че е токсичен. Днес този зеленчук вече не се смята за токсичен и присъства в много традиционни кухни из цял свят. Всъщност е много полезен и е лесен за отглеждане в различни условия.
Патладжанът съдържа много антиоксиданти и хлорогенна киселина. Това означава, че е подходящ като средство за контролиране на нивото на холестерола, бори се с въздействието на свободните радикали и подпомага процеса на отслабване.
Не е казано, че употребата на този зеленчук трябва да се ограничи само в приготвянето на ястия.
Високият холестерол е едно от основните усложнения, които се свързват с проблеми със сърдечно-съдовата система.
За да контролирате нивото на холестерола, необходимо е да се консултирате с лекар и да спазвате назначеното от него лечение. Съществуват обаче някои натурални алтернативи, които спомагат за понижаване на нивото на холестерола. Точно тук идва ролята на водата от патладжан.
Вижте и: 10 ползи за здравето на патладжаните
Активната съставка на този зеленчук, позната като хлорогенна киселина, е онази, която е способна да помогне за справяне с вредните липиди в кръвта.
Лечебната вода от патладжан съдържа още флавоноиди, които предпазват от други проблеми със сърцето, свързани с високото ниво на холестерола.
Същата хлорогенна киселина, която споменахме преди малко, притежава противовъзпалителни и антибиотични свойства, които лекуват различни заболявания, сред които ревматизъм и артрит.
Хората, които страдат от тези състояния, могат да консумират вода от патладжан всеки ден до подобряване на начина на живот.
Една от основните причини лечебната вода от патладжан да е толкова популярна се дължи на факта, че тя оказва диуретичен ефект, стимулирайки извеждането на задържаните течности в тялото. Те често са причина за необяснимото бързо качване на килограми и създават неприятно усещане за пълнота и тежест.
Струва ви се невъзможно, но не е. Топенето на мазнините е едно от най-важните свойства на патладжанената вода. Преди много години изследователи установиха, че тя е идеална за хора, които искат да стопят мазнините в коремната област. Подходяща е още за цялостно отслабване и подобряване на фигурата.
Част от тази полза се обяснява чрез диуретичните и прочистващи свойства на патладжана, които стимулират елиминирането на отпадните вещества в тялото.
Лечебната патладжанена вода също така подпомага работата на черния дроб и жлъчния мехур. Тези два органа играят важна роля за регулирането на метаболизма.
Жените, които искат да отслабнат в областта на корема, могат да включат водата от патладжан в ежедневната си диета, наред с редовните упражнения.
Приготвянето на тази лечебна напитка е лесно. Необходими са само няколко минути.
Необходими съставки:
Начин на приготовление:
Бележка: водата, която получавате след сваряването на патладжана, може да има леко горчив и неприятен вкус. За да избегнете това, преди да сварите зеленчука, можете да го потопите в купа с малко каменна сол.
След известно време солта ще се оцвети в тъмно. Това означава, че е извлякла от патладжана горчивия вкус.
Накрая измийте добре патладжана, за да отстраните всички следи от солта. Изпълнете рецептата така, както я описахме по-горе.
Можете да консумирате патладжанена вода няколко пъти дневно. Първата чаша е препоръчително да изпиете преди закуска, втората – след обяд, третата – следобедно време, а последната – преди вечеря.
Консумирайте това натурално средство 7 дни подред, по 1-2 пъти дневно.
Извършването на детоксикация на белите дробове е от съществено значение. Това се дължи на многото фактори, които застрашават правилното им функциониране. Сред тях са липсата на физическа активност, замърсяването на околна среда и тютюневият дим. Много често няма какво да…
Заспиването и пълноценният нощен сън са физиологични потребности. Сънят ви помага да мислите по-ясно, да разсъждавате върху нещата и да се концентрирате по-добре. От друга страна, липсата на достатъчно сън се отразява както на психическото, така и на физическото ви…
Възпалението на стомаха, по-известно като гастрит, е хронично състояние, което може да се прояви по няколко причини. За щастие има начини за облекчаване на гастрита по естествен път. Днес ще ви дадем набор от съвети за хранене, които могат да…
Какви храни трябва да консумирате срещу анемия? Анемията е здравословен проблем, свързан с храненето. В много от случаите е предизвикана от неправилно хранене. Въпреки това, както може да провокира появата на анемия, храната може и да ви помогне да се…
Знаете ли, че можете да си приготвите вкусни и полезни лечебни средства с черен чай? Черният чай е древна лечебна напитка, добила голяма популярност в много страни. Зад наситения й вкус и тъмен цвят се крият редица лечебни качества. Този…
Петите и пръстите на краката са под постоянно напрежение и са подложени на постоянно триене от чорапите и обувките. Това води до втвърдяване на кожата и до поява на мазолите по краката. В тази статия ще ви дадем някои съвети,…
