7 фрази, които трябва да избягвате по време на избухванията на детето

Справянето с избухването на детето е трудно, но определени фрази могат да наранят детето ви и да причинят проблеми в бъдеще. Разберете кои думи да избягвате, докато се опитвате да успокоите малчугана.
7 фрази, които трябва да избягвате по време на избухванията на детето
Elena Sanz

Написано и проверено от психолог Elena Sanz.

Последна актуализация: 04 октомври, 2022

Избухванията са често срещани в ранна детска възраст, особено на възраст между 2 и 4 години. Повечето деца на тази възраст имат този тип емоционална реакция, която изглежда много преувеличена на възрастните. Родителите често са зашеметени от гнева, плача и съпротивата на децата си, когато им бъде отказано нещо, което искат, или са принудени да направят нещо, което не искат. Въпреки че тези ситуации са трудни за справяне, има определени фрази, които трябва да се избягват по време на избухванията на детето.

Разбираемо е понякога да се чувствате претоварени, да не знаете как да отговорите или как да пренасочите вниманието на детето си. Все пак трябва да имате предвид, че гневът няма за цел да ви дразни или да ви накара да се чувствате неудобно, а е естествена реакция на дете, което претендира за своята автономия.

Като родители, нашата задача е да разберем тези емоционални изблици и да ги придружим и да научим децата да канализират това, което чувстват по по-здравословни начини. В тази връзка има определени фрази, които трябва да избягвате по време на гняв.

Това е не само защото тези фрази няма да ви помогнат да накарате детето да се успокои, но и защото можете да причините емоционални щети и да влошите връзката с децата си. Ето някои от тях.

Фразите, които трябва да избягвате по време на избухванията на детето

За да обобщим, нека припомним, че от 2-годишна възраст децата започват да се възприемат като индивидуални същества. Те започват да разбират, че имат свои собствени мнения, желания и нужди и се стремят да ги отстояват. Ето защо казват „не“ на почти всяко предложение на възрастен, съпротивляват се на почти всичко и твърдо изразяват желанията си.

Въпреки че можем да разберем, че това е естествено и че е част от този еволюционен етап на развитие, родителите трябва да поставят граници. Подкрепата на истерика не означава да се поддадете на капризите на детето, а да потвърдите чувствата му и да му дадете пространство да ги изрази.

И така, какви фрази трябва да извадим от нашия речник?

1. Фрази, които да избягвате по време на избухванията на детето: “Млъкни и спри да плачеш!”

Това е фразата, която най-често ни идва на ум, когато детският плач ни лази по нервите, когато не го разбираме или продължава твърде дълго. Ние просто искаме детето да млъкне, защото наистина е досадно, стресира ни, защото не знаем как да го накараме да се почувства по-добре и може би защото други хора ни гледат.

Тази фраза обаче всъщност не работи. Как бихте се почувствали, ако вашият партньор или приятел ви каже да млъкнете и да спрете да плачете в труден момент за вас? Сигурни сме, че ще се почувствате обезсилени и наранени. Така се чувстват и децата.

По време на истерията те трябва да изразят себе си, да плачат или да крещят и да знаят, че възрастният е там, за да разбере и подкрепи чувствата им. Възрастният не е там, за да го учи и насърчава и  потиска.

Избухванията на детето
Плачът няма да спре, защото им казваме да спрат да плачат. Това е често срещано погрешно схващане, което сме склонни да имаме и почти автоматичен отговор без резултати.

2. „Засрамваш ме“

Напълно разбираемо е да се срамуваме, когато детето ни избухва на публично място. Любопитните и обвинителни погледи никога не липсват. Въпреки това е важно да оставите мненията на хората настрана. И да се съсредоточите върху това, от което се нуждае вашето дете.

Като казваме на детето, че се прави на глупак или ни засрамва, можем да го накараме да се почувства много зле. Неговата или нейната емоционална реакция не е умишлена; детето просто не знае как да се контролира по-добре.

Като чуе това, детето може да се почувства унизено. Той или тя може дори да повярва, че показването на емоции е срамно и се наказва. След това може да се въздържа в бъдеще.

3. Фрази, които да избягвате по време на избухванията на детето: „Не е голяма работа“

Колко пъти сте си мислили това, когато видите детето си да плаче от отчаяние, че трябва да напусне парка или не може да вземе играчка на училище? От гледна точка на възрастния, ситуациите, пред които се изправя детето, изглеждат незначителни, но трябва да разберете, че за него те са важни дотолкова, доколкото събуждат емоциите му.

Като казвате на детето си, че това, което му се случва, „не е голяма работа“, вие отново обезсилвате чувствата му. Това, от което се нуждаят, е да се чувстват разбрани, да им помогнете да разберат защо се чувстват така, да назоват емоциите си и да ги управляват. Ако омаловажавате значението им, губите ценна възможност за обучение в емоционална интелигентност.

4. “Ако продължаваш да плачеш, ще бъдеш наказан.”

Много често възникват заплахи и наказания, особено в резултат на отчаянието на родителите. Възприемането на тази нагласа може да има краткотраен ефект (детето от страх от последствията спира да плаче). Това обаче не ги учи на нищо съществено.

Детето не се учи да контролира емоциите си – само да ги крие и се подчинява. Това ще донесе проблеми на детето в бъдеще и също така ще влоши връзката ви между тях.

5. Фрази, които да избягвате по време на избухванията на детето: „Не те обичам, когато се държиш толкова лошо“

Децата се нуждаят от вниманието, одобрението и любовта на техните референтни фигури. Поради това те са способни да променят поведението си, ако тази привързаност е застрашена.

Въпреки това, казвайки тази фраза на детето си, вие намеквате, че любовта ви е условна. И че не го обичате заради това, което са, а заради това, което прави. Това създава идеята, че е необходимо да угодите на другите, за да бъдете оценени. Това е модел, който може да ви причини много страдания в живота ви като възрастни.

6. „Вече не си бебе, за да се държиш така“

Това е една от основните фрази, които трябва да избягвате по време на детски избухвания, главно защото няма смисъл. Когато децата растат, понякога правим грешката да си мислим, че те са миниатюрни възрастни. Затова смятаме, че те имат способности, които всъщност все още нямат, и очакваме реакции, които не могат да ни дадат.

Наистина вашето 4-годишно дете вече не е бебе; той или тя вече знае как да говори и плачът не е единственото му средство за комуникация. Въпреки това, той или тя все още няма знания, когнитивна зрялост или емоционални инструменти за управление на определени ситуации.

Не карайте детето да се чувства виновно или нелепо за нещо, което не може да контролира. По-скоро го учете и напътствайте, така че той или тя да може да се справя със себе си по различен начин отсега нататък.

детски изблик
Третирането на децата като на миниатюрни възрастни е грешка. Те са в процес на учене да управляват емоциите си.

7. “Ако се успокоиш, ще ти дам това, което искаш.”

Поддаването на капризите на децата е това, към което много родители прибягват, когато не знаят какво друго да правят. Докато детето млъкне, спре да плаче или да страда, те отместват границите, които сами са поставили, и изпълняват желанието на детето. Понякога дори обещават някаква награда, ако спрат да плачат.

Тази всепозволеност не е здравословна. Границите са необходими и детето трябва да се научи да толерира разочарованието.

Избягвайте тези фрази по време на избухванията на детето, за да подобрите връзката си с него

Накратко, справянето с детските избухвания е сложен въпрос, който изисква търпение, разбиране и отдаденост. Въпреки това, те са отлични възможности да научите важни ценности и инструменти и да укрепите връзката си с децата си, като им предложите уважение, изслушване и любов.

Може да ви заинтересува ...
Монтесори техники за справяне с детския гняв
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
Монтесори техники за справяне с детския гняв

Монтесори техниките се радват на много хвалебствия, но и търпят много критики. Те са вълнуваща тема, която можем да използваме в класната стая и у ...



  • Baumrind, D. (1967). Child care practices anteceding three patterns of preschool behavior. Genetic Psychology Monographs, 75(1), 43–88.
  • Díaz, ., & Bonet, C. (2005). Las rabietas en la infancia: qué son y cómo aconsejar a los padres. Revista Pediatría de Atención Primaria7(25).