3 традиционни лека за астма и кашлица
Астмата и кашлицата са два от най-често срещаните здравословни проблеми. За щастие и двете са лечими, трябва само да отидете при вашия лекар. Освен това има традиционни лекарства за астма и кашлица, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
Обичайно е хората в някакъв момент от живота си да опитат типичните лекарства от аптечката на баба, направени с натурални съставки. Въпреки че ефикасността на много от тях е само анекдотична, други имат известна научна подкрепа. Разбира се, през повечето време тяхната ефективност варира от лека до умерена.
3 естествени лека за астма и кашлица
Преди да ви кажем най-добрите традиционни лекарства за астма и кашлица, не забравяйте, че те не са заместител на медикаментозната терапия. Тяхната употреба винаги е допълваща, доколкото е възможно, винаги при знанието на специалиста. Нека да видим какво можете да използвате, за да получите облекчение на симптомите.
1. Натурален лек с лук при кашлица
Едно от основните средства, препоръчвани в популярната сфера за облекчаване на астма и кашлица, се прави от много разпространена съставка в кухнята – лукът.
Статия, публикувана в Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства през 2021 г., установи, че лукът осигурява релаксиращи ефекти върху гладката мускулатура на трахеята, действа като бронходилататор и облекчава обструктивни респираторни заболявания.
Лукът е бил използван за лечение на индуцирана астма при експерименти с животни и е известно, че облекчава симптоми като кашлица при белодробни инфекции. Нека да видим как можете да се възползвате от него.
Съставки
- Сок от 2 лимона
- 2 чаши вода (500 ml)
- ½ кг червен или лилав лук
- 7 супени лъжици суров пчелен мед (175 г)
Подготовка
- Първо нарежете лука на филийки, изстискайте двата лимона и оставете настрана.
- В тиган предварително загрейте захарта на среден огън. Бъркайте непрекъснато до златисто кафяво.
- След това добавете лука, гответе няколко минути и добавете водата. Оставете сместа да заври на умерен огън, докато водата намалее с една трета. Оставете да изстине.
- Добавете меда и лимоновия сок към сместа и разбъркайте добре.
- Оставете да престои една нощ и на сутринта прецедете течността и я съхранявайте в стъклен буркан.
- Консумирайте умерено, докато усещате дискомфорт, за да получите облекчение. Опитайте се да избягвате приема на повече от 3 супени лъжици на ден.
Научете повече: Детска астма: причини и диагностика
2. Средства за кашлица на основата на джинджифил
Джинджифилът също е вариант за естествено облекчаване на кашлицата. Известно е, че някои от неговите съединения, като полизахаридите, могат да осигурят своевременно облекчение от епизоди на кашлица. Освен това има доказателства, че неговите противовъзпалителни и имуномодулиращи свойства могат да се използват при респираторни заболявания.
Ако искате да се възползвате от качествата на джинджифила, можете да го консумирате по няколко начина. Ето три, които предлагаме:
- Дъвчене на пресен джинджифил.
- Пиене на инфузия от джинджифил (овкусена с лимон).
- Приготвяне на меден сироп с джинджифил.
Сиропът от мед и джинджифил е може би един от най-известните и традиционно използвани начини да се възползвате от неговите свойства.
Съставки
- 1 чаена лъжичка мед (7,5 г)
- ½ чаена лъжичка джинджифил на прах (2 г)
- По желание: лимонов сок, пресни скилидки чесън.
Подготовка
- Смесете добре джинджифила с меда, за да не го вдишвате, когато го консумирате.
- Когато получите хомогенен продукт, приемайте по една чаена лъжичка преди всяко хранене.
Забележка : джинджифилът може да бъде противопоказан в някои случаи, особено ако приемате лекарства, така че е препоръчително първо да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете да го консумирате.
3. Ряпа и мед – лек за астма и кашлица
Ряпата се използва в комбинация с други съставки като терапия при астматични епизоди. Предполага се, че може да инхибира възпалителните реакции, така че се очертава като допълващо лечение при респираторни усложнения. Известно е, че медът в комбинация с други агенти осигурява симптоматично облекчаване на астма,
Съставки
- 1 черна ряпа
- 3 или 4 супени лъжици мед (75 или 100 г)
Подготовка
- Първо трябва да измиете добре ряпата и да я оставите да изсъхне. Отстранете долната част и отрежете горната.
- Сложете ряпата в подходящ съд и добавете 3-4 супени лъжици мед.
- Покрийте отрязания връх. Оставете да престои една нощ.
- Консумирайте умерено.
Какво друго можете да направите за астма и кашлица?
Както вече споменахме, традиционните лекарства могат да допринесат за облекчаване на проблеми като астма и кашлица, когато се приемат като допълнение към лекарските показания и добрите навици на живот. Те не са лек, нито лекуват самата основна причина.
Така най-добрият начин за контролиране на двата проблема е чрез медицинска помощ. Консултирайте се със специалист как да подходите във всеки отделен случай и никога не използвайте тези лекове като заместители. Лекуват се както кашлица (суха, остра, хронична и други), така и астма, но лечението ще назначи вашият доверен специалист.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Abbas AS, Ghozy S, Minh LHN, Hashan MR, Soliman AL, Van NT, Hirayama K, Huy NT. Honey in Bronchial Asthma: From Folk Tales to Scientific Facts. J Med Food. 2019 Jun;22(6):543-550.
- Beigoli S, Behrouz S, Memar Zia A, Ghasemi SZ, Boskabady M, Marefati N, Kianian F, Khazdair MR, El-Seedi H, Boskabady MH. Effects of Allium cepa and Its Constituents on Respiratory and Allergic Disorders: A Comprehensive Review of Experimental and Clinical Evidence. Evid Based Complement Alternat Med. 2021 Sep 11;2021:5554259.
- Bera K, Nosalova G, Sivova V, Ray B. Structural Elements and Cough Suppressing Activity of Polysaccharides from Zingiber officinale Rhizome. Phytother Res. 2016 Jan;30(1):105-11.
- Dorsch W, Ring J. Anti-inflammatory substances from onions could be an option for treatment of COVID-19-a hypothesis. Allergo J Int. 2020;29(8):284-285.
- Jafarzadeh A, Jafarzadeh S, Nemati M. Therapeutic potential of ginger against COVID-19: Is there enough evidence? Journal of Traditional Chinese Medical Sciences. 2021 Oct;8(4):267–79.
- Lee KD, Shim SY. Anti-Inflammatory Food in Asthma Prepared from Combination of Raphanus sativus L., Allium hookeri, Acanthopanax sessiliflorum, and Dendropanax morbiferus Extracts via Bioassay-Guided Selection. Foods. 2022 Jun 27;11(13):1910.
- Oliveira TT, Campos KM, Cerqueira-Lima AT, Cana Brasil Carneiro T, da Silva Velozo E, Ribeiro Melo IC, Figueiredo EA, de Jesus Oliveira E, de Vasconcelos DF, Pontes-de-Carvalho LC, Alcântara-Neves NM, Figueiredo CA. Potential therapeutic effect of Allium cepa L. and quercetin in a murine model of Blomia tropicalis induced asthma. Daru. 2015 Feb 21;23(1):18.
