Природни средства срещу гастрит
Страдали ли сте някога от гастрит? Ако да, тогава знаете колко е болезнен. Стомашно възпаление, парене… Това са интензивни симптоми, чиято продължителност обикновено продължава поне няколко дни.
Как да го лекувате? Задължително се консултирайте с лекар, който да предпише най-подходящото лечение. Можете да ускорите процеса на възстановяване, като приложите някои природни средства. Днес сме подготвили няколко лесни, икономични и ефикасни рецепти. Те ще ви помогнат да облекчите болките. Искате ли да научите повече?
1. Напитка с магданоз
Тази напитка, в чиято основа е съставката магданоз, ще разреши успешно проблем като гастрита. Тя представлява традиционно средство. Напитката с магданоз се приготвя лесно и си струва да я изпробвате, когато дискомфортът стане нетърпим.
Трябва да знаете, че магданозът се слави със своя богат състав и прекрасни свойства:
- Той е природен източник на витамини А, B, C, E, K.
- Магданозът представлява отличен диуретик – оказва лечебни свойства и подобрява храносмилането.
- Магданозът успокоява чувството на парене в стомаха, тушира възпалението и редуцира газовете. Той позволява на цялата храносмилателна система и чревния тракт да си отпочинат за известно време.
За да извлечете ползите от магданоза, се изисква просто да изпълните една лесна рецепта. Как? Следвайте тези стъпки:
- Пригответе смути със 150 гр. магданоз и 1 л. вода.
- Щом сте готови, оставете получената смес да престои 2 часа.
- След това прецедете водата (не бива да бъде нито студена, нито гореща) и я налейте в стъклена бутилка. Дръжте я далеч от слънчева светлина. Консумирайте това средство в течение на деня, като е препоръчително напитката да бъде със стайна температура.
2. Оризова вода – популярно средство при гастрит
Оризовата вода е друго традиционно средство за лечение на гастрит. Сигурни сме, че не за първи път чувате за нея. Тя редуцира възпалението, болката, газовете и неприятното напрежение в коремната област, характерно за гастрита. Заслужава си да обърнете внимание и на факта, че оризовата вода изобилства от минерали и витамини.
Как да я приготвите? Много лесно. Кипнете 1 л. вода и добавете към нея 150 гр. ориз. Сгответе ориза както обикновено, след това го отделете. Консумирайте оризовата вода през целия ден (задължително трябва да е със стайна температура). Уверихте ли се, че е лесно? Не се колебайте да приложите оризовата вода когато страдате от гастрит!
3. Сок с морков и целина
Познавате ли тайните на тези два зеленчука? Морковите и целината действат като отлични противовъзпалителни средства – редуцират възпалението на стомашната стена и усещането за подуване и подхранват организма с минерали и витамини.
Ако сте страдали и преди от гастрит, със сигурност ще потвърдите, че по време на боледуване усещате отсъствие на апетит, гадене и слабост. Този натурален сок действа като тоник. За да извлечете ползата от целината и моркова, следвайте няколко стъпки:
- Необходими са ви 2 моркова и 2 стръка целина.
- Почистете ги добре. След това ги сложете в блендер заедно с чаша вода (250 мл.).
- Блендирайте добре зеленчуците. Консумирайте напитката по обедно време или вечер. Гарантираме ви, че е вкусна.
Вижте и това: Страхотни морковени смутита, които трябва да опитате
4. Отвара от ябълка и лайка
Тази комбинация ще ви изненада. Тя представлява истинско лечебно средство, което си струда да приложите когато страдате от гастрит. Знаете ли защо?
- Защото отварата от ябълки отпуска стомаха, понижава киселинността, редуцира стомашното възпаление и лекува гастрита.
- Отварата от ябълки освен това лекува инфекцията.
- Това средство е отлично при гадене.
За да приготвите това средство, необходими са ви пресни обелени ябълки. Нарежете ги на парчета. Кипнете 1 чаша вода в чайник (250 мл.). Щом водата кипне, добавете ябълките и магданозът.
Оставете отварата да кипне няколко пъти. Препоръчително е да варите ябълките поне 20 минути. Щом отварата е готова, оставете я да покъкри малко на слаб огън. Прецедете отварата. Консумирайте я със стайна температура всяка сутрин.
Прочетете и това: 6 лечебни качества на лайката
5. Смути от круша и джинджифил
Вероятно сте консумирали и преди класически мармалад от круши и джинджифил? Не сте? Какъв пропуск! Този мармалад е прекрасен на вкус и можете да го използвате за всякакви десерти. Освен че ви спечели със сладостта си, е и изключително полезен, засищащ и здравословен – особено ако страдате от гастрит. Няма друго природно средство, което да е толкова ефикасно. Нека ви обясним.
- Съчетаването на круши и джинджифил е добра идея, тъй като чрез него атакувате както възпалението, така и болката. Знаете, че джинджифилът е природно болкоуспокояващо средство, способно да тушира всяка стомашна болка.
- Крушата е прекрасен плод, който препоръчваме да консумирате, когато страдате от гастрит. Тя е богата на минерали и витамини, освен това се храносмила лесно. Крушата съдържа фибри и ще редуцира възпалението.
- За да приготвите това средство, направете смес, подобна на вече описаната преди малко с ябълката. Обелете и нарежете крушата. Добавете я към 300 мл. вода, сложете и 20 гр. джинджифил. Сварете крушата, след това блендирайте получената отвара. Щом сте готови, консумирайте смутито малко по малко. Можете да го използвате и като заместител на вечерята.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Angós, R. (2016). Gastritis. Medicine (Spain). https://doi.org/10.1016/j.med.2016.01.011
- Rugge, M., Pennelli, G., Pilozzi, E., Fassan, M., Ingravallo, G., Russo, V. M., & Di Mario, F. (2011). Gastritis: The histology report. Digestive and Liver Disease. https://doi.org/10.1016/S1590-8658(11)60593-8
- Valdivia Roldán, M. (2011). Gastritis y Gastropatías. Revista de Gastroenterología Del Perú : Órgano Oficial de La Sociedad de Gastroenterología Del Perú.