Почистване на зъбите със 100% натурални продукти
Знаете ли, че съществуват много алтернативи на популярната паста за зъби, която можете да откриете във всеки един магазин? Вместо нея можете да използвате натурални и екологични продукти, чийто състав допринася за поддържането на устната хигиена и оказва терапевтичен ефект. В днешната статия ще разкажем за няколко такива продукта за почистване на зъбите. Те са достъпни като цена и са изключително полезни за здравето на човек.
Бяла глина (бентонит) за почистване на зъбите
Бялата грина представлява базова съставка за много натурални пасти за зъби, тъй като притежава следните свойства:
– Почиства
– Алкализира
– Действа противовъзпалително
– Реминерализира
Подходяща е за всеки човек. Препоръчваме да използвате само бяла глина, когато става дума за устна хигиена, тъй като съществуват още много други видове със съдържание на съставки, които стават токсични в контакт с лигавицата на устата.
Следващата стъпка, след като сте избрали бялата глина, е да се уверите, че консистенцията й е чиста. Не трябва да присъстват никакви миниатюрни песъчинки, които до доведат до увреждане на емайла на зъбите.
Можете да използвате бялата глина директно върху предварително намокрени зъби или в по-добрия случай – в комбинация с някоя от следващите съставки, които ще представим.
Куркума
Тази подправка с интензивен жълт цвят притежава изключително разностранни свойства, които подобряват здравето на човека. Отлична е за грижа за устната хигиена, тъй като:
– Оказва противовъзпалително действие
– Представлява антиоксидант
– Избелва зъбите
– Действа антисептично
Можете да почистите зъбите, като ги четкате в продължение на 2 минути с куркума. След това изплакнете устата с вода. За по-добър резултат смесете подправката с бяла глина. Така ще разполагате с по-комплексно средство.
Кокосово масло
С тази съставка, която се характеризира с неизброимо количество лечебни свойства, можете да заместите напълно обикновената паста за зъби. Тя придава на натуралните пасти текстурата на гел, а това означава, че ще ги използвате по-лесно.
В допълнение към меката текстура и приятния тропичен аромат, това масло съдържа лауринова киселина – съставка, която предпазва зъбите от гниене и зъбен камък.
Изключително важно е да купувате кокосово масло, което е екстра върджин, тъй като рафинираните масла губят всички свои полезни свойства и в дългосрочен план дори могат да се превърнат в токсични.
Сода бикарбонат
Содата бикарбонат традиционно се използва като натурално средство с избелващи свойства. Вярно е, че тя помага в случаите, когато искате да избелите зъбите и да редуцирате възпалението на венците по естествен начин. Запомнете обаче едно! Не бива да прекалявате с употребата й, тъй като е изключително алкална и може да доведе до повреждане на емайла на зъбите.
Препоръчваме да използвате содата бикарбонат в малки количества. Смесете я с други съставки, така че винаги да разполагате с текстура, която е нежна и мека. За да постигнете този ефект, разтваряйте содата.
Отвара от мащерка
Тази отвара представлява отлична течност за плакнене на устата. Притежава полезните свойства на мащерката, а това я прави изключително полезна за здравето. Можете да приготвите концентрирана отвара от мащерка и да я съхранявате в хладилника до максимум 4 дни.
Ако плакнете устата си с тази отвара след почистване на зъбите, ще забележите колко добре ви се отразява. Тя притежава антисептични свойства и предпазва от развитие на кариеси, инфекции и гангрена. Отварата от мащерка е препоръчителна за хора, чиито венци се разкървавяват при най-лек допир.
Морска вода
Морската вода е друго алтернативно природно средство за плакнене на устата и почистване на зъбите. Тя реминерализира и възвръща алкалността на устната кухина по балансиран начин.
Смесете 500 мл. морска вода с 2,5 л. вода – това е оптималната пропорция за pH на тялото. По този начин вкусът на течността за плакнене няма да бъде прекалено солен; всъщност ще бъде почти еднакъв с обичайния вкус на устата.
Няма нужда да съхранявате получената течност в хладилник, тъй като не съществува вероятност да се развали.
Кора от банан
Знаете ли за този изненадващ домашен трик? Кората от банан може да избели зъбите, затова премислете добре, преди следващия път отново да я хвърлите в кофата.
Необходимо е единствено да обтриете зъбите си със вътрешността на кората. Правете това всеки ден в продължение на 2 минути. След това измийте зъбите си, както правите обичайно.
Резултатът се изразява в постепенно избелване на зъбния камък и на петната, които дълго време са се образували по зъбите. За положителния ефект допринася съдържанието на салицилова и цитрусова киселина в кората на банана.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Lamont, R. J., & Egland, P. G. (2014). Dental Caries. In Molecular Medical Microbiology: Second Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-397169-2.00052-4
- Arvidson, K., Hellem, S., & Mustafa, K. (2011). Dental. In Regenerative Medicine: From Protocol to Patient. https://doi.org/10.1007/978-90-481-9075-1_28
- Hammerl, E. (2013). Dental Anthropology. In Research Methods in Human Skeletal Biology. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-385189-5.00010-8
- Touger-Decker, R., & van Loveren, C. (2003). Sugars and dental caries. The American Journal of Clinical Nutrition. https://doi.org/10.1111/j.1752-7325.1944.tb00729.x
- Haydel, S. E., Remenih, C. M., & Williams, L. B. (2007). Broad-spectrum in vitro antibacterial activities of clay minerals against antibiotic-susceptible and antibiotic-resistant bacterial pathogens. Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 61(2), 353-361. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2413170/
- Kim, J. E., Kim, H. E., Hwang, J. K., Lee, H. J., Kwon, H. K., & Kim, B. I. (2008). Antibacterial characteristics of Curcuma xanthorrhiza extract on Streptococcus mutans biofilm. The Journal of Microbiology, 46(2), 228. https://link.springer.com/article/10.1007/s12275-007-0167-7
- Vala, G. S., & Kapadiya, P. K. (2014). Medicinal benefits of coconut oil. International Journal of Life Sciences Research, 2(4), 124-126. https://www.researchgate.net/profile/Gambhirsinh_Vala2/publication/280574942_Medicinal_Benefits_of_Coconut_Oil_A_Review_paper/links/55bb561b08ae092e965ed871/Medicinal-Benefits-of-Coconut-Oil-A-Review-paper.pdf
- Asokan, S., Rathan, J., Muthu, M. S., Rathna, P. V., & Emmadi, P. (2008). Effect of oil pulling on Streptococcus mutans count in plaque and saliva using Dentocult SM Strip mutans test: A randomized, controlled, triple-blind study. Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry, 26(1), 12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408265
- Newbrun, E., Hoover, C. I., & Ryder, M. I. (1984). Bactericidal action of bicarbonate ion on selected periodontal pathogenic microorganisms. Journal of periodontology, 55(11), 658-667. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6094783
- Imelouane, B., Amhamdi, H., Wathelet, J. P., Ankit, M., Khedid, K., & El Bachiri, A. (2009). Chemical composition and antimicrobial activity of essential oil of thyme (Thymus vulgaris) from Eastern Morocco. Int. J. Agric. Biol, 11(2), 205-208. https://www.researchgate.net/profile/Amhamdi_Hassan/publication/266048756_Chemical_Composition_and_Antimicrobial_Activity_of_Essential_Oil_of_Thyme_Thymus_vulgaris_from_Eastern_Morocco/links/562e770208ae518e34837d2d/Chemical-Composition-and-Antimicrobial-Activity-of-Essential-Oil-of-Thyme-Thymus-vulgaris-from-Eastern-Morocco.pdf