Ишиас: облекчете болката с помощта на чесново мляко
Какво представлява ишиас и как да облекчите болката с помощта на чесново мляко?
Ишиасът представлява болка, провокирана от възпаление на седалищния нерв. Болката може да бъде много интензивна и да продължава поне няколко дни, а неразположението – толкова сериозно, че да възпира човек от извършването на обичайни ежедневни занимания. Болката в седалището започва от долната част на гърба и достига до зоната зад един от краката, понякога чак до пръстите на долните крайници.
Възпалението на седалищния нерв обикновено е следствие от дискова херния, спинална стеноза, пириформис синдром, лезия или фрактура на таза или тумори.
Какви са симптомите на ишиас?
Ишиасът се съпровожда от характерна болка в седалището. Тя може да бъде с различен интензитет. Човекът, който страда от този тип здравословен проблем, може да усети от леко пристягане до поява на много интензивна болка, която пречи на осъществяването на каквато и да било дейност.
По принцип болка се наблюдава от едната страна на тялото и тази болка е интензивна. Случва се понякога болезненото усещане да обхваща определена част от крака или бедрото. Характерно е сковаването и в други части на тялото.
Болката в седалището може да се влоши за дни или часове, особено ако пациентът се чувства слаб. Интензивната болка се проявява най-вече след седене или стоене в право положение – вечер, когато кашляте, кихате или се смеете. Може да бъде провокирана от продължителна разходка или от извиване на тялото.
Вижте още: Отвари и съвети за лечение на ишиас
Чесново мляко за облекчаване на ишиас
Чесново мляко – то представлява природно средство с многобройни здравословни ползи. Особено ефикасно е при лечението на глисти и облекчаването на болката, характерна за ишиаса. Това алтернативно средство за лечение преборва възпаляването на седалищния нерв и действа като болкоуспокояващо. Приемът му елиминира неразположението от силната болка и прави възможно изпълнението на ежедневните задачи.
Знаете, че чесънът е храна, която е изключително полезна за човешкото тяло. Защо? Тъй като притежава антибиотични и противовъзпалителни свойства, които се борят с различни типове инфекции и здравословни проблеми. В днешния материал възнамеряваме да ви разкажем как да приготвите у дома чесново мляко – мощно средство, което значително ще облекчи болката в седалището. Освен това то генерално ще подобри качеството ви на живот, тъй като чесънът е дар от природата, който въздейства благоприятно върху цялото тяло.
Съставки:
- 4 скилидки чесън
- 200 мл. мляко
Начин на приготовление:
Ишиасът няма да е сериозен проблем, когато се научите да приготвяте това природно средство. За начало добре намачкайте чесъна – така, сякаш ще го използвате за подправяне. След това затоплете млякото на среден огън. Добавете намачкания чесън. Оставете сместа да се готви за няколко минути – нека кипне. След това подсладете с мед на вкус.
За да извлечете максимум полза от средството чесново мляко, препоръчваме ви да консумирате поне по 200 мл. на ден.
Прочетете и: 5 симптома, че страдате от ишиас
Други ползи от чесново мляко:
- Чесновото мляко представлява мощно средство, което ще подобри храносмилането и ще се пребори с неприятни здравословни проблеми като запека.
- То е много ефикасно, ако целите да елиминирате от червата глисти и паразити. В този случай оставете млякото да престои 3-4 часа. Консумирайте напитката в продължение на 10 дни поред на празен стомах.
- Ишиасът не е единственото заболяване, което чесновото мляко преборва. Можете да го използвате и като средство срещу суха кашлица. Препоръчваме ви да го консумирате вечер преди лягане, тъй като прави заспиването по-лесно.
- Хората, които страдат от астма, проблеми с дишането и други проблеми на белите дробове, също могат да извлекат полза от чесново мляко. В този случай то трябва да бъде консумирано горещо и – по възможност – преди лягане.
- Ако планирате да се подложите на диета за отслабване и вече сте съставили план с упражнения, за да постигнете целта си в най-скоро време, чесновото мляко ще ви бъде от помощ. Чесънът е храна, която активира метаболизма и ускорява процеса на топене на подкожните мазнини. Препоръчително е да го консумирате суров. Ако вкусът на чесъна не ви допада, тогава го изпийте с чаша мляко.
- Консумацията на чесново мляко ще ви зареди с енергия и ще засили имунната ви система благодарение на антибиотичните свойства на чесъна. Освен това то ще държи настрана инфекции, провокирани от вируси, гъбички и бактерии.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Tesfaye A., Traditional uses, phytochemistry and pharmacological properties of garlic (allium sativum) and its biological active compounds. Ijjrsert, 2015.
- Moosavian SP, Paknahad Z, Habibagahi Z, Maracy M. The effects of garlic (Allium sativum) supplementation on inflammatory biomarkers, fatigue, and clinical symptoms in patients with active rheumatoid arthritis: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Phytother Res. 2020 Nov;34(11):2953-2962. doi: 10.1002/ptr.6723. Epub 2020 Jun 1. PMID: 32478922.
- Nakamoto M, Kunimura K, Suzuki JI, Kodera Y. Antimicrobial properties of hydrophobic compounds in garlic: Allicin, vinyldithiin, ajoene and diallyl polysulfides. Exp Ther Med. 2020 Feb;19(2):1550-1553. doi: 10.3892/etm.2019.8388. Epub 2019 Dec 27. PMID: 32010337; PMCID: PMC6966194.
