8 естествени лека за възпаление на бъбреците
Наред с лечението, предписано от вашия лекар, за да получите облекчение в случаи на възпаление на бъбреците, много е важно да имате добри навици на живот, особено по отношение на храната и хидратацията, тъй като и двете допринасят за здравето на бъбреците. Има и някои естествени лекарства за възпаление на бъбреците и днес ще разгледаме тази тема.
За поддържане на ежедневната хидратация някои хора смятат, че можете да използвате определени естествени средства. Повечето от тях са напитки, които освен че хидратират и помагат за елиминирането на задържаните течности, също така намаляват възпалението, което осигурява известно облекчение.
Естествени лекарства за възпаление на бъбреците
Въпреки че няма научни доказателства в подкрепа на използването на тези лекарства като адювантно лечение, според народните вярвания те биха могли да бъдат полезни, когато са част от здравословен начин на живот, съобразен с препоръките на лекаря.
1. Запарка от коприва при възпаление на бъбреците
Според народните вярвания, тази напитка би помогнала за пречистване на тялото от токсини и за защита на бъбреците от патогени, които ги правят по-уязвими.
Съставки
- 1 чаена лъжичка коприва (5 г)
- 500 мл вода
Подготовка
- Оставете водата да заври.
- Когато достигне точката на кипене, добавете копривата.
- Покрийте и оставете да се запари за 2-5 минути (на слаб огън).
- Изключете котлона.
- Изпийте чая, след като достигне стайна температура.
2. Натурален сок от моркови
Смята се, че нещо толкова просто като изпиването на чаша сок от моркови на ден може да помогне за облекчаване на възпалението на бъбреците. Морковите ще осигурят витамини и антиоксиданти, които ще подсилят и в същото време ще помогнат за пречистване на бъбреците.
За да се насладите на освежаваща, диуретична и лечебна напитка, можете да следвате следния метод, който ще споделим с вас.
Съставки
- Моркови (2 или 3)
- Сок от ½ лимон
- 1 чаша вода (250 ml)
- По желание: 1 супена лъжица мед (25 г)
Подготовка
- Измийте и обелете морковите
- Нарежете морковите на филийки
- Поставете всички съставки в блендер и бъркайте, докато се получи гладка смес.
- Консумирайте веднага
3. Сок от червена боровинка при възпаление на бъбреците
Смята се, че сокът от червена боровинка има пречистващ ефект, способен да премахва токсините, които причиняват възпаление на бъбреците. Поради това някои хора препоръчват да се консумират една или две чаши на ден.
Можете да приготвяте чаша сок всеки ден (по възможност натурален и без подсладители). Не забравяйте, че соковете, продавани в супермаркетите, обикновено съдържат твърде много захари и добавки, които, въпреки че са вкусни, не са полезни за здравето, а още по-малко при възпаление на бъбреците.
Не пропускайте и тази страхотна статия: Ползите от сока от краставица
4. Червено грозде
Червеното грозде (и гроздето като цяло) съдържа витамини и антиоксиданти, допринася за доброто здраве и мнозина вярват, че помага за облекчаване на дискомфорта, като този от възпаление на бъбреците. За да се възползвате от гроздето е препоръчително да го хапвате редовно, всичко това в рамките на балансирана диета.
5. Инфузия на джинджифил при възпаление на бъбреците
Джинджифилът е корен, който има способността да инхибира простагландините, които могат да предизвикат възпалителни процеси. Поради това има противовъзпалителни свойства, които биха го направили полезен естествен лек за облекчаване на възпаление на бъбреците.
Просто пригответе чаша запарка с половин чаена лъжичка пресен джинджифил, за да се възползвате от ползите му.
Забележка: джинджифилът е храна, която има някои противопоказания. Не забравяйте да се информирате за тях, преди да го консумирате, за да избегнете потенциални нежелани реакции.
Научете повече за джинджифила тук: Лечебните свойства на джинджифила
6. Вода с лимон
Водата с лимон (студена или топла) може да помогне за поддържане на добра хидратация и елиминиране на задържаните течности. Следователно може да бъде полезна за получаване на облекчение в случаи на възпаление на бъбреците или друг бъбречен проблем.
Сама по себе си тя няма да излекува проблема, нито ще бъде по-ефективна от лечението на лекаря, но ако е включена в подходяща диета с адекватна хидратация, тогава може да допринесе за подобряване на здравето ви като цяло.
7. Кверцетин при възпаление на бъбреците
Кверцетинът е флавонол, съдържащ се в плодовете и зеленчуците. Може да благоприятства пречистването на токсините и в резултат на това да облекчи възпалението на бъбреците. За да се възползвате от предимствата му, трябва да включите в диетата си следните храни:
- Чесън
- Круши
- Манго
- Череши
- Лук
- Спанак
- Ябълки
- Брюкселско зеле
8. Запарка от магданоз при възпаление на бъбреците
Вкусът може да не е много приятен, но запарката от магданоз е много популярно депуративно средство, което според общоприетото вярване може да допринесе за здравето на бъбреците.
Съставки
- 1 чаена лъжичка магданоз (5 г)
- 1 литър вода
Подготовка
- Оставете водата да заври
- Когато видите, че е достигнала точката на кипене, добавете 5 грама магданоз
- Оставете да къкри няколко минути
- Консумирайте, след като запарката изстине
Какво да правите в случай на дискомфорт?
Ако сте диагностицирани с възпаление на бъбреците и чувствате дискомфорт, трябва да се консултирате с вашия лекар за съвет възможно най-скоро. Не се препоръчва първо да прибягвате до природни средства, тъй като това може да причини нежелани реакции, като стомашна болка, диария, повръщане и други.
Не забравяйте, че никое от тези лекарства не трябва да замества предписаното медицинско лечение. Те обаче могат да се разглеждат като допълнение, което трябва да се използва умерено, в рамките на здравословния начин на живот.
Научете още за работата на вашите бъбреци в увлекателната статия, която сме избрали за вас по-долу!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Ajmera, P., Kalani, S., & Sharma, L. (2019). Parsley-benefits & side effects on health. International Journal of Physiology, Nutrition and Physical Education, 4(1), 1236-1242. https://www.journalofsports.com/archives/2019/vol4/issue1/4-1-308
- Alkuraishy, H. M., Al-Gareeb, A. I., & Al-Naimi, M. S. (2019). Pomegranate protects renal proximal tubules during gentamicin induced-nephrotoxicity in rats. Journal of Contemporary Medical Sciences, 5(1), 35–40. https://www.jocms.org/index.php/jcms/article/view/522
- Baer, P. C., Koch, B., & Geiger, H. (2020). Kidney inflammation, injury and regeneration. International Journal of Molecular Sciences, 21(3), 1164. https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/1164
- Badr, A., Fouad, D., & Attia, H. (2019). Insights Into Protective Mechanisms of Dandelion Leaf Extract Against Cisplatin-Induced Nephrotoxicity in Rats: Role of Inhibitory Effect on Inflammatory and Apoptotic Pathways. Dose-Response, 17(3). https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1559325819874897
- Boeing, T., Garcia Tafarelo Moreno, K., Gasparotto Junior, A., Mota da Silva, L., & de Souza, P. (2021). Phytochemistry and Pharmacology of the Genus Equisetum (Equisetaceae): A Narrative Review of the Species with Therapeutic Potential for Kidney Diseases. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021, 6658434. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2021/6658434/
- Chen, Y. Q., Chen, H. Y., Tang, Q. Q., Li, Y. F., Liu, X. S., Lu, F. H., & Gu, Y. Y. (2022). Protective effect of quercetin on kidney diseases: From chemistry to herbal medicines. Frontiers in Pharmacology, 13, 968226. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36120321/
- Imam, T. H. (2022). Infección renal (Pielonefritis). Manual MSD. Consultado el 26 de febrero de 2024. https://www.msdmanuals.com/es-ar/hogar/trastornos-renales-y-del-tracto-urinario/infecciones-urinarias-iu/infecci%C3%B3n-renal
- Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales. (2018). Los riñones y su funcionamiento. NIDDK. Consultado el 26 de febrero de 2024. https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-rinones/rinones-funcionamiento
- Kanlaya, R., & Thongboonkerd, V. (2019). Protective Effects of Epigallocatechin-3-Gallate from Green Tea in Various Kidney Diseases. Advances in Nutrition, 10(1), 112-121. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6370267/
- Kültür, Ş., Gürdal, B., Sari, A., & Melikoglu, G. (2021). Traditional herbal remedies used in kidney diseases in Turkey: an overview. Turkish Journal of Botany, 45(4), 2. https://journals.tubitak.gov.tr/botany/vol45/iss4/2/
- O’Brien, F. (2023). Glomerulonefritis (Síndrome nefrítico). Manual MSD. Consultado el 26 de febrero de 2024. https://www.msdmanuals.com/es-ar/hogar/trastornos-renales-y-del-tracto-urinario/trastornos-del-filtrado-renal/glomerulonefritis
- Patel, S. (2014). Blueberry as functional food and dietary supplement: The natural way to ensure holistic health. Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism, 7(2), 133-143. https://content.iospress.com/articles/mediterranean-journal-of-nutrition-and-metabolism/mnm013
- Sah, A., Naseef, P. P., Kuruniyan, M. S., Jain, G. K., Zakir, F., & Aggarwal, G. (2022). A Comprehensive Study of Therapeutic Applications of Chamomile. Pharmaceuticals, 15(10), 1284. https://www.mdpi.com/1424-8247/15/10/1284
- Sah, H., Gülmez, N., Söyler, G., Sayıner, S., Özer Sehirli, A., & Kükner, A. (2022). Effect of Kefir on Increased Apoptosis in Liver and Kidney in Cisplatin Toxicity. International Journal of Morphology, 40(2), 480-488. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S0717-95022022000200480&lng=es&nrm=iso&tlng=en
- Sarwar, S., Hossain, M. J., Irfan, N. M., Ahsan, T., Arefin, M. S., Rahman, A., Alsubaie, A., Alharthi, B., Khandaker, M. U., Bradley, D. A., Emran, T. B., & Islam, S. N. (2022). Renoprotection of Selected Antioxidant-Rich Foods (Water Spinach and Red Grape) and Probiotics in Gentamicin-Induced Nephrotoxicity and Oxidative Stress in Rats. Life, 12(1), 60. https://www.mdpi.com/2075-1729/12/1/60
- Shanmugampillai Jeyarajaguru, K., Srinivasan, G., Kunjiappan, S., & Sundar, K. (2023). Ginger Compress Therapy – A Painless Solution for
Kidney Failure Patients. (2022). Biointerface Research in Applied Chemistry, 13(3), 260. https://www.semanticscholar.org/paper/Ginger-Compress-Therapy-%E2%80%93-A-Painless-Solution-for/275e70105f6c7b8ff418c61c11316e4de170e65b - Shamilov, A. A., Bubenchikova, V. N., Chernikov, M. V., Pozdnyakov, D. I., Garsiya, E. R., & Larsky, M. V. (2021). Bearberry (Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng.): chemical content and pharmacological activity. Journal of Excipients and Food Chemicals, 12(3), 49-66. https://doaj.org/article/c03f10bc8a8643f39421fc1f8cf053c5
- Sodimbaku, V., Pujari, L., Mullangi, R., & Marri, S. (2016). Carrot (Daucus carota L.): Nephroprotective against gentamicin-induced nephrotoxicity in rats. Indian journal of pharmacology, 48(2), 122. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4825426/
- Xia, J. Y., Yang, C., Xu, D. F., Xia, H., Yang, L. G., & Sun, G. J. (2021). Consumption of cranberry as adjuvant therapy for urinary tract infections in susceptible populations: A systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis. PLoS One, 16(9), e0256992. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8412316/
- Zhang, Y., Xiong, Y., Shen, S., Yang, J., Wang, W., Wu, T., Chen, L., Yu, Q., Zuo, H., Wang, X., & Lei, X. (2022). Causal Association Between Tea Consumption and Kidney Function: A Mendelian Randomization Study. Frontiers in Nutrition, 9, 801591. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.801591/full