Тъмните кръгове са често срещан признак на умора, който може да се дължи и на респираторни проблеми, прекомерен прием на кофеин или разбира се – несправяне със стреса.
Въпреки че появата на тъмни кръгове може да се дължи на различни причини, добрата новина е, че има домашни средства спомагащи заличаването им и дори пълното им изчезване. В тази статия ще споделим с вас няколко съвета, които да ви помогнат в борбата с досадните тъмни кръгове.
Важно е да запомните, че трябва да допълните терапията с полезни навици, най-вече пълноценна почивка и балансирано хранене. Тези кръгове не само показват липсата на сън, но и са индикатор за здравословното ни състояние.
Преди да започнете с терапиите трябва да измиете лицето си с хладка вода и сапун. По този начин ще отстраните всички замърсявания. Освен това кожата ви ще изглежда по-отпочинала и освежена.
2.Поставете охладена кърпа върху очите си.
Поставете една влажна кърпа в хладилника за няколко минути. Не я оставяйте да замръзне. Просто трябва леко да се охлади и след това я поставете върху челото и очите си преди лягане. Това е алтернативен вариант на гел маската за очи.
Оставете кърпата върху очите си за 5-6 минути. След 10 минути отново я поставете върху очите си. Правете процедурата всяка вечер преди да си легнете, за да помогнете борбата с торбичките под очите.
Някои чайове спомагат намаляването на появата на тъмни кръгове и торбички под очите.
Пригответе си чай или запарка по ваш избор. След като изстине, леко изцедете торбичката с чай и я поставете върху тъмните кръгове за около 20 минути. Уверете се, че е със стайна температура или леко топла. След това изплакнете лицето си с вода, за да премахнете остатъците от чая.
Това е изключително известно средство против тъмни кръгове. Просто си нарежете няколко резена прясна краставица и след това ги срежете наполовина. След това ги поставете върху тъмните кръгове.
5.Правете си масаж с олио.
Използването на определени масла като кокосовото могат да намалят появата на тъмни кръгове и други признаци на стареене.
По този начин се само ще се справите с появата на тъмни кръгове и ще овлажните кожата, но и ще насърчите растежа на миглите.
Какво да правите, ако тъмните кръгове не изчезват?
Ако тъмните кръгове не изчезнат след прилагането на тези средства, най-вероятно организмът ви се опитва да ви каже, че се нуждае от повече почивка. В следващите редове ще ви дадем няколко допълнителни съвета.
Като първа стъпка трябва да опитате да спите поне седем-осем часа дневно. Това е най-добрият начин за отстраняване на тези досадни кръгове. Освен това ежедневно нанасяйте овлажняващ продукт специално създаден за зоната около очите.
Опитайте се да избягвате цигарите и алкохола, както и кофеиновите напитки, тъй като те придават на тъмните кръгове по-наситен цвят. Хранете се балансирано и включете в менюто си много плодове и зеленчуци. Спортувайте и пийте поне 6-8 чаши вода дневно, тъй като всичко това е изключително полезно за здравето.
Тъмните кръгове могат да бъдат с по-светъл или по-наситен цвят. Истината е, че са неприятни. Освен прикриването им с различни грим продукти е добре да опитате някои от тези средства, които биха ви помогнали напълно да ги премахнете.
Предложенията ни ще ви позволят да се погрижите за себе си, а кожата ви – да заблести. Направете ги част от ритуала си с грижа за кожата и се радвайте на добро физическо и емоционално здраве!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.10.003
Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016;9(2):65–72. doi:10.4103/0974-2077.184046
Kappally, S., Shirwaikar, A., & Shirwaikar, A. (2015). Coconut oil – A review of potencial applications. Journal for Drugs and Medicines. https://doi.org/10.15254/H.J.D.Med.7.2015.149
Int J Mol Med. Author manuscript; available in PMC 2010 Dec 1. Published in final edited form as: Int J Mol Med. 2010 Dec; 26(6): 935–940. Chamomile, an anti-inflammatory agent inhibits inducible nitric oxide synthase expression by blocking RelA/p65 activity. doi: 10.3892/ijmm_00000545
African Journal of Biotechnology Vol. 10(7), pp. 1206-1216, 14 February, 2011. Exploring cucumber extract for skin rejuvenation. Available online at http://www.academicjournals.org/AJB DOI: 10.5897/AJB10.1072
Fitoterapia. 2013 Jan;84:227-36. Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. doi: 10.1016/j.fitote.2012.10.003. Epub 2012 Oct 23.
Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.
Интересни статии
БременностМога ли да приемам сода за хляб по време на бременност?
ЛекарстваЕкспериментално лекарство за колоректален рак постига ремисия при всички изследвани пациенти
БолестиКиста на Бартолин: Симптоми, причини и как да се лекува
