9 съвета за бързо и безопасно чистене на ушите

Въпреки че не са най-добрият вариант за почистване, ако все паке решите да използвате клечки за уши, запомнете, че те са само за въшна употреба и не трябва да бъркате с тях навътре в ухото.

Как да почистим бързо и безопасно ушите си? Темата за хигиената на ушите е много важна. Ако не знаете как да почиствате ушите си безопасно, можете да ги нараните сериозно.

Вредни навици за почистване на ушите

Много хора почистват ушите си като използват клечки за зъби, куки за плетене и дори химикали и ключове, с които бъркат навътре в ушния канал. Те вярват, че, правейки това, почистват ушната кал и другите замърсявания, запушващи и натрупващи се в ушите.

Но почистването с изброените предмети има обратния ефект, защото може да застраши здравето на ушите ви. Чуждите тела нарушават рН нивото и съдържанието на мастни киселини в ушния канал, отстраняват всичката ушна кал и намаляват способността на ушите да се защитават срещу вредните патогени.

Ушите имат свой собствен ефикасен естествен почистващ механизъм, който не трябва да бъде нарушаван. Всяко едно неправилно действие може да засегне този механизъм и да доведе до проблеми, дори до оглушаване.

Ухото се състои от три части: външна част (външно ухо), канал (средно ухо) и ципест и костен лабиринт (вътрешно ухо). Ушната кал, естествената защита на ухото, се намира в ушния канал.

За какво служи ушната кал?

• Улавя микроорганизмите и замърсителите, преминали границите на външното ухо
• Предотвратява появата на инфекции
• Не позволява на водата да навлезе в ухото

Честото отстраняване на ушната кал нарушава естествения защитен механизъм на ухото. Освен това вкарването на остри предмети в ухото може да нарани тъпанчето на ухото и да доведе до оглушаване.

Как да почистите ушите по безопасен начин

1.Използвайте солен разтвор

Съставки

• 1/2 чаша топла вода (125 мл)
• 1 супена лъжица сол (10 г)

Необходими материали

• 1 памучен тампон или пипета

Какво трябва да направите:

• Смесете 1 супена лъжица сол в половин чаша топла вода. Бъркайте докато солта се разтвори напълно и получите хомогенен разтвор.
• Натопете памука в разтвора и капнете няколко капки в ухото. За целта можете да използвате и пипета.
• Леко наклонете главата си настрани като ухото, което сте накапали, е от горната страна на главата. 
• След няколко минути наклонете главата си в обратната посока, така че разтворът да изтече навън.

2.Водороден пероксид

• Смесете равни части преварена вода и водороден пероксид.
• Следвайте стъпките описани за соления разтвор и нанесете разтвора с памук или пипета.

3.Бебешко олио, зехтин или минерално олио

Използвайте при натрупана ушна кал.

• Капнете няколко капки в ухото, за да омекотите ушната кал и оставете маслото да подейства през нощта.
• Поставете малко памук в ухото, за да не потече олиото преди да достигне до ушната кал.
• На сутринта извадете памука и почистете излишното масло.

4.Оцет и алкохол

• Смесете равни части бял оцет и алкохол
• Наведете главата си на една страна, капнете няколко капки от разтвора в ухото и изчакайте няколко минути.
• След това наведете главата си в противоположната посока, за да изтече разтвора навън.

5.Промивки

Промивките със стерилизирана вода с помощта на спринцовка са друг безопасен метод за почистване на ушите.

Водата трябва да е леко затоплена, с телесна температура. След като промиете ухото го подсушете добре.

6.Ежедневни дейности

Ако усещате, че в ухото ви има натрупана много ушна кал, можете да правите определени неща през деня, с които да спомогнете естественото почистване на ушите.

Някои от най-ефикасните начини за това са:

• Дъвкането на дъвка
• Мърдането на челюстта

7.Ако все пак използвате клечки за уши

Ако все пак използвате клечки за уши за безопасното почистване на ушите трябва да имате в предвид и да спазвате следните неща, за да не нараните ушите си:

• Трябва да почиствате с тях само външната част на ухото. 
• Трябва да ги държите под прав ъгъл.
• Нещо много важно: не трябва да ги използвате за почистване на ушната кал, затова не трябва да ги вкарвате в ушния канал.

Неправилната употреба на клечките може да нарани ушите. Излагате се на риск да набутате навътре ушната кал (както и другите замърсители в ухото) от външната част на ухото във вътрешната, което може да доведе до запушвания и инфекции.

8.Не трябва да прекалявате с почистването на ушите

Не трябва да прекалявате с почистването на ушите, защото ушната кал е естественият защитен механизъм на ухото. Съветваме ви да почиствате ушите си веднъж седмично, независимо кой от методите ще изберете за целта.

9.Какво да правите, ако страдате от ушна инфекция

Ако усещате силна болка, ухото ви е зачервено и имате температура ви препоръчваме да не използвате никой от тези домашни методи за почистване. Вместо тях, посетете лекар възможно най-бързо.

Добре е редовно да се преглеждате при специалист уши, нос, гърло. 

Лекарят ще прегледа вътрешността на ухото ви със специални инструменти и ще ви назначи най-подходящото лечение, както и начин за почистване при необходимост.