9 натурални средства против лоша миризма на влагалището

Яжте повече кисело мляко, а за по-бърз ефект можете да го нанесете локално за по-бързо лечение

Прегледано и одобрено от лекар Maricela Jiménez López.

Написано от Редакционен екип

Последна актуализация: 27 декември, 2022

Влагалището е влажна среда. То е богато на бактериална флора и течности, които произвеждат влага и секрети.

Тези вагинални секрети са продукт от комбинацията на тези течности и бактерии. Понякога те могат да отделят определена миризма.

Важно е да се изясни, че повечето от тези миризми са нормални, стига те да не са прекомерни.

Когато изпитвате вагинално течение с лоша миризма, това може да се дължи на прекомерния растеж на дрожди (гъбички) или вагинални бактерии, които обикновено се развиват в тази област.

Бактериалната вагиноза (BV) и вагиналната кандидоза причиняват лоша миризма във влагалището и могат да се появяват спорадично по време на плодородния период на жената.

Това обаче не винаги е така. Точно както краката или дъхът имат характерна миризма, влагалището има свой собствен мирис поради наличието на бактерии.

За много жени, лошата миризма на влагалището може да бъде смущаващо. Въпреки това, промяната във влагалищния мирис по време на менструация е нормална.

Вагиналната миризма се описва като рибна миризма и обикновено се представя или е придружена от сърбеж и зачервяване на влагалището, жълто или бяло течение, усещане за парене и дразнене.

Причини за лоша миризма на влагалището

• Вагинална сухота
• Чести промивки
• Лоша интимна хигиена, рядка смяна на превръзки или тампони
• Използване на продукти по време на сексуални отношения
• Консумация на определени храни
• Хормонални причини
• Носенето на тясно облекло или стоенето с мокро облекло като бански
• Увеличаване на бактериите, които регулират рН-то във влагалището
• Инфекции
• Полово предавани болести
• Ректовагинална фиструла
• Рак на маточната шийка

Какво причинява лошата миризма на влагалището?

Лошата вагинална миризма се дължи на липсата или излишък от бактерии, които живеят естествено във влагалището.

Когато има прекомерно увеличение на бактериите, регулиращи рН-то във влагалището, това води до много гъсто сиво или жълто течение, който се разлага бързо и генерира тази лоша миризма.

Влагалището има собствена хигиенна система, така че промивките са напълно ненужни.

Когато това не е сериозно, вагиналната инфекция може да бъде облекчена с натурални домашни средства.

Натурални средства срещу лоша миризма на влагалището

1. Кисело мляко

Киселото мляко помага да се отървете от неприятния вагинален мирис. То е богато на лактобацили, които са полезни бактерии, намаляващи гъбичната инфекция във влагалището.

Те също така допринасят за възстановяването на рН на влагалището до нормалното му ниво и елиминирането на лошата миризма. Можете да го ядете (поне 2 чаши кисело мляко всеки ден) или да го прилагате локално.

Съставки

• ¼ чаша кисело мляко (50 гр.)
• 1 памучен тампон

Какво трябва да направите?

• Потопете памучния тампон в киселото мляко и го накиснете добре.
• Нанесете го върху влагалището, като леко разтъркате.
• Оставете го да действа 10 минути
• Измийте с вода и изсушете.
• Повтаряйте тази процедура три или четири пъти на ден.

Забележка: Ако сте алергични към млечни продукти, избягвайте това лечение.

2. Лечебни средства с чесън

Чесънът е антибактериална подправка. Консумирането му ви помага да прогоните вредните бактерии, които причиняват силен вагинален мирис.

Следвайте следните съвети:

• Яжте 1 или 2 скилидки чесън на празен стомах и пийте чаша топла вода сутрин.
• Включете във вашите ястия чесън като в салати и сосове.

3. Ябълков оцет

Този продукт има противогъбични и антимикробни свойства. Той също така балансира нивата на рН много ефективно.

Какво трябва да направите?

• Напълнете ваната с топла вода и добавете 3 чаши ябълков оцет (750 мл.)
• Седнете в тази вода за 20 или 30 минути.
• Повтаряйте тази процедура 1 или 2 пъти седмично.
• Ако лошата миризма продължава, можете да я увеличите до 4 или 5 пъти седмично.

Други алтернативи

• Разредете ябълков оцет с вода и изплакнете влагалището.
• Накиснете тампон в гореспоменатия разтвор (разреден с вода) и го поставете във влагалището за 30 до 60 минути.
• Добавете 3 супени лъжици оцет (30 мл.) в 1 чаша вода (250 мл.) и пийте ежедневно, за да балансирате нивото на рН на тялото си.

4. Масло от чаено дърво против миризмата на влагалището

Маслото от чаено дърво е най-известният естествен антисептик. Той бързо освобождава организма от микроби и бактерии.

Само няколко капки от това силно антисептично и антибактериално масло, смесени с малко вода са достатъчни, за да излекуват лошия вагинален мирис.

Какво трябва да направите?

• Добавете 4 или 5 капки масло от чаено дърво във ваната и се накиснете в продължение на 20 до 30 минути.
• Измийте се с течаща вода и се изсушете.
• Повтаряйте тази процедура 2 или 3 пъти седмично.

5. Сода за хляб

Содата за хляб също може да балансира нивото на pH.

Съставки

• 1 чаша вода (200 мл.)
• 1 чаена лъжичка сода за хляб (5 гр.)

Какво трябва да направите?

• Добавете содата към водата и измийте гениталната област.
• Правете тази процедура редовно.

Други алтернативи

Добавете половин чаша (75 гр.) сода за хляб във водата във ваната и се накиснете за около 20 минути.

Това служи за лечение на инфекция с дрожди и елиминира вагиналния мирис.

6. Стипца

Антисептичните и стягащи свойства на минералната стипца са идеални, тъй като ограничават растежа на бактериите, които пораждат лошата миризма във влагалището.

Какво трябва да направите?

• Смесете ¼ до ½ чаена лъжичка (1.25 или 2.5 гр.) стипца на прах в малко вода и използвайте тази смес, за да измиете влагалището и околната зона.
• Можете също да добавите ¼ чаена лъжичка (1.25 гр.) стипца на прах в чаша вода (200 мл.) и да я пиете два пъти дневно.

7. Листа от гуава

Листата от гуава имат противовъзпалителни, антиоксидантни и антибактериални свойства, както и някои полезни танини.

Листата, сварени с вода, осигуряват отлично решение за лечение на вагинални проблеми с течението и миризмата.

Съставки

• 3 супени лъжици листа от гуава (30 гр.)
• 4 чаши вода (1 л.)

Какво трябва да направите?

• Добавете листата от гуава в литър вода и ги сложете да кипнат.
• Оставете ги да врят, докато намали наполовина.
• Изчакайте да се охлади, прецедете и използвайте тази вода за измиване на вагиналната област.
• Повтаряйте тази процедура два пъти на ден.

8. Индийско цариградско грозде

Яденето на цариградско грозде ще ви помогне да започнете да се отървете от вагиналния мирис и други инфекции. Това е натурално средство за лечение на вагинално течение, което причинява лоши миризми.

Цариградското грозде може да се консумира сурово, на прах, смесено с вода или дори в дресинг.

Какво трябва да направите?

• Смесете 1 чаена лъжичка (5 гр.) прах от цариградско грозде с 1 чаена лъжичка мед (7.5 гр.), за да направите паста и консумирайте два пъти дневно в продължение на поне един месец.
• Вземете 2 супени лъжици (20 мл.) сок от цариградско грозде и смесете с 1 чаена лъжичка мед (5 гр.). Взимайте тази смес два пъти на ден в продължение на един месец.

9. Мляко и куркума

Това е натурално антибактериално средство, което убива бактериите и предпазва влагалището от заразяване срещу вирусни инфекции. Подходящо е против вагинален мирис и за сухота във влагалището.

Съставки

• 1 супена лъжица прах от куркума (10 гр.)
• 1 чаша мляко (200 мл.)

Какво трябва да направите?

• Загрейте млякото и добавете куркумата.
• Разбъркайте добре и пийте
• Повтаряйте всеки ден, докато вагиналната миризма и инфекцията изчезнат.

Препоръки, които ще ви помогнат да премахнете лошата миризма на влагалището

• Пийте много вода.
• Не консумирайте напитки с кофеин.
• Избягвайте силно подправени и скорбялни храни.
• Консумирайте много цитрусови плодове, богати на витамин С.
• Не правете незащитен секс.
• Носете бельо, изработено от дишащ плат като памук.
• По време на менструалния цикъл сменяйте превръзките и тампоните често.
• Избягвайте тесни дрехи.
• Мийте външната генитална област с неутрален сапун и много вода.
• Не правете промивки.

По каквато и да е причина лошата миризма на влагалището винаги е много неприятна и може да ни накара да се чувстваме постоянно неудобно и несигурни. Не оставяйте това да влияе на социалния ви живот. Намалете я!

Ако сте загрижени за това състояние, консултирайте се с вашия гинеколог, особено ако имате други признаци и симптоми като сърбеж, парене, дразнене или течение.