6 терапевтични средства с джинджифил за здрава кожа
Знаете ли, че има редица терапевтични средства с джинджифил за здрава кожа?
Джинджифилът е добре позната подправка заради характерния си вкус и аромат. Но знаете ли, че освен това е изключително полезен и за здравето на кожата?
Редица проучвания показват, че джинджифилът притежава противовъзпалително, антибактериално и антиоксидантно действие. Освен това съдържа витамини, минерали, аминокиселини, фосфор, оксалова киселина, калций, каротени и фловоноиди.
Ето защо не е изненадващ факта, че този вълшебен корен се бори с преждевременното стареене, намалява нивото на стреса, подобрява кръвообращението и премахва токсините. Фондация „Дейвид Сузуки“ препоръчва джиндижифила като отличен ексфолиант за почистване и стимулиране на кожата.
Затова и ние ви съветваме да включите тази подправка в менюто си. Уверете се, че винаги разполагате с нея, за да се погрижите за здравето на кожата си.
Терапевтични средства с джинджифил за здрава кожа
1. Ексфолиант
Съставки
- 1 корен от джинджифил
- 2 супени лъжици кафява захар (30 г)
- 1/3 чаша кокосово масло (67 г)
Начин на приготвяне и употреба
- Настържете джинджифила в купа.
- Прибавете двете лъжици кафява захар и кокосовото масло. Можете да заместите кокосовото масло с бадемово, за да придадете приятен аромат на маската.
- Разбъркайте съставките добре, докато получите хомогенна смес.
- Можете да използвате маската веднъж седмично. Избягвайте контакт с очите и лигавиците.
Това средство ще ви помогне да премахнете мъртвите кожни клетки и да пречистите кожата от токсините. Тази маска е изключително полезна за здравето на кожата ви.
Прочетете и: 6-те най-добри ексфолианти
2. Джинджифил при изгаряния
Съставки
- 2 супени лъжици пресен джинджифил (30 г)
- 1 чаша вода (250 мл)
Начин на приготвяне и употреба
- Разбъркайте джинджифила с водата докато двете съставки се смесят добре.
- Нанесете сместа с памучна кърпа под формата на компрес върху засегнатото място. Веднага ще усетите успокояващото действие на растението.
Друг вариант е директно да използвате пресния джинджифил. Нарежете го на резени и внимателно натъркайте с тях изгорените места.
Джинджифилът не само ще се погрижи за здравето на кожата ви, но и ще облекчи изгарянията.
3. Терапевтични средства с джинджифил – Чай от джинджифил и куркума против акне
Съставки
- 1 корен от джинджифил
- 1 чаена лъжичка куркума на прах (8 г)
- Сока на 1 лимон
- 1 чаена лъжичка мед (7.5 г)
- 1 чаша вода (250 мл)
Начин на приготвяне и употреба
- Изсипете водата в подходящ съд и я загрейте.
- Когато заври добавете корена от джинджифил – обелен и нарязан на парченца.
- Прибавете куркумата и разбъркайте добре сместа.
- Оставете чаят да поври на тих огън 15 минути.
- Накрая добавете лимоновия сок и меда и разбъркайте добре напитката.
- Пийте чая три пъти дневно.
Този чай ще ви помогне да се пречистите от токсините в кръвта, водещи до появата на акне.
4. Смути с джинджифил, портокал и морков
Съставки
- 1 корен от джинджифил
- 1 портокал
- 3 моркова
Начин на приготвяне и употреба
- Обелете съставките. След това ги разбъркайте в блендер, докато получите хомогенна смес.
- Можете да съхранявате напитката в хладилник и да я пиете веднъж дневно.
Смутито с джинджифил, портокал и морков има противовъзпалително и антиоксидантно действие. То ще ви помогне да се преборите със свободните радикали в организма ви и да намалите появата на акне.
5. Терапевтични средства с джинджифил – Джинджифил при кожни проблеми
Съставки
- 1 чаша прясно мляко (200 мл)
- 1 супена лъжица джинджифил (15 г)
Начин на приготвяне и употреба
- Прибавете една супена лъжица джинджифил на прах към чаша мляко. Разбъркайте добре.
- Пийте напитката ежедневно, поне веднъж.
Приемът на напитката спомага избледняването на пигментацията на кожата. И улеснява тонизирането й.
Запомнете, че ефикасността на тези терапевтични средства с джинджифил се крие в постоянството и търпението. Те не са панацея, но значително ще подобрят вида на кожата ви.
6. Терапевтично средство с джинджифил при пърхот
Съставки
- 1 корен от джинджифил
- 1 супена лъжица сусамено масло (15 мл)
- Сока на 1 лимон
Начин на приготвяне
- Обелете джинджифила и го нарежете на парчета.
- Намачкайте го в хаванче, за да извлечете сока.
- Изсипете сока в бутилка и добавете супената лъжица сусамово масло. Можете да го заместите със зехтин.
- Накрая прибавете лимоновия сок и добре разклатете сместа.
Препоръчваме ви да прочетете и: Естествени средства срещу пърхот
Начин на употреба
- Нанесете сместа и масажирайте скалпа си с нея.
- Оставете я да подейства 15-30 минути.
- Измийте косата си с топла вода като използвате обичайни си шампоан.
Ако използвате това терапевтично средство редовно, следите от пърхот ще изчезнат!
Включете този натурален продукт в режима си с грижа за кожата и скоро сами ще забележите как здравето й се подобрява.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. Anti-oxidative and anti-inflammatory effects of ginger in health and physical activity: review of current evidence. Int J Prev Med. 2013;4(Suppl 1):S36–S42.
- HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME. (n.d.). American Academy of Dermatology Association. Available in https://www.aad.org/skin-care-secrets/safely-exfoliate-at-home
- Bakht MA, Alajmi MF, Alam P, Alam A, Alam P, Aljarba TM. Theoretical and experimental study on lipophilicity and wound healing activity of ginger compounds. Asian Pac J Trop Biomed. 2014;4(4):329–333. doi:10.12980/APJTB.4.2014C1012
