Пет натурални средства за бързо успокояване на зачервеното гърло

Възпаленото гърло може да се появи в резултат на алергия или респираторно заболяване. Важно е да се определи причината за това състояние. Освен това е добре да знаете, че има определени натурални средства, които бързо го облекчават.
Пет натурални средства за бързо успокояване на зачервеното гърло

Последна актуализация: 22 октомври, 2021

Зачервеното гърло е нещо изключително неприятно и може да затрудни ежедневните ни дейности като храненето например. Въпреки че често болката е лека и отминава бързо, добре е да лекувате зачервеното гърло, за да избегнете появата на усложнения.

Свойствата на определени съставки спомагат успокояването на тъканите в тази област и така намаляват усещането за парене и дразнене. В действителност тези натурални средства притежават антибактериално и противовирусно действие за по-бързото облекчаване на зачервеното гърло.

Днес ще ви разкажем за няколко от тях.

Причини за възпаление на гърлото

Алергените, грипът и настинките са основните причини за появата на възпалено гърло.

В повечето случаи това неприятно състояние се дължи на алергии или респираторни заболявания. Постоянното излагане на действието на алергените или патогените води до отговор от страна на имунната система, изразяващ се именно в този неприятен дискомфорт и парене в областта на гърлото.

Сред най-честите фактори, водещи до възпаление на гърлото са:

  • Животинският пърхот
  • Домашният прах
  • Храните – най-често фъстъченото масло, млечните продукти и ягодите
  • Полените
  • Съставките в почистващите химически препарати
  • Козметиката и парфюмите
  • Цигареният дим
  • Пестицидите
  • Вирусите и бактериите (като тези причиняващи настинка или зачервено гърло)

Натурални средства за успокояване на зачервеното гърло

Лечението на възпаленото гърло може да варира в зависимост от причината за появата му. Ако тя е вирусна или бактериална инфекция е най-добре да се консултирате с лекар. Въпреки това, независимо от причината, има редица натурални средства, които могат да ви помогнат да се справите по-бързо със зачервеното гърло.

Те спомагат успокояването на тъканите в тази област и намаляват наличните алергени и вредни микроорганизми. Освен това засилват действието на имунната система и водят до по-бързо облекчение.

Посъветвайте се с лекар преди да започнете приема на тези натурални средства, ако вече имате назначено медикаментозно лечение.

1. Мед за успокояване на зачервеното гърло

Медът е чудесно натурално средство, използвани в лечението на редица проблеми.

Медът подобрява имунната защита на организма, намалява кашлицата и облекчава зачервеното гърло.

Той е едно от най-добрите натурални средства за успокояване на зачервеното гърло. Заради овлажняващото и възстановяващото си действие, това натурално средство облекчава усещането за парене в областта. Спомага и намаляването на кашлицата, която дразни още повече гърлото.

Начин на употреба

2. Гаргара със солена вода

Традиционно средство, използвано за облекчаване на възпаленото гърло, е гаргарата със солена вода. Благодарение на антибактериалното й действие, солената вода спомага убиването на бактериите в гърлото. Освен това облекчава болката и спомага изхвърлянето на секретите, образувани при повечето инфекции.

Начин на употреба

  • Смесете половин чаена лъжичка сол с чаша топла вода.
  • Правете си гаргара със сместа две-три минути.
  • Повтаряйте процедурата на всеки три часа докато усетите подобрение.

3. Чай от лайка за успокояване на зачервеното гърло

Чаят от лайка ще ви помогне бързо да облекчите зачервеното гърло.

Чаят от лайка е натурално болкоуспокояващо средство, спомагащо лечението на различни заболявания. Използва се още от древността като допълнение към лечението. Това растение притежава противъзпалително действие, облекчаващо зачервеното гърло при настинки и грип.

Освен това редица проучвания доказват, че инхалациите с етерично масло от лайка спомагат облекчаването на симптомите на настинка, като зачервеното гърло. Пиенето на чай от лайка има същото действие.

Начин на употреба

  • Първо прибавете една супена лъжица цвят от лайка към чаша с гореща вода.
  • След като чаят се запари, трябва да го прецедите. След това го изпийте.
  • Приемайте чая докато се почувствате по-добре. Можете да си го приготвяте два-три пъти дневно.

Препоръчваме ви да прочетете и: Почистване и укрепване на бронхите с билки

4. Женско биле

Женското биле е натурално лечебно средство успокояващо възпаленото гърло. Въпреки че растението има редица други приложения, най-често се използва за облекчаване на усещането за дразнене и парене. Според някои проучвания то е изключително ефикасно използвано под формата на гаргара.

Начин на употреба

  • Прибавете една чаена лъжичка женско биле към чаша гореща вода.
  • Когато отварата изстине я прецедете.
  • Правете си гаргара с течността в продължение на две-три минути.
  • Повтаряйте процедурата докато усетите подобрение.

5. Мента

Ментата е сред най-използваните натурални средства за облекчаване на кашлицата.

Ментата е изключително ефикасно средство в борбата с настинките и грипа. Освен това спомага изчистването на натрупаните секрети.

И чаят и маслото от мента спомагат успокояването на възпаленото гърло. Това растение съдържа активната съставка ментол, облекчаваща раздразнената лигавица на гърлото. Освен това спомага втечняването на секретите и така бързо намалява усещането за дискомфорт.

Ментата притежава противовъзпалително, противовирусно и антибактериално действие, спомагащи борбата с инфекциите. Ето защо тази билка се използва и в лечението на грип, настинки и алергии.

Начин на употреба

  • Първият вариант е да прибавите малко листа от мента към чаша с вряла вода.
  • Изчакайте чаят да се запари, прецедете го и го изпийте докато е топъл.
  • Ако искате, можете да комбинирате етерично масло от мента със зехтин или кокосово масло. Масажирайте врата и гърдите си с получената смес. Етеричното масло не е подходящо за консумация.

Гърлото ви е възпалено? Опитайте тези натурални средства и забравете за неприятното усещане за дращене! Винаги се консултирайте с лекар, ако симптомите продължават или се влошат.

Може да ви заинтересува ...
Сокове и чайове срещу възпаленото гърло
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
Сокове и чайове срещу възпаленото гърло

Възпаленото гърло може да бъде резултат от различни причини: сезонни промени в температурата, различни алергии, вируси, бактерии…



  • Jull, A. B., Cullum, N., Dumville, J. C., Westby, M. J., Deshpande, S., & Walker, N. (2015). Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005083.pub4
  • Kwakman, P. H. S., & Zaat, S. A. J. (2012). Antibacterial components of honey. IUBMB Life. https://doi.org/10.1002/iub.578
  • Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with a bright future (review). Molecular Medicine Reports. https://doi.org/10.3892/mmr.2010.377
  • McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1900
  • Agarwal, A., Gupta, D., Yadav, G., Goyal, P., Singh, P. K., & Singh, U. (2009). An evaluation of the efficacy of licorice gargle for attenuating postoperative sore throat: A prospective, randomized, single-blind study. Anesthesia and Analgesia. https://doi.org/10.1213/ane.0b013e3181a6ad47
  • Kligler, B., & Chaudhary, S. (2007). Peppermint oil. American Family Physician.
  • Pushpangadan, P., & Tewari, S. K. (2006). Peppermint. In Handbook of Herbs and Spices. https://doi.org/10.1533/9781845691717.3.460
  • Singh, R., Shushni, M. A. M., & Belkheir, A. (2015). Antibacterial and antioxidant activities of Mentha piperita L. Arabian Journal of Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.arabjc.2011.01.019