Какво казва цветът на урината за здравето ви

Ако нещо в организма ви не работи правилно, урината може да промени цвета си.

Темата не е сред най-приятните. Вие може би сте от хората, които ходят до тоалетна и не се фокусират прекалено много върху цвета на урината си, но лекарите казват, че е необходимо да знаете какво означава той. Не е важно да обръщате внимание само на болката.

Цветът на урината издава някои проблеми като: неправилно хранене, болести, дехидратация…

Урината се състои от вода и други отпадни вещества. Ако нещо в организма ви не работи правилно, урината може да промени цвета си. Независимо д али това се дължи на хранител ния ви режим, възпаление или на приема на лекарства, това може да е знак за промени, които трябва да имате в предвид.

Нека да видим какво казва цветът на урината за здравето ви.

Вашето здраве и цветът на урината

Трябва да знаете следното: урината е продукт на процеса на филтрация протичащ в бъбреците. След този процес течността съставена от вода и токсини, от която тялото ви не се нуждае , п остъпва в пикочния мехур и трябва да се изхвърли. В зависимост от храната, която ядем и това как функционира организмът на всеки човек – например как се изпотява и диша, може да се отдели повече или по-малко урина. Цветът й може да е следният:

Прозрачна урина

Бистрата, прозрачна урина говори добре за здравето ви. Това означава, че сте добре хидратирани. Когато пиете големи количества вода, бъбреците филтрират урината по-лесно, това води до много по-светъл, бистър цвят. Това е добър знак.

Наситено жълта урина

Трябва да обърнете внимание, ако урината ви е с такъв цвят. Означава, че вие не пиете достатъчно течности и бъбреците ви трябва да работят по-усилено, за да филтрират урината. Налице е по-голямо натрупване на токсични вещества и затова трябва да се хидратирате по-добре.

Няма нищо опасно или тревожно. Този цвят може да се дължи на прекомерно изпотяване, ако сте тренирали интензивно или сте правили доста упражнения.

Тъмножълта урина

Трябва да обърнете по-сериозно внимание на този цвят. Той е ясен знак, че трябва да посетите лекар. Алармира за проблем в черния дроб и е възможно да имате жълтеница. Ако това ви се случи, погледнете очите си. Вижте дали и те също са с жълтеникав цвят.

Обърнете внимание дали  се чувствате уморени и отпаднали като цяло.  Жълтеницата се проявява с други симптоми, които бързо ще забележите.

Червеникавокафява урина

Този цвят най-често се появява, ако имате проблеми с бъбреците. Червеникавокафявия т цвят се дължи на възпаление, което води до появата на следи от кръв в урината. Възможно е да имате камък и пикочните ви пътища да страдат, тъй като пикочният ви мехур е болезнено блокиран.

Може да имате камъни в бъбреците.  В този случай цветът на урината е много характерен. Освен това ако имате проблеми с бъбреците със сигурност ще усетите болка.

Оранжева урина

Този цвят не е често срещан, но и това се случва. Какви са причините за оранжевия цвят на урината? Излишък на витамин C в тялото в и. Количеството на това вещество е твърде голямо, при което бъбреците го филтрират, за да го изхвърлят от организма. Този цвят е много специфичен.

Ако наблюдавате това в продължение на един ден, просто намалете консумацията си на плодове и зеленчуци богати на витамин C в за поне пет дена. Намалете количеството витамин С, което приемате, но не го спирайте напълно.

Синя урина

Изненадани ли сте? Колкото и странно да звучи, т ова се дължи на излишък на калций или на бактериална инфекция. Обикновено се случва при хора, които приемат витамин и под формата на добавки. По този начин се стига до натрупване на това вещество в организма.

Бъдете внимателни с лекарствата и добавките, които приемате. Ако забележите някакви промени, посъветвайте се с лекар.

Червена урина

Урината, която е червена на цвят е знак за две неща. Първо – може да става въпрос за сериозен проблем , защото този цвят може да се дължи на наличие то на кръв . В този случай трябва незабавно да посетите лекар. Възможно е да имате проблем с пикочния мехур или бъбреците. A правилната диагноза ще даде отговор на притесненията ви.

Втората причина за този цвят е напълно безвредна. Ако сте яли много цвекло , горски плодове, къпини или дори храни с много оцветители през деня е възможно урината ви да се оцвети в червено. От съществено значение е обаче да проследите дали този цвят ще се запази и през следващите дни.

Ако това е така, не се колебайте да посетите лекар.