Как да се справите с алопецията с натурални средства

· 02.02.2019
Алопецията може да засегне мъжете и жените породена от различни причини. Затова е важно да знаете повече за тях, за да се справите с косопада по най-добрия начин.

Знаете ли, че можете да се справите с алопецията с натурални средства?

Всеки човек губи около 70-100 косъма дневно. Въпреки че това е съвсем нормален процес, за косопад говорим, когато човек губи повече от 100 косъма всеки ден. В тези случай става въпрос за алопеция или оплешивяване.

Хората с алопеция обикновено губят косата си, но не рядко болестта може да засегне и:

  • Веждите
  • Миглите
  • Брадата
  • Подмишниците
  • Интимната зона

В тази статия ще ви разкажем за алопецията, причините за болестта, симптомите й, начините за предпазване, както и за най-добрите натурални средства за естественото й лечение.

Причини за алопецията

Ето част от причините за появата на алопеция:

  • Генетични фактори
  • Нездравословно хранене
  • Стрес
  • Ендокринни заболявания като хипотиреоидизъм
  • Инфекциозни заболявания
  • Страничен ефект от приема на лекарства (особено тези използвани в химиотерапията, за лечение на щитовидната жлеза, някои антикоагуланти и лекарства за лечение на хипервитаминоза А и хипохолестеролемия).
  • Недостиг на желязо и анемия

Прочетете и: Здравословно смути срещу косопад 

Симптоми на алопецията

При мъжете се наблюдава оплешивяване в предната част на главата и темето. Но при жените проявата на косопад е различна. Някои по-рядко срещани форми на алопеция могат да причинят сърбеж или болка в скалпа.

  • Ако откривате много косми на възглавницата си, когато се събудите, това може да е знак, че губите повече коса от нормалното.
  • Ако забележите много опадали косми, докато си миете косата, това също може да е признак за алопеция. Същото важи и когато се сресвате и на четката или гребена ви се събират много косми.
  • Появата на интензивен пърхот или омазняване на скалпа може да са един от основните фактори за този неприятен косопад.

Превенция

Най-добрата мярка е да получите точна диагноза и навременно лечение, след като алопецията вече е факт.

  • Здравословният начин на живот (без цигари, със здравословно хранене и избягване продължително излагане на слънце) благоприятства и се грижи и за здравето на косата.
  • Пиенето на много вода. Както и останалите части на тялото ви, косата се нуждае от хидратация, за да расте блестяща, здрава и силна. Затова трябва да свикнете да пиете по два литра (8 чаши) вода дневно, за да се справите с алопецията.

Как алопецията се отразява на ежедневния ви животпричини за появата на алопецията

Това заболяване може да се превърне в сериозен козметичен и личен проблем.

Без съмнение това е един от най-често срещаните козметични проблеми в света. Засяга и емоционално много хора. Това е и причината алопецията да води често до появата на ниско самочувствие и дори до тормоз на работното място и в личния живот. Вижте какво друго може да предизвика това заболяване на сайта BGMedic.com.

Натурални средства за лечение на алопецията

Сок от моркови и кокосово мляко

Морковите съдържат витамини B6, B12 и антиоксиданти, укрепващи косата и грижещи се за здравето й. Кокосовото мляко съдържа витамини, микроелементи, аминокиселини и минерали.

Всички те спомагат укрепването на косата и се грижат за здравето й.

Съставки

Начин на приготвяне

  • Поставете съставките в блендер и ги разбъркайте за 3-4 минути докато получите хомогенна смес.
  • Без да прецеждате сместа я нанесете върху косата, оставете я за 30 минути и след това се измийте със студена вода.

Ябълков оцетябълковият оцет спомага борбата срещу алопецията

Оцетът е страхотно натурално средство в борбата срещу косопада причинен от излишния себум. Освен това стимулира кръвообращението.

Съставки

  • 1 чаша ябълков оцет (250 мл)

Начин на приготвяне

  • Нанесете ябълковия оцет върху косата си и нежно масажирайте скалпа.
  • След 45 минути измийте косата си с топла вода.

Препоръчваме ви да прочетете и: 6 натурални средства против оплешивяване 

Препоръки и съвети за предпазване от косопад

Ето няколко препоръки, които ще ви помогнат да се предпазите и справите с този проблем:

  • Избягвайте стреса. Занимания като йогата, терапията със смях, тай чи и физическите упражнения спомагат образуването на ендорфини и намаляват стреса.
  • Лекувайте заболявания като депресия, тревожност или анемия, ако страдате от някое от тях.
  • Хранете се здравословно и балансирано с продукти, богати на желязо, антиоксиданти, мастни киселини и витамини A, B, C и E. Така ще укрепите косата и ще заредите с енергия фоликулите на космите.
  • Използвайте мека четка и избягвайте стегнатите прически, както и връзването на косата с ластички.
  • Не пушете: този вреден навик бързо отслабва и уврежда фоликулите.
  • Strumia, R. (2016). Alopecia. In Dermatological Cryosurgery and Cryotherapy. https://doi.org/10.1007/978-1-4471-6765-5_63
  • Gordon, K., Gordon, K., & Tosti, A. (2011). Alopecia: evaluation and treatment. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. https://doi.org/10.2147/CCID.S10182
  • Denat, J. A. L. (1983). Anti-alopecia composition containing plant components. Fr. Demande.