Как да се справите с алопецията с натурални средства

Алопецията може да засегне мъжете и жените породена от различни причини. Затова е важно да знаете повече за тях, за да се справите с косопада по най-добрия начин.

Знаете ли, че можете да се справите с алопецията с натурални средства?

Всеки човек губи около 70-100 косъма дневно. Въпреки че това е съвсем нормален процес, за косопад говорим, когато човек губи повече от 100 косъма всеки ден. В тези случай става въпрос за алопеция или оплешивяване.

Хората с алопеция обикновено губят косата си, но не рядко болестта може да засегне и:

• Веждите
• Миглите
• Брадата
• Подмишниците
• Интимната зона

В тази статия ще ви разкажем за алопецията, причините за болестта, симптомите й, начините за предпазване, както и за най-добрите натурални средства за естественото й лечение.

Причини за алопецията

Ето част от причините за появата на алопеция:

• Генетични фактори
• Нездравословно хранене
• Стрес
• Ендокринни заболявания като хипотиреоидизъм
• Инфекциозни заболявания
• Страничен ефект от приема на лекарства (особено тези използвани в химиотерапията, за лечение на щитовидната жлеза, някои антикоагуланти и лекарства за лечение на хипервитаминоза А и хипохолестеролемия).
• Недостиг на желязо и анемия

Симптоми на алопецията

При мъжете се наблюдава оплешивяване в предната част на главата и темето. Но при жените проявата на косопад е различна. Някои по-рядко срещани форми на алопеция могат да причинят сърбеж или болка в скалпа.

• Ако откривате много косми на възглавницата си, когато се събудите, това може да е знак, че губите повече коса от нормалното.
• Ако забележите много опадали косми, докато си миете косата, това също може да е признак за алопеция. Същото важи и когато се сресвате и на четката или гребена ви се събират много косми.
• Появата на интензивен пърхот или омазняване на скалпа може да са един от основните фактори за този неприятен косопад.

Превенция

Най-добрата мярка е да получите точна диагноза и навременно лечение, след като алопецията вече е факт.

• Здравословният начин на живот (без цигари, със здравословно хранене и избягване продължително излагане на слънце) благоприятства и се грижи и за здравето на косата.
• Пиенето на много вода. Както и останалите части на тялото ви, косата се нуждае от хидратация, за да расте блестяща, здрава и силна. Затова трябва да свикнете да пиете по два литра (8 чаши) вода дневно, за да се справите с алопецията.

Как алопецията се отразява на ежедневния ви живот

Това заболяване може да се превърне в сериозен козметичен и личен проблем.

Без съмнение това е един от най-често срещаните козметични проблеми в света. Засяга и емоционално много хора. Това е и причината алопецията да води често до появата на ниско самочувствие и дори до тормоз на работното място и в личния живот. Вижте какво друго може да предизвика това заболяване на сайта BGMedic.com.

Натурални средства за лечение на алопецията

Сок от моркови и кокосово мляко

Морковите съдържат витамини B6, B12 и антиоксиданти, укрепващи косата и грижещи се за здравето й. Кокосовото мляко съдържа витамини, микроелементи, аминокиселини и минерали.

Всички те спомагат укрепването на косата и се грижат за здравето й.

Съставки

• 2 моркова
• 1 чаша кокосово мляко (250 мл)

Начин на приготвяне

• Поставете съставките в блендер и ги разбъркайте за 3-4 минути докато получите хомогенна смес.
• Без да прецеждате сместа я нанесете върху косата, оставете я за 30 минути и след това се измийте със студена вода.

Ябълков оцет

Оцетът е страхотно натурално средство в борбата срещу косопада причинен от излишния себум. Освен това стимулира кръвообращението.

Съставки

• 1 чаша ябълков оцет (250 мл)

Начин на приготвяне

• Нанесете ябълковия оцет върху косата си и нежно масажирайте скалпа.
• След 45 минути измийте косата си с топла вода.

Препоръки и съвети за предпазване от косопад

Ето няколко препоръки, които ще ви помогнат да се предпазите и справите с този проблем:

• Избягвайте стреса. Занимания като йогата, терапията със смях, тай чи и физическите упражнения спомагат образуването на ендорфини и намаляват стреса.
• Лекувайте заболявания като депресия, тревожност или анемия, ако страдате от някое от тях.
• Хранете се здравословно и балансирано с продукти, богати на желязо, антиоксиданти, мастни киселини и витамини A, B, C и E. Така ще укрепите косата и ще заредите с енергия фоликулите на космите.
• Използвайте мека четка и избягвайте стегнатите прически, както и връзването на косата с ластички.
• Не пушете: този вреден навик бързо отслабва и уврежда фоликулите.