Как да се преборим със синдрома на сухото око естествено

Освен класическата процедура от резени с краставици за отморяване на очите, можете също така да пробвате с пакетчета чай от лайка.

Чували ли сте за синдрома на сухото око? Той е известен също като кератоконюнктивит. Това е заболяване, което се развива, когато очите не произвеждат достатъчно слъзен секрет, за да запазят повърхността си влажна.

Това създава възпалителен отговор в техните деликатни тъкани и освен това води до дискомфорт като сърбеж, зачервяване и чувствителност.

Дори когато не се лекува правилно, може да доведе до влошаване на роговицата и конюнктивата.

Това е по-често срещано сред възрастните хора, въпреки че може да се появи и при млади хора, когато има излагане на замърсени среди или наранявания.

Добрата новина е, че симптомите могат да се контролират естествено. Например някои съставки овлажняват засегнатата област, без да причиняват дразнене или нежелани ефекти.

По-долу ще ви разкажем повече подробности за развитието му и как да приготвите някои лечебни средства за облекчаване на синдрома на сухото око.

Вижте кои са те!

Какви са причините за синдрома на сухото око?

Тази очна патология няма точно определена причина, въпреки че голям брой случаи са свързани с хормонални промени.

По принцип състоянието може да бъде причинено от:

• Стареене, тъй като секрецията на сълзите намалява с възрастта
• Намаляване на нивата на естроген
• Използване на контактни лещи
• Очни операции
• Продължително излагане на слънце
• Прием на лекарства за настинка
• Излагане на среди с климатик
• Цигарен дим
• Хронични заболявания като болестта на Паркинсон и диабет

Как се проявява синдрома на сухото око?

Симптомите на синдрома на сухото око варират между различните пациенти, почти винаги в зависимост от факторите, които го причиняват.

Сред най-честите му клинични прояви са:

• Сухота на очите
• Усещане за наличие на пясък в очите
• Дискомфорт при мигане
• Зачервяване на очите
• Сърбежи в окото
• Повишена чувствителност към светлина
• Замъглено зрение
• Главоболие

Природни лечения за синдрома на сухото око

За да се справите със симптомите на това заболяване обикновено се предписват изкуствени сълзи, които могат да съдържат или не консерванти.

Те се използват 2 или 4 пъти на ден, в зависимост от тежестта на проблема.

Освен това, могат да се вземат предвид няколко натурални лечебни средства, които също противодействат на сухотата.

Компреси с лайка

Компресите с отвара от лайка са противовъзпалително лечение, което намалява зачервяването и сърбежа, причинени от сухота в очите.

Съставки

• 2 супени лъжици лайка (20 гр.)
• 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

• Добавете лайка в чаша вряла вода и оставете да престои за 15 минути.

Начин на употреба

• Когато течността е топла, я нанесете над очите с две парчета памук или чисти кърпи.
• Оставете лечението да действа 10 минути и го повтаряйте два пъти дневно, ако смятате за необходимо.

Компреси с черен чай

Черният чай е пълен с антиоксидантни и противовъзпалителни вещества, които помагат за защита на външните зони на очите, когато не произвеждат достатъчно лубрикант.

Съставки

• 1 чаша вода (250 мл.)
• 2 супени лъжици черен чай (20 гр.)

Приготовление

• Сварете чаша вода и когато започне да кипи, добавете лъжицата черен чай.
• Оставете напитката да престои 20 минути и я прецедете.

Начин на употреба

• След като проверите дали напитката е топла, потопете няколко парчета памук в течността и я нанесете върху очите си.
• Оставете да действа 10 минути и повтаряйте лечението всеки ден.
• По желание поставете напитката в хладилника, за да я приложите много студена.

Резени от краставици

Класическата процедура с резени от краставици остава основна като натурално решение за симптомите на прекомерна сухота, които засягат зрението.

Съставки

• 4 резени краставица

Приготовление

• Поставете резените от краставици във фризера и ги оставете да се охладят в продължение на 2 часа.

Начин на използване

• Когато са много студени ги поставете върху очите поне 10 минути.
• Препоръчваме да нарежете 4 резена, защото по този начин можете да ги сменяте, когато започнат да губят студената температура.

Други съображения …

• Не забравяйте, че в допълнение към използването на натурални лечебни средства е важно очите ви да почиват, особено след като отделяте много време пред електронните устройства.
• Увеличете потреблението на вода, за да избегнете изсушаването на очите поради дехидратация.
• Мигайте и правете упражнения за очите.
• Яжте храни с антиоксиданти и омега-3.

Усещате ли очите си сухи и раздразнени? Ако тези симптоми се повтарят, консултирайте се със специалист, за да изключите усложненията.