Thumb Author Laura Fernández Sánchez

Laura Fernández Sánchez

Психолог и диетолог


Диплома по психология и виса степен по диететика. Лаура Фернандес Санчес се е посветила на превенцията на хранителните разстройства в различни асоциации и фондации.

За автора

Завършила психология, здравеопазване, в Отворения университет на Каталуния (UOC) през 2019 г. и висша образователна степен по диететика към Center d'Estudis Catalunya през 2010 г.

Като професионалист има завършен курс по обучение по физическа активност и навици за здравословен начин на живот в Училището по фитнес и мануални техники Orthos, Барселона. Съсредоточила е обучението си върху психологията на храната. Поради тази причина в момента се обучава в Mindful Eating Institute в Nutritional Coaching .

След повече от 10 години работа в областта на диетологията и спорта, в момента се е посветила на превенцията на разстройствата на хранителното поведение в Associació contra la Anorèxia y la Bulímia (ACAB) и Fundació Imatge i Autoestima , където изнася беседи и други дейности за юноши, членове на семейството и професионалисти.

Като здравен специалист съчетава работата си с разпространение на надеждно съдържание от личния си проект Psiconutrición, чиято цел е да ни научи как да се грижим за себе си по цялостен начин, с формирането на здравословни навици, както индивидуално, така и в групи.