5 причини, поради които не трябва да пиете бутилирана вода
Водата е от съществено значение за живота. Тя е не просто освежаваща напитка, но играе важна роля за организма и всяка от функциите му. Тъй като водата е толкова важна за организма и е необходимо да сме добре хидратирани, много компании са превърнали тази течност в бизнес, който подвежда потребителите в продължение на десетилетия. С девизи като “9 от 10 лекари я препоръчват” много корпорации продават бутилирана вода, твърдейки, че тя е по-здравословна от чешмяната. Въпреки че привидно това е така, някои компании предлагат вода с лошо качество на цени, които са твърде високи за потребителите.
Бутилираната вода не е екологична алтернатива, въпреки че корпорациите биха искали да вярваме именно в това. Вярно е, че много компании в момента имат политика за рециклиране и повторно използване на пластмасовите бутилки, но в повечето случаи бутилките се озовават в кошчето и замърсяват околната среда. Не казваме, че чешмяната вода е 100% безопасна, тъй като всичко зависи от това, как е била третирана, за да е подходяща за консумация от човека. И все пак – съществуват 5 причини, поради които не трябва да пиете бутилирана вода.
Пластмасовите бутилки за вода не щадят природата
Както споменахме по-горе, корпорациите искат потребителите да вярват, че пластмасовите бутилки са биоразградими и щадящи околната среда. Въпреки това тези бутилки са произведени от материали, на които са нужни стотици години за разграждане.
Съществуват много кампании за рециклиране и намаляване въздействието на пластмасовите бутилки върху околната среда. Но те далече не са достатъчни, за да спрат замърсяването на околната среда. С други думи – много повече пластмасови бутилки се изхвърлят, отколкото се рециклират. В допълнение, “биоразградимите” бутилки не се разграждат толкова лесно, колкото етикетът им показва, тъй като те просто са произведени с по-малко пластмаса, отколкото другите.
Прочетете и: 7 екологични начина за почистване със сол
Голяма част от бутилираната вода е същата като чешмяната, но с по-висока цена
Бутилката на водата може и да изобразява ведро поточе или извор. Нова не означава, че водата е чиста или с високо качество. Всъщност само малък процент от бутилираната вода идва от извори или подземни източници.
Почти 25% от всички бутилирани води са идентични с чешмяната вода по отношение на качеството. Някои компании филтрират или облъчват водата с ултравиолетова светлина със стойности, 100 пъти по-високи, отколкото в същото количество чешмяна вода. В допълнение, няколко проучвания са установили, че проби от бутилирана вода съдържат фталати, мухъл, микроби, бензен, трихалометани, дори арсен. Някои експерти смятат чешмяната вода за по-надеждна, въпреки че процесът на пречистване, използван при разпределението на общинска вода, все пак трябва да бъде взет под внимание.
Много бутилирани води съдържат токсини
Пластмасата, използвана за бутилирана вода, не е вредна само за планетата, но също така може да увреди човешкото тяло. Повечето компании за бутилирана вода използват вид пластмаса без бисфенол, който е по-малко токсичен от другите видове пластмаса. Въпреки това той съдържа други химични съединения, които могат да изтекат по всяко време, ако бутилката е изложена на топлина. Някои от тези химически продукти са възможни ендокринни разрушители, въпреки че това не е научно потвърдено.
Местната вода е идеалната добавка към органични храни
Органичната храна стана много популярна, след като се установи, че е много по-здравословна от храните, които са били изложени на пестициди и други химикали. Приготвянето на тези храни с чешмяна вода е начин да се подкрепи здравословната и екологична хранене.
Съществуват алтернативи на бутилирана вода
Закупуване на бутилка за многократна употреба в размер и стил, който ви харесва, е чудесен начин да спестите пари, да бъдете здрави. В същото време може да помогнете на околната среда. Съществуват много бутилки на пазара, които са идеални за пълнене с вода у дома. Така че винаги може да имате тази жизненоважна течност под ръка.
Съществуват и някои иновативни продукти за дома, които могат да повишат доверието в пиенето на вода от чешмата. Стъклената кана с биоразградим филтър е чудесен избор, който ще гарантира по-безопасна вода. Друг вариант е да добавите филтър към кранчето. Той е лесен за инсталиране и гарантирано ще подобри качеството на водата.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Villanueva, C. M., Kogevinas, M., & Grimalt, J. O. (2001). Cloración del agua potable y efectos sobre la salud: Revisión de estudios epidemiológicos. Medicina Clinica. https://doi.org/10.1016/S0025-7753(01)72000-3
- Martínez-Ferrer, Á., Peris, P., Reyes, R., & Guañabens, N. (2008). Aporte de calcio, magnesio y sodio a través del agua embotellada y de las aguas de consumo público: implicaciones para la salud. Medicina Clinica, 131(17), 641–646. https://doi.org/10.1157/13128721
- Wagner, M., y Oehlmann, J. (2011). Interruptores endocrinos en agua mineral embotellada: Actividad estrogénica en la E-Screen. Diario de bioquímica de esteroides y biología molecular, 127(1-2), 128-135. https://doi.org/10.1016/j.jsbmb.2010.10.007
- Quiroz, C. C. (2002). Agua embotellada y su calidad bacteriológica. Água Latinoamérica. Set/out. http://biblio.upmx.mx/Estudios/Documentos/adiccionpotomania021.asp
- Díaz, J. C., Caraballo, H., Villareal, M., Lobo, H., Rosario, J., Briceño, J., … & Díaz, S. (2007). ¿ El agua embotellada es adecuada para nuestro consumo. Academia, 6(11), 2-12. https://www.researchgate.net/profile/Juan_Diaz27/publication/265595884_EL_AGUA_EMBOTELLADA_ES_ADECUADA_PARA_NUESTRO_CONSUMO/links/5433c1280cf2bf1f1f26248d/EL-AGUA-EMBOTELLADA-ES-ADECUADA-PARA-NUESTRO-CONSUMO.pdf
- Honeycutt, J. A., Nguyen, J., Kentner, A. C., & Brenhouse, H. C. (2017). Effects of Water Bottle Materials and Filtration on Bisphenol A Content in Laboratory Animal Drinking Water. Journal of the American Association for Laboratory Animal Science : JAALAS, 56(3), 269-272.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5438920/ - Bottled Water Quality Investigation. (2008). Test Results: Chemicals in Bottled Water.
https://www.ewg.org/research/bottled-water-quality-investigation/test-results-chemicals-bottled-water