3 рецепти за сироп против кашлица, които да приготвите вкъщи
Използването на сироп против кашлица е започнало преди повече от хиляда години, дори преди откриването на захарта, така че първоначално се е подслаждал с мед.
Сиропите станаха популярни, когато някои аптеки прикриха горчивия вкус.
Какво представляват сиропите? Това са разтвори, които съдържат въглехидрати с мазна консистенция, която съдържа активните съставки и добавки.
Всъщност тяхното приготвяне не е много сложно. Като цяло те съдържат дестилирана вода, разтвори, екстракти и сокове.
Един от най-честите симптоми, които лекарят вижда, е кашлицата. Това показва, че има наличие на респираторни заболявания като настинки, алергии, бронхити или астма.
Кашлицата може да е суха или с храчки, което може да предизвика проблеми с ежедневните активности.
Видове сиропи
Сиропи, потискащи кашлицата
Те са подходящи за суха кашлица без храчки. Те действат директно върху нервната система и отстраняват бактериите, които причиняват проблема, спирайки рефлекса, който предизвиква кашлицата.
Отхрачващи сиропи
Този тип сироп против кашлица омекотява и елиминира секрециите, които се образуват с храчките, причиняващи задръствания.
Той контролира дрезгавостта в гърлото и прочиства дихателните пътища. Важно е да пиете достатъчно течности, за да постигнете най-добър резултат.
Натурални сиропи
Ниските температури, вируси и инфекции не дават предупреждение, когато нападат тялото.
Кашлицата е неволен рефлекс на тялото да се разпорежда с това, което се натрупва в дихателната система.
Един натурален и ефективен начин да кажете “сбогом” на обезпокоителната кашлица е да се възползвате от лечебните растения и да приготвите добър сироп против кашлица без химически продукти, които след време причиняват странични ефекти.
Обърнете внимание на рецептите и свойствата на следните сиропи и изберете този, който ви харесва най-много:
Препоръчителни комбинации на лечебни растения за домашен сироп против кашлица
1. Евкалипт, лук и лимон
Вижте още: Използвайте лука в борба с кашлицата
Евкалиптът е растение, което е от полза за дихателната система, благодарение на неговите антисептични, отпушващи и отхрачващи свойства.
Също така той може да се използва като успокоително средство за гръдния кош или дори да се вдишва парата, която отварата отделя.
Ролята на лука е да атакува директно настинката, а също и да действа като антибактериален агент. Той също така е дезинфектант, който позволява на гърлото да се отвори заради неговата противовъзпалителна сила.
Накрая, лимонът подсилва ефекта за премахване на инфекцията.
Съставки
- 4 средноголеми глави лук
- 20 евкалиптови листа
- 4 чаши вода
- Сокът от 2 лимона
- 1 супена лъжица мед
Приготовление
- Нарежете лука на малки парчета и ги смесете с евкалипта в съд с вода.
- Оставете да ври 20 минути, за да се освободят компонентите.
- Прецедете сместа и добавете меда.
- Оставете да се охлади до стайна температура и добавете лимоновия сок.
- Поставете в съд и съхранявайте на хладно място. Взимайте 3 супени лъжици на ден.
2. Ленено семе
Имате ли суха кашлица? Сироп против кашлица от ленено семе е решението. Той ще прочисти тялото и натрупванията в дихателната система, както и ще подсили имунната система.
Съставки
- 3 супени лъжици ленено семе
- 1 чаша вода
- Сокът от 1 лимон
- 1 супена лъжица мед
Приготовление
- Сложете водата да заври и добавете ленените семена.
- Оставете да кипне, докато водата се сгъсти.
- Поставете я в гевгир.
- Веднага добавете лимоновия сок и меда.
- Изчакайте да се охлади и поставете в съд.
Как да използвам
- Препоръчваната доза е 1 супена лъжица на ден, докато кашлицата изчезне.
- Не е подходящ за деца под 5-годишна възраст.
3. Билков микс
Прочетете и това: Как да си приготвите лекарство против кашлица с джинджифил
Ако сте човек, който има всички видове билки и подправки в къщата, тогава този сироп е за вас. Най-добрата характеристика на всичко е, че действа както за суха кашлица, така и за запушвания.
Съставки
- 4 чаши вода
- 1 супена лъжица лайка
- 2 чаени лъжички карамфил
- 1 супена лъжица зелен анасон
- 1 супена лъжица мед
- Сокът от 1 лимон
Приготовление
- Кипнете водата.
- Добавете лайката и анасона.
- Оставете да ври 3 минути и добавете карамфила.
- Дръжте върху котлона още 5 минути.
- Добавете супена лъжица мед и лимоновия сок.
- Поставете в покрития съд и охладете.
- На следващия ден извадете и го оставете да достигне стайна температура.
Как да консумираме
- Пийте 3 пъти на ден.
- Допълнителни препоръки
- Избягвайте пушенето, защото то дразни и възпалява дихателната система.
- Вдишвайте парата, за да отворите дихателните пътища.
- Останете хидратирани, така че храчките да не стават толкова гъсти
- За да ви помогнем да дишате през нощта, поставете няколко възглавници под главата си, така че тя да е повдигната.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Giachetto Larraz GA. Cuándo y cómo tratar la tos: un problema frecuente. Arch Pediatr Urug. 2001.
- Teresa Pascual Sánchez M, Urgelles Fajardo E, Reus Tarragona J. Tos persistente. Protoc diagn ter pediatr. 2017.
- Goyal A, Sharma V, Upadhyay N, Gill S, Sihag M. Flax and flaxseed oil: an ancient medicine & modern functional food. J Food Sci Technol. 2014;51(9):1633–1653. doi:10.1007/s13197-013-1247-9
