Хидратирайте изтощената коса с тези 5 натурални средства
Има множество външни и вътрешни фактори увреждащи косата. Въпреки че има много продукти с грижа и за хидратиране на изтощената коса, директното излагане под слънчевите лъчи, действието на токсините и дехидратацията я изтощават и изсушават.
Вярно е, че много хора се оплакват от суха и изтощена коса, тъй като са генетично предразположени към този тип проблеми. Но в повечето случаи изтощената коса е резултат от нездравословните ни навици, прекомерното излагане на силна топлина и действието на химически вещества.
Съществуват много професионални методи за рехидратиране на фоликулите на косата, така че тя да възстанови блясъка и мекотата си. Но освен това има и алтернативни решения съчетаващи 100% натурални съставки даващи отлични резултати.
Искате ли да научите повече за тях?
В тази статия ще споделим с вас 5 интересни натурални средства, които без колебание можете да добавите към продуктите си с грижа за косата, особено ако сте забелязали признаци на изсушаване като наелектризиране или цъфнали краища.
1.Маска за коса с авокадо, мед и жълтък съживява изтощената коса
Богата на мастни киселини, аминокиселини и ензими тази натурална маска е невероятен начин за възстановяване на сухата и изтощена коса.
Полезните й вещества бързо биват усвоявани от фоликулите на косата и я овлажняват от корените до краищата.
Съставки
- 1 узряло авокадо
- 3 супени лъжици мед (75 г)
- 1 жълтък
Начин на приготвяне
- Разрежете узрялото авокадо и отделете вътрешността му.
- Изсипете я в купа и я смесете с меда и жълтъка.
- Бъркайте докато получите хомогенна, пухкава смес.
Начин на употреба
- Разделете косата си на части и нанесете маската от скалпа до краищата.
- Покрийте главата си с шапка и оставете маската да подейства 30 минути.
- Измийте косата си с много вода.
- Правете маската поне 3 пъти седмично.
Прочетете и: Преборете косопада с алое вера и кокосово мляко
2.Маска с мляко, яйце и бадемово масло
Млякото и яйцата съдържат протеини спомагащи възстановяването на сухата и изтощена коса . В тази маска те са съчетани с бадемово масло – продукт, чиито мастни киселини правят косата копринено мека.
Съставки
- ½ чаша мляко (125 мл)
- 1 яйце
- 2 супени лъжици бадемово масло (30 г)
Начин на приготвяне
- Изсипете млякото в купа и го разбъркайте с яйцето.
- Добавете бадемовото масло и разбийте всичко, докато получите хомогенна смес.
Начин на употреба
- Намокрете косата си и нанесете маската равномерно.
- Оставете я да подейства 30 – 40 минути и измийте косата си.
- Правете си маската 2 пъти седмично.
3.Маска с авокадо и натурално кисело мляко
Тази известна маска за коса е позната и като “бяло гуакамоле”. Комбинира две съставки богати на протеини, калций и мастни киселини с полезни хранителни вещества за възстановяване на изтощената коса.
Съставки
- 1 узряло авокадо
- ¼ чаша натурално кисело мляко (100 г)
Начин на приготвяне
- Отделете вътрешността на узрялото авокадо и го намачкайте.
- Смесете го в купа с натуралното кисело мляко.
Начин на употреба
- Нанесете маската върху суха коса докато я покриете добре.
- Изчакайте да подейства 40 минути и се измийте.
- Правете си процедурата 2 – 3 пъти седмично.
4.Маска с какаово и кокосово масло
Тази маска съдържа мощни антиоксиданти защитаващи косата срещу вредното действие на свободните радикали. Мазнините възстановяват фоликулите на косата и значително намаляват изсушаването.
Съставки
- 2 супени лъжици какаово масло (30 г)
- 1 супена лъжица кокосово масло (15 г)
Начин на приготвяне
- Затоплете какаовото масло на водна баня.
- Когато се разтопи добавете кокосовото масло и разбъркайте всичко добре.
- Спрете котлона и оставете сместа на стайна температура.
Начин на употреба
- Преди сместа да се втвърди вземете малко количество и го нанесете върху косата и скалпа.
- Оставете маската да подейства 30 минути и измийте косата си.
- Правете си маската 3 пъти седмично.
Препоръчваме ви да прочетете и: Домашни средства срещу цъфтящи краища
5.Маска с тиква и мед
Заради високото си съдържание на ценни вещества тиквата може да бъде използвана като натурален балсам за овлажняване на изтощената коса. Лесно възстановява увредената коса и се бори срещу косопада.
Съставки
- 2 резена тиква
- 3 супени лъжици мед (75 г)
Начин на приготвяне
- Сварете тиквата докато омекне.
- Намачкайте парчетата с вилица и ги смесете с меда
Начин на употреба
- Навлажнете косата си и нанесете маската като нежно масажирате скалпа и косата.
- Уверете се, че сте нанесли маската навсякъде и я оставете да подейства 30 минути.
- Измийте косата си с много вода.
- Правете процедурата 2 пъти седмично.
Както виждате има много натурални варианти за рехидратиране на сухата коса, без да е необходимо да давате много пари. Изберете си този, който ви харесва най-много и бъдете постоянни, ако искате да се радвате на добри резултати.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Nayak BS, Ann CY, Azhar AB, Ling ECS, Yen WH, Aithal PA. A Study on Scalp Hair Health and Hair Care Practices among Malaysian Medical Students. Int J Trichology. 2017;9(2):58–62. doi:10.4103/ijt.ijt_76_16
- Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019, March 1). The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatology and Therapy. Springer Healthcare. https://doi.org/10.1007/s13555-018-0278-6
- Scapagnini G, Davinelli S, Di Renzo L, et al. Cocoa bioactive compounds: significance and potential for the maintenance of skin health. Nutrients. 2014;6(8):3202–3213. Published 2014 Aug 11. doi:10.3390/nu6083202
- Wallace, T. C. (2019, February 17). Health Effects of Coconut Oil—A Narrative Review of Current Evidence. Journal of the American College of Nutrition. Routledge. https://doi.org/10.1080/07315724.2018.1497562
- Yadav, M., Jain, S., Tomar, R., Prasad, G. B. K. S., & Yadav, H. (2010). Medicinal and biological potential of pumpkin: An updated review. Nutrition Research Reviews, 23(2), 184–190. https://doi.org/10.1017/S0954422410000107
- Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology, 12(4), 306–313. https://doi.org/10.1111/jocd.12058