Умствено здраве

В този раздел ще откриете чудесни съвети за умсвено израстване, себепознание, повишаване на самочувствието и самоусъвършенстване. Ще обясним и как да се наслаждаваме на взаимоотношенията помежду си и да разберем мистериите свързани с това, което наистина ни прави хора: съзнанието

Чувството на обезсърчение е нормално, но не и песимизмът

Песимизмът се отразява негативно на всички сфери в живота и може да парализира силите. В такъв случай потърсете помощ от любимите хора, позволете на някого да помогне. Кой човек никога не се е чувствал обезсърчен? Това чувство е напълно нормално…

5 техники за подобряване на умствената пъргавина

Забравяте къде сте сложили зарядното за мобилния телефон? Изпуснали сте важна среща, без дори да се сетите? Забелязвате, че малко по малко си губите умствената пъргавина? Не сте толкова креативни, както преди? Не се притеснявайте – мозъкът е мускул, който може да…