здраво сърце

5 начина за предотвратяване на синдромът на разбитото сърце

Синдромът на разбитото сърце е сърдечно заболяване със същите признаци като на сърдечен удар. Разликата е, че при него има много ниска смъртност. Също така, като общо правило то се случва по-често при жените. Звучи поетично, но далеч не е така. Синдромът…

4 ползи от ежедневната разходка

Знаете ли, че ежедневната разходка е много полезна? Разходките имат безброй ползи. Ходенето е най-лесният начин за преместване от една точка в друга. То е основно движение за цялото тяло. Това важи най-вече за долните крайници.

8 лоши навика, които увреждат сърцето

Искате ли да разберете как да намалите рисковите фактори за сърдечно-съдовите заболявания? Искате ли сърцето ви да е здраво и силно? Въпреки че има някои навици, които са очевидно лоши както за здравето на сърцето, така и цялостното състояние на…