здрава имунна система

9 храни за укрепване на имунната система

Ако се чувствате слаби, уморени и лесно прихващате инфекции, значи е дошло време за укрепване на имунната система. Тя е отговорна за защитата на тялото от бактерии, гъби и други инфекциозни заболявания. За да укрепите имунната си система, трябва да…

7 невероятни качества на бирата

Знаете ли кои са сред най-невероятните и полезни за здравето ви качества на бирата? Първо трябва да отбележим, че прекаляването с алкохола е вредно за здравето ви. Но ако изпивате по една – две чаши седмично, бирата може наистина да…

Полезен и вкусен чай от салвия за плосък корем

Салвия е растение, притежаващо много здравословни качества. Едно от тях е благотворното въздействие върху корема, като го прави плосък. Салвията е идеален продукт, който можете да включите в диетичния си режим. В следващите редове ще ви дадем любопитна информация за…

10 нови и изненадващи приложения на зехтин екстра върджин

Бутилка зехтин екстра върджин присъства в кухнята на милиони хора по света. Те са предпочели това растително масло заради уникалния му вкус, аромат и полезни свойства. Знаете ли кои са конкретните ползи от зехтин екстра върджин и как можете да…