затлъстяване

Как газираните напитки въздействат върху здравето?

Колко освежаваща, сладка и вкусна е една Coca-Cola в един от тези ужасно горещите дни! В газираните напитки  има нещо, което ви привлича, кара ви да ги пиете ден след ден.. Със сигурност ще се  запитате, как може този навик…

Когато се упражнявате повече, използвате по-малко от енергията си

Интензивната тренировка не означава, че използвате повече от енергията си, защото тялото е способно да се адаптира към някаква дейност след известно време. Поне така твърди едно скорошно проучване. Хиляди хора прекарват дълги часове във фитнес залите. Това е така,…

Нова техника за неоперативно лечение на патологичното затлъстяване

Досега леченията за тежкото или патологичното затлъстяване включваха деликатни и малко рискови операции. Други лечения като например интрагастрален балон включват много лични и психологически инвестиции. Още информация по темата можете да откриете на сайта на РЗИ – Пловдив. Нова терапия…

7 неща, които трябва да знаете за закуската

Закуската е едно от трите основни хранения на деня и макар повечето хора да я пренебрегват, тя е съществен елемент за продуктивното и щастливо начало на деня. Закусването всеки ден наваксва енергията, която тялото губи през нощта, давайки му хранителните…

6 ефективни начина да контролираме хормоните, които причиняват напълняване

От дълго време специалистите по отслабването съветват пациентите си да се хранят по-малко и да спортуват повече, ако искат да спрат трупането на килограми и прекомерното напълняване. В наши дни, повечето от тези експерти разбират, че този съвет е остарял…

5 изненадващи причини за възпаления

Получавате ли подуване, зачервяване или сърбеж, ако ви е ухапал комар или друго насекомо? Не е голяма работа. Ефектът ще трае няколко часа или дни. Това е естествен реакция от раздразването или нараняването. В този случай се предизвиква от инфекция,…

Съвети и домашни средства срещу хъркането

Победата срещу хъркането е трудна, но не и невъзможна мисия. Според статистики 45% от възрастните хора хъркат от време на време. Хъркането се проявява, когато езикът, небцето и мъжецът вибрират в посока сливиците и лимфните възли. По принцип то е знак,…