запушени артерии

9 храни, които почистват артериите ви

През последните години се наблюдава значително нарастване на сърдечните проблеми. Ако и вие страдате от тях, най-вероятно са засегнати нивата на холестерола, триглицеридите и обструкцията на артериите  ви. Поради опасността, която тези въпроси представляват, хората започнаха да предприемат действия. Диетолозите и здравните…

Сърдечните заболявания не засягат само сърцето ви

Дружеството по съдова хирургия в Чикаго обяснява, че сърдечните заболявания обичайно водят до атеросклероза. Тези болести засягат не само сърцето. Могат да се отразят и на краката, ходилата, бъбреците и дори мозъка.

Предимства на гел от семената чиа и как да го приготвяме

Семената чиа са древна храна, която е добре позната в целия свят от 1970 г. насам. Смята се, че произходът им от Гватемала и Мексико, и според историческите данни са били консумирани от воините ацтеки за енергия. Много от техните…