запек

Ленено семе срещу запек

Запекът често се появява в следствие на липса на фибри в някоя диета. Важно е  да знаете кои са различните фактори, които могат да имат влияние върху вашето храносмилане .Например, пътувания, промени в обичаиното ви всекидневие, стрес, рутинни промени  и…

Причини и лечение на възпалението на стомаха

Вероятно ви се иска да имате плосък корем. Подуването и възпалението на стомаха не само че не са красива гледка, но могат да бъдат сигнал и за нещо нередно в организма ви. Най-вероятно имате някакъв здравословен проблем и именно поради…

Храни, които да избягвате при дивертикулоза

Дивертикулозата е нарушение, при което от стената на дебелото или тънките черва се оформят торбовидни разширения, наречени дивертикули. Те могат да предизвикат неразположение и болка, когато ядете определени храни. Открийте какви храни е препоръчително да избягвате, ако страдате от дивертикулоза.

Терапевтични приложения на сода за хляб

Натриевият бикарбонат, който често се нарича сода за хляб, може да Ви помогне да отслабнете. Въпреки това, не е препоръчително да се приемат повече от три супени лъжици на ден, тъй като това може да предизвика стомашно-чревни проблеми. Много лекари…

Смути с папая, ябълки и овесени ядки за балансиране на храносмилателната система

Хората с храносмилателни проблеми трябва да опитат това вкусно смути. Съдържа папая, ябълка и овесени ядки. А най-хубавото е, че е страхотно средство балансиращо храносмилателната система .

8 забележителни качества на лещата

Знаете ли кои са полезните качества на лещата? Лещата – Lens culinaris – е бобова култура, която заема важно място в кухнята на много култури. Това се дължи донякъде на високото й съдържание на хранителни вещества.

Забравете за газовете с тези лесни и ефикасни упражнения

Ако често се оплаквате от газове може би никога не сте се замисляли, че съществуват ефикасни упражнения, които ще ви помогнат да се справите с проблема вместо да пиете лекарства. Въпреки че се предлагат различни медикаменти винаги е най-добре да заложим…

Какво казват газовете в червата за здравето ви?

Газовете в червата водят до подуването на корема. Бактериите от храната, която консумираме са причината за появата на газовете. Ако не се храните балансирано, не спортувате и не приемате витамини, газовете ще се превърнат във ваш ежедневен проблем. Сред възможните…

8 изненадващи приложения на банановите кори

Ползите на банановите кори са неосопорими, те не са просто отпадък. Въпреки че обикновено ги изхвърляме след като изядем плода, истината е, че те са източник богат на полезни вещества, които намират различни приложения.

Как да се преборим с дивертикулит по естествен начин

Чували ли сте за дивертикулит? Това е състояние, което засяга храносмилането. Той се появява в червата, когато джобчетата в чревната стена, наречени дивертикула се възпалят. Експертите не знаят какво причинява това състояние. Въпреки това, се смята, че то се появява,…

7 признака, че не пиете достатъчно вода

Повечето хора не пият достатъчно вода и те го знаят. Но те не го приемат достатъчно сериозно и не разбират отрицателните ефекти, които дехидратацията оказва върху здравето им. Знаете ли, че това може да причини кожни проблеми, болки в гърба…

8 лесни съвета за ежедневна детоксикация

Ако искате да пречистите организма си и да премахнете токсините, да подобрите здравето си и да достигнете идеалното тегло, можете да спазвате няколко съвета за ежедневна детоксикация вместо да се опитвате да използвате прекалено агресивни или краткосрочни методи.

10 плода с високо съдържание на калий

Калият е минерал, който балансира електролитите в организма. Това е изключително важно, защото спомага: Правилното функциониране на нервните и мускулните клетки Храносмилателния процес Метаболизма Балансирането на електро-химичните процеси в тялото