захар

Детоксикираща диета за пречистване на бъбреците

Когато започваме да диетуваме обикновено целта ни е да отслабнем. Но има и други хранителни режими например за: пречистване на бъбреците. Бъбреците са изключително важни за здравето на организма. Тези органи с форма на бобови зърна са натоварени с огромни…

Най-добрите натурални пилинги

Натуралните ексфолианти или пилинги са чудесен начин за справяне с несъвършенствата по лицето като тъмни петна или акне. Освен това са добър вариант за намаляване на бръчките и мимическите линии. Тези пилинги се правят много лесно: нанасят се за минути,…

Как газираните напитки въздействат върху здравето?

Колко освежаваща, сладка и вкусна е една Coca-Cola в един от тези ужасно горещите дни! В газираните напитки  има нещо, което ви привлича, кара ви да ги пиете ден след ден.. Със сигурност ще се  запитате, как може този навик…

Алтернативни приложения на захарта, които може би не знаете

Въпреки факта, че захарта е свързана с много негативни хипотези през последните години, понякога забравяме, че тя може да направи много повече за нас, отколкото просто подслаждане на храната и напитките.  Ето няколко алтернативни употреби на захарта, които може да ни…

Съвети за детоксикация на тялото ви от излишна захар

Повечето от нас обичат сладко, особено бисквити и шоколади, които съдържат големи количества излишна захар. Много често споделяме тези сладки изкушения по време на семейни събития или заедно с приятели. Въпреки това, рядко се замисляме, че тези „лакомства“ може да…

5 маски за лице с кафе за по-стегната кожа

Кафето е една от най-предпочитаните и любими енергизиращи напитки. Всички го харесват и пият! А някои хора дори си правят маски за лице с кафе. Знаехте ли, че можете да си приготвите маски за лице с кафе за по-стегната кожа?…

Четири храни, които могат да променят външния ви вид

Вярвате или не, има няколко храни, които могат да променят външния ви вид. Вижте кои са те, защото днес ще говорим за тях и за това как влияят върху лицето ви. 1. Вино Една от характеристиките на хората, които пият…

5 заместители на захарта, за които бихте искали да научите повече

Все повече хора търсят полезни, натурални заместители на захарта. В крайна сметка консумирането на прекалено много рафинирана захар е един от факторите, водещи до развитие на метаболитни и коронарни заболявания. Хранителната индустрия се е опитвала да скрие тези нейни ефекти…

Три домашни трика за премахване на космите от нежелани места

Чували ли сте някога за тези трикове за лесно премахване на космите? Противно на това, което изображенията, които виждаме във филмите и списанията ни карат да вярваме, космите на жените са напълно естествени. Това не е нещо, присъщо само на…

Защо тибетските монаси имат здрави, бели зъби

Тибетските монаси са известни с изолираността си от материалния свят, позволяваща им да опознаят по-добре душевността си. Будистките монаси се отказват от плътските си желания, защото само така могат да постигнат вътрешен мир.

5 козметични процедури за кожни проблеми със захар

Как да подобрим вида на кожата си с помощта на козметични процедури със захар? Знаем, че консумацията на захар и сладки напитки е вредна, тъй като излишъкът й води до различни видове метаболитни проблеми. Това обаче е подходящ продукт за…

Как да отслабнем чрез намаляване на дневния прием на калории

Чудили ли сте се как да отслабнете като намалите дневния прием на калории, които приемате? Излишно е да споменаваме, че дневният прием на калории е това, което ни кара да наддаваме на тегло, заедно с лошите навици и липсата на…

5 храни, които могат да съсипят кожата на лицето ви

Знаехте ли, че проблемите с кожата на лицето ви може да се дължат на нездравословни храни? Така е: здравата кожа изисква да се храните здравословно.   Приемането на нездравословни храни може да се окаже пагубно за организма, и най-вече –…

6-те най-неподходящи съставки, които може да добавите в кафето

Доказано е, че кафето може да усили паметта, да помогне за доброто физическо състояние и здравето на сърцето и да намали риска от диабет. Въпреки това идва момент, в който се превръща в най-лошия ви враг: когато добавите в кафето изкуствена захар и други…

5 важни съвета за здрави и стегнати ръце

За много хора, особено жените, да имаш стегнати ръце е мисия невъзможна. Те са една от най-проблемните зони на тялото, защото освен че натрупва мазнини, те губят своята стегнатост и увисват. Проблемът се задълбочава след 30, когато мускулната маса започва да намалява…

6 невероятни средства за намаляване на стриите

Въпреки, че най-вероятно няма да постигнете напълно изчезване на стриите, прилагането на тези процедури ще помогне да ги намалите, както и да подобрите външния вид на кожата. Стриите са общ естетически проблем при жените, въпреки че засяга и известен брой…

6-те най-добри ексфолианти

Кои от натуралните ексфолианти са най-добри и какви ползи имат за вашата кожа? Ексфолиацията е козметична процедура, която улеснява премахването на мъртвите клетки и други замърсявания по повърхността на кожата.  Въпреки, че клетките умират за около 28 дни, постоянното излагане…

Подсладете живота си с кокосово масло

Как подслаждате сутрешното си кафе? Вероятно със захар? Тогава трябва да припомним колко вредна е тя и как провокира рязко покачване на енергийните нива, а след това последващ рязък спад в рамките на само половин час. Изненадани ли сте? Ще…

Един трик срещу безсънието: сол и захар

Безсънието е нарушение, което е свързано с трудно заспиване и днедостатъчна продължителност на съня. Възможно е често да се събуждате през нощта или пък да отваряте очи твърде рано сутрин. Този проблем е едно от най-честите нарушения, от които страда съвременният…