вода

Как да пречистите бъбреците си с натурални средства

Много хора не знаят колко е важно в действителност да пречистват бъбреците си, за  да бъдат здрави. Много от заболяванията водят началото си от отделителната система. Като имате предвид, че тези органи отговарят за изхвърлянето на отпадните вещества от организма, лесно бихте…

Съвети за детоксикация на организма

Търсите съвети за детоксикация на организма? Когато организмът ви приема вредни вещества от храната или от околната среда, често се оплаквате от неприятни състояния като умора, пребледняване, раздразнение, запек, главоболие и т.н.  

Храни за лечение на хипотония

Ниското кръвно налягане е известно също като хипотония. Хората с хипотония могат да получат замаяност, световъртеж или припадъци. Ако страдате от този проблем, има някои храни, които могат да ви помогнат за лечение на това състояние. Разберете кои са те…

Отпусната кожа след отслабване? 7 съвета как да я стегнете

Наличието на отпусната кожа след отслабване е нещо често срещано, когато сте свалили килограмите много бързо, тъй като кожата ви не е имала време да се адаптира към новата форма на тялото ви. Независимо дали ви харесва или не, но…

Какво се случва, когато пиете вода на празен стомах?

Пиенето на вода на празен стомах е дълбоко вкоренено в културата на мнозинството хора от Япония. Докато гените им имат голямо влияние, някои хора твърдят, че този навик им е помогнал да останат слаби, във форма и здрави. Едно нещо е…

Съвети за щастлива и здравословна менопауза

Често придаваме погрешно значение на менопаузата. Съществуват много предразсъдъци и някои хора си мислят, че това е краят на най-хубавите години в живота им. Но е напълно възможно да се радвате на щастлива и здравословна менопауза. Също както началото на…

Натурални домашни средства против киселини

Страдате от неприятни киселини? Киселините са изключително неприятен проблем, който може да навреди на храносмилателната ви система и на здравето ви като цяло. В тази статия ще споделим с вас няколко натурални домашни средства, които ще ви помогнат да се…

Как да заспите, когато е много горещо

Обичате лятото, защото ходите на плаж, на басейн или просто се радвате на слънцето и правите тен. Но как да заспите, когото е много горещо навън? Проблемът се появява през нощта, когато искате да заспите. Изглежда ви невъзможно! Не се…

6 лесни съвета за по-слабо лице

По-слабо лице? Не всеки иска лицето му да е по-закръглено, особено ако сте успели да отслабнете като цяло. Упражненията и здравословното хранене са двата основни фактора, ако искате по-слабо лице. Но има и други съвети, които ще ви помогнат да…

5 невероятни начини как пиенето на вода засяга мозъка ви

Често хората пият този жизнен ресурс, като мислят за бъбреците, черния дроб и дори сърцето си. Въпреки това водата и функцията на вашия мозък са много по-свързани, отколкото бихте могли да си представите. Вашият мозък е органът, който се нуждае…

Забравете за запека с тези 8 плодови смутита

Готовите и мазни храни, уседналият начин на живот и високото ниво на стрес могат да доведат до появата на запек, неприятно състояние, с което се сблъскват много хора. Опитайте да разнообразите менюто си с тези плодови смутита, за да решите…

Еднодневен детоксикиращ план при задържане на течности

Събуждате ли се подпухнали? Искате ли да отървете тялото си от задържаните течности възможно най-бързо? Опитайте този еднодневен детоксикиращ план. Не е необичайно ставането от сън с чувство за подути клепачи, лице, корем или крака, придружено от дискомфорт, чувство на…

Защо трябва да пиете чаша вода половин час преди хранене

Пиенето на чаша вода половин час преди хранене е много полезно за здравето. Не е добра идея обаче да пиете повече от посоченото количество преди хранене . Например две или три чаши биха затруднили храносмилането. Идеята е да изпиете няколко…

Как се лекуват кървящите хемороиди

Кървящите хемороиди са дразнещи, много болезнени, както и създават проблеми с изпълнение на ежедневните задължения. Може би не знаете, но голяма част от населението вече страда от този проблем или евентуално ще заболее от него в даден период от живота…

7 причини да ядете репички: Те притежават лечебни свойства

Те са малки, със силен вкус и добавят пикантна свежест към салатите. Ако вие също обичате репички, значи сте късметлии. Защо ли? Защото здравето и тялото ви ще ви благодарят за това! Съществуват много видове репички – бели, червени, лилави,…