витамин В12

Какво да правите, ако се събудите през нощта

Можем да се сблъскаме с безсънието във всеки един момент, не само докато се опитваме да заспим. Понякога можем да се събудим през нощта и да не успеем да заспим отново. Какво да правите, ако се събудите през нощта? Събуждането…