витамин В

Кои храни подобряват паметта и съвети за стимулиране на мозъка

Загубата на паметта може да се появи във всяка една възраст. Затова трябва да предприемете отрано необходимите действия за стимулиране на мозъка. Консумацията на храни, които подобряват паметта и действието на мозъка са само част от нещата, които можете да направите. Но какво…

Защо ръцете ни се схващат, докато спим?

Схващат ли се ръцете ви по време на сън? Или изтръпват често през нощта, събуждайки ви с досадно  гъделичкане? Тук можете да прочетете какви са основните причини и какво е лечението на това състояние. Крампите и схващанията на ръцете могат да бъдат причинени от…