вътрешен мир

5 начина да овладеете своя неспокоен ум

Един неспокоен ум не дава и секунда почивка. Постоянно прескача от задача на задача, от страх към тревога. Тази своеобразна мрежа от вълнения в мозъка отслабва едно от безценните човешки състояния, наречено вътрешен мир.

Златната възраст: намиране на вътрешния баланс и мир

За да сте щастливи и да дарявате щастие, първо трябва да намерите вътрешния баланс – състояние, в което да не обръщате внимание на критиките на другите хора и да се фокусирате върху личното обогатяване. Т.е. да се стигне до точка,…