10 храни, които ви карат да се чувствате щастливи
Серотонинът (хормонът на щастието) и ендорфинът (който отговаря за облекчаване на стреса и за увеличаване на удоволствието) имат за цел…
щастие
Открийте закона на огледалото, за да бъдете щастливи
Законът на огледалото гласи, че това, което виждаме в околните всъщност е отражение на това, което е вътре в нас.…
Времето не заличава нищо, просто поставя нещата на мястото им
Въпреки общоизвестната фраза, всъщност времето не заличава лошите спомени. Сложните преживявания не се решават сами за няколко месеца или години. Времето…
Кой е подходящият партньор за мен?
Подходящият партньор трябва да е някой, чиито несъвършенства съответстват на нашите несъвършенства, някой, който допълва нашите нужди, чиито пропуски са пълни…
Общите черти, които имат силните жени
Силните жени са емоционално независими. Тези жени имат здрави връзки, без да се налага да зависят от партньора си. Това…
Денят на жената: за едно по-егалитарно общество днес
Денят на жената не е просто празненство. Целта му е повече популярност, както и достигане на влияние върху масите. Той…
Да живеете, за да се харесате на другите е ненужна жертва
Да се харесате на другите е нещо много важно за мнозина, но и много изтощаващо, защото си мислите за всички…
3 будистки концепции за контролиране на вашия емоционален свят
Колкото и странно да изглежда, вашият емоционален свят е една от областите, в които будизмът и западната психология имат някои…
5 съвета как да съхраните връзката си
Със сигурност сте преминали през етапи в живота си, в които сте се чудили как да съхраните връзката си. Съвремието…
8 лъжи, на които щастливите хора отказват да повярват
Щастливите хора знаят как да се възползват максимално от нещата. Те не чакат да се появи перфектният момент. Научават се…
5 начина да останете мотивирани
Лесно можем да се озовем в такава ситуация, когато се чувстваме самотни, нещастни и вярваме на всичко отрицателно, което другите…
5 ключа към създаването на стабилна психическа имунна система
Често в статиите ни ви съветваме как да се грижите ежедневно за имунната си система, за да се справите с…
Вслушвайте се в тялото си: то ще ви каже, когато има проблем
Знаете ли, че тялото ви казва, когато има проблем? Тялото ви крещи, когато устата ви не иска да говори, когато…
Себепознанието е синоним на щастието
Щастието осмисля живота ни, придава му реалност, без него всичко е привидно, без същност. Според една сентенция да си щастлив…
Да запазиш мълчание не означава просто да не говориш
Да запазите мълчание не означава просто да стоите тихо и да не говорите. Това привидно пасивно действие крие много зад…
Следвайте тези 5 стъпки за изобилие в живота
Бъдете благодарни за всичко, което имате, за да осъзнаете много добре възможностите си. В замяна на това ще успеете да…
3 стъпки за преодоляване на невъзможна връзка
Понякога осъзнаваме, че тази връзка, коята толкова желаем е невъзможна и това ни причинява много болка и душевни терзания. Изпълнени сме…
7 неща, за които ще съжалявате с течение на времето
За кои неща ще съжалявате с течение на времето? Това е може би една от най-големите иронии в живота. Много…
Величието на човек се крие в дребните детайли
Дребните, незначителни на пръв поглед детайли играят важна роля в живота. Малките, всекидневни жестове са нещото, което създава силни и…
Излезте от зоната си на комфорт, може да се окаже най-доброто решение, което сте вземали
Кога беше първият път, когато се оставихте на течението и направихте неща, за които никога дори не сте си помисляли? …