Щастие

Умствено здраве10 храни, които помагат за подобряване на настроението и борбата с депресията

Знаете ли, че има редица храни, които подобряват настроението и помагат в борбата с депресията? Някои храни съдържат витамини, минерали…

Умствено здравеЗабравете тъгата: 8 стъпки към щастието

Преминавате през сложен период или ви се струва невъзможно да намерите дори малка светлинка в тунела? Следвайте тези 8 стъпки…

благосъстояниеДа бъдем щастливи не е утопия: размисли за щастието

Въпреки че всички имаме правото да бъдем щастливи, не всеки един знае какво е щастие и как наистина да бъде…

Полезни навици10 храни, които ви карат да се чувствате щастливи

Серотонинът (хормонът на щастието) и ендорфинът (който отговаря за облекчаване на стреса и за увеличаване на удоволствието) имат за цел…

Начин на животОткрийте закона на огледалото, за да бъдете щастливи

Законът на огледалото гласи, че това, което виждаме в околните всъщност е отражение на това, което е вътре в нас.…

Начин на животВремето не заличава нищо, просто поставя нещата на мястото им

Въпреки общоизвестната фраза, всъщност времето не заличава лошите спомени. Сложните преживявания не се решават сами за няколко месеца или години. В...

ЛюбовКой е подходящият партньор за мен?

Подходящият партньор трябва да е някой, чиито несъвършенства съответстват на нашите несъвършенства, някой, който допълва нашите нужди, чиито пропус...

Начин на животОбщите черти, които имат силните жени

Силните жени са емоционално независими. Тези жени имат здрави връзки, без да се налага да зависят от партньора си. Това…

Начин на животДенят на жената: за едно по-егалитарно общество днес

Денят на жената не е просто празненство. Целта му е повече популярност, както и достигане на влияние върху масите. Той…

ЛюбовДа живеете, за да се харесате на другите е ненужна жертва

Да се харесате на другите е нещо много важно за мнозина, но и много изтощаващо, защото си мислите за всички…

Начин на живот3 будистки концепции за контролиране на вашия емоционален свят

Колкото и странно да изглежда, вашият емоционален свят е една от областите, в които будизмът и западната психология имат някои…

Любов5 съвета как да съхраните връзката си

Със сигурност сте преминали през етапи в живота си, в които сте се чудили как да съхраните връзката си. Съвремието…

Начин на живот8 лъжи, на които щастливите хора отказват да повярват

Щастливите хора знаят как да се възползват максимално от нещата. Те не чакат да се появи перфектният момент. Научават се…

Начин на живот5 начина да останете мотивирани

Лесно можем да се озовем в такава ситуация, когато се чувстваме самотни, нещастни и вярваме на всичко отрицателно, което другите…

Любов5 ключа към създаването на стабилна психическа имунна система

Често в статиите ни ви съветваме как да се грижите ежедневно за имунната си система, за да се справите с…

ЛюбовВслушвайте се в тялото си: то ще ви каже, когато има проблем

Знаете ли, че тялото ви казва, когато има проблем? Тялото ви крещи, когато устата ви не иска да говори, когато…

Начин на животСебепознанието е синоним на щастието

Щастието осмисля живота ни, придава му реалност, без него всичко е привидно, без същност. Според една сентенция да си щастлив…

Начин на животДа запазиш мълчание не означава просто да не говориш

Да запазите мълчание не означава просто да стоите тихо и да не говорите. Това привидно пасивно действие крие много зад…

благосъстояниеСледвайте тези 5 стъпки за изобилие в живота

Бъдете благодарни за всичко, което имате, за да осъзнаете много добре възможностите си. В замяна на това ще успеете да…

Любов3 стъпки за преодоляване на невъзможна връзка

Понякога осъзнаваме, че тази връзка, коята толкова желаем е невъзможна и това ни причинява много болка и душевни терзания. Изпълнени сме…

Любов7 неща, за които ще съжалявате с течение на времето

За кои неща ще съжалявате с течение на времето? Това е може би една от най-големите иронии в живота. Много…